البقع السوداء فقط بسبب مشاكل هرمونية ، حقا؟
جاكرتا - أي امرأة لا تريد أن تبدو جميلة وساحرة ببشرة وجه ناعمة؟ لسوء الحظ ، ليس الجميع محظوظين للحصول على بشرة أحلامهم. يتعين على العديد منهم التعامل مع مشاكل بشرة الوجه. بدءا من حب الشباب ، البشرة الجافة أو الدهنية ، إلى البقع السوداء. حسنًا ، بالحديث عن البقع السوداء ، هل صحيح أن مشكلة الجلد هذه ناتجة فقط عن مشاكل هرمونية؟
البقع السوداء (ephelis) هي بقع مسطحة على جلد الوجه. يتكون إفليس بسبب زيادة في الميلانين أو صبغة الجلد الطبيعية. الشيء الذي يجب تذكره ، يمكن أن تظهر هذه البقع السوداء على أجزاء أخرى من الجسم. على سبيل المثال الذراعين أو الصدر أو الرقبة أو مؤخرة الجسم. إذن ، هل صحيح أن البقع السوداء ناتجة فقط عن مشاكل هرمونية؟
اقرأ أيضا: نصائح لإزالة البقع السوداء من الوجه
ارتباط الهرمونات والميلانين
في الواقع ، ليست النساء اللواتي يمكن أن يعانين من البقع السوداء على الوجه ، يمكن للرجال أيضًا تجربتها. ومع ذلك ، يبدو أن المرأة يجب أن تكون متفائلة. لأن لديهم مخاطر أعلى من الرجال. كيف ذلك؟ يرجع السبب إلى عوامل هرمونية.
هناك شيء واحد يؤثر على حدوث فرط التصبغ وهو محتوى الميلانين (مادة صبغية) تحت الجلد. يتأثر الميلانين بإنتاج هرمون الاستروجين. حسنًا ، هرمون الاستروجين هذا مملوك للنساء أكثر من الرجال.
يمكن أن يؤثر هرمون الاستروجين على تكوين إنزيم التيروزيناز. ينظم هذا الإنزيم تواتر وكمية الميلانين التي سيتم إطلاقها ، ويظهر على سطح البشرة. يمكن أن يزيد هرمون الاستروجين أثناء الدورة الشهرية. حسنًا ، تراكم الميلانين في هذه الطبقة من الجلد يتسبب في ظهور بقع سوداء.
بصرف النظر عن الدورة الشهرية ، يمكن أن تحدث المشاكل الهرمونية المتعلقة بالبقع السوداء عن طريق استهلاك بعض الأدوية. على سبيل المثال ، يستخدم الأميودارون لعلاج عدم انتظام ضربات القلب ، أو تستخدم السلفوناميدات لعلاج الالتهابات.
اقرأ أيضا: 3 أخطار أشعة الشمس للبشرة
إذن ، هل هناك أسباب أخرى للبقع السوداء إلى جانب المشاكل الهرمونية؟
شر الأشعة فوق البنفسجية
بالإضافة إلى المشاكل الهرمونية ، هناك عاملان آخران يؤديان إلى ظهور البقع الداكنة. أولا ، العوامل الوراثية الاسم المستعار الوراثة. ثانيًا ، التعرض لأشعة الشمس أو الأشعة فوق البنفسجية. تذكر أنه لا يمكن تغيير هذا العامل الجيني ، ولكن يمكن بالفعل منع التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
إذن ، ما العلاقة بين البقع السوداء والأشعة فوق البنفسجية؟ تظهر هذه البقع السوداء بسبب زيادة إنتاج الميلانين. حسنًا ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة - MedlinePlus ، يعمل ضوء الأشعة فوق البنفسجية هذا على تسريع إنتاج الميلانين ، خاصة في البشرة الفاتحة. غالبًا ما تتعرض بشرة الشخص للأشعة فوق البنفسجية لسنوات ، ومع مرور الوقت ستظهر البقع الداكنة.
بالإضافة إلى الأشعة فوق البنفسجية من الشمس ، والأشعة فوق البنفسجية من دباغة سرير كما أنه يؤدي إلى ظهور البقع الداكنة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عملية الشيخوخة (بصرف النظر عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تزيد من إنتاج الميلانين وتتسبب في ظهور بقع الشيخوخة أو البقع الداكنة).
معظم البقع سوداء ، لكنها يمكن أن تظهر بألوان أخرى. على سبيل المثال ، أحمر أو أصفر أو بني. كل هذا يتوقف على صبغة الجلد لكل شخص.
إذا كانت لديك بقع سوداء وترغب في معرفة كيفية التعامل معها ، يمكنك سؤال طبيب خبير مباشرة ، وكيفية القيام بذلك من خلال التطبيق . يمكنك التحدث إلى الطبيب في أي وقت وفي أي مكان. إنه سهل ، أليس كذلك؟
اقرأ أيضا: ارتفاع عامل الحماية من الشمس يمكن أن يصنع بشرة سوداء ، خرافة أم حقيقة؟
نصائح بسيطة لمنع البقع السوداء
يمكن أن تجعل البقع السوداء المرأة عصبية. لحسن الحظ ، هناك العديد من الجهود التي يمكن القيام بها للوقاية من البقع السوداء ، وهي:
كريم واقي شمس. استخدم دائمًا واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس 30-50 ، خاصة لمن لديهم بشرة فاتحة. تذكر أن هذه الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تسبب عددًا من المشاكل للجلد ، بما في ذلك البقع السوداء.
شاهد الوقت. تجنب الأنشطة الخارجية بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً. في ذلك الوقت ، لا يزال التعرض للأشعة فوق البنفسجية مرتفعًا.
الدروع الواقية للبدن. ارتدِ حماية للوجه والجسم. على سبيل المثال ، قبعات أو ملابس طويلة أو أغطية أخرى عند القيام بأنشطة في الهواء الطلق.
التغذية الكافية للبشرة. جمال البشرة الحقيقي يأتي من الداخل. حسنًا ، ليس سراً أن الأطعمة التي تحتوي على الألياف ومضادات الأكسدة مفيدة للبشرة.
يكفي نوم. النوم هو الوقت المناسب للجسم للشفاء وإزالة السموم من الجلد. ليس هذا فقط ، قلة النوم يمكن أن تزيد من هرمون الكورتيزول الذي يؤدي إلى تفاقم أمراض الجلد الالتهابية.
لا تتناول أي أدوية. تحتوي بعض الأدوية على مكونات يمكن أن تسبب تفاعلات في الجسم ، وتسرع من إنتاج الميلانين في الجلد. تذكر أن هذه البقع السوداء يمكن أن تكون ناتجة عن الإفراط في إنتاج الميلانين.
يمكن أن تظهر البقع الداكنة بالفعل بسبب المشاكل الهرمونية. ومع ذلك ، هناك طرق لمنع ذلك. لذلك ، اعتني دائمًا بصحة الجلد لتجنب مشاكل الجلد المختلفة.
