وسيلة نقل مثالية للحوامل الراغبات في العودة إلى المنزل
جاكرتا - عيد الفطر هو الوقت المناسب لتجمع العائلات. كثير من الناس يصنعون هذه اللحظة للالتقاء مع العائلة. في الواقع ، الناس على استعداد للسفر لمسافات طويلة ليتمكنوا من التجمع مع أحبائهم.
وبالمثل مع النساء الحوامل ، بالطبع ، مثل الأخريات ، يرغبن أيضًا في الاجتماع مع أحبائهن خلال العطلات. ومع ذلك ، سيكون من الصعب أن تعود المرأة الحامل إلى المنزل أولاً للتجمع مع أسرتها الحبيبة.
المخاوف بشأن صحة الأم والجنين ستصيب العقل بالتأكيد. في الواقع ، يتردد العديد من النساء الحوامل في العودة إلى المنزل بسبب هذا القلق. إذن ، هل هناك وسيلة نقل آمنة للحوامل الراغبات في العودة إلى المنزل؟ ها هو التفسير.
سن الحمل المثالي للسفر
من الناحية المثالية ، يجب القيام برحلة للنساء الحوامل خلال الثلث الثاني من الحمل. هذا لأنه خلال الثلث الثاني من الحمل ، لم تعد المرأة الحامل تعاني غثيان صباحي . لا أستطيع أن أتخيل ما إذا كان على المرأة الحامل أن تعاني من الغثيان في الطريق.
بالتأكيد ستختبر النساء الحوامل رحلة غير سارة إذا حدث هذا. بالإضافة إلى ذلك ، عادة في الثلث الثاني من الحمل ، لم تعد المرأة الحامل تعاني من شكاوى بشأن الحمل.
يجب على النساء الحوامل تجنب السفر خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. كما ذكرنا سابقًا ، خلال هذا الحمل ، تكون النساء الحوامل عرضة للإصابة بغثيان الصباح. لذلك ، ستكون الرحلة بالتأكيد تحديًا هائلاً للحوامل. بالإضافة إلى ذلك ، في الثلث الأول من الحمل ، لا تزال المرأة الحامل ضعيفة وقد تشعر بالتعب الشديد إذا سافرت لمسافات طويلة.
بالإضافة إلى الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يجب على النساء الحوامل أيضًا تجنب السفر عندما يكون الحمل في الثلث الأخير من الحمل. على الرغم من أن المرأة الحامل لم تعد تعاني غثيان صباحي لكن السفر أثناء هذا الحمل ليس خطوة حكيمة. لأن السفر لمسافات طويلة أثناء الحمل يمكن أن يؤدي إلى حدوث تقلصات ، لذا فإن النساء الحوامل معرضات لخطر ولادة الأطفال قبل الأوان.
بالإضافة إلى النظر في فترة الحمل للحوامل ، يجب على النساء الحوامل أيضًا التفكير في اختيار وسائل النقل الآمنة للعودة إلى المنزل. من بين أمور أخرى:
هاتف ارضي
طريقة النقل البري التي عادة ما تكون الخيار المفضل للمسافرين هي القطار أو الحافلة أو السيارة الخاصة أو الدراجة النارية. من بين هذه الخيارات المختلفة ، لا يُنصح بالتأكيد للمرأة الحامل بالعودة إلى المنزل بالدراجة النارية. إلى جانب كونه غير مفيد لصحة الأم ، فإن ركوب الدراجة النارية للعودة إلى المنزل يمكن أن يعرض صحة الجنين للخطر.
بالنسبة لوسائل النقل الأخرى ، يجب عليك التأكد من أنها مريحة. لأن الأم سوف تمر برحلة طويلة وستكون متعبة أيضًا. إذا كنت تستخدم القطار ، فعليك اختيار الدرجة التنفيذية لأنك ستشعر بالراحة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا اخترت العودة إلى المنزل بالحافلة ، فتأكد من أن الحافلة التي تختارها بها مقعد مريح. وفي الوقت نفسه ، إذا كنت تستخدم سيارة خاصة ، فيجب عليك أيضًا الاستعداد والتأكد من أن رحلتك مريحة وآمنة
بالإضافة إلى اختيار وسيلة النقل ، يتعين على الأمهات أيضًا التفكير في الذهاب إلى المرحاض. تأكد من استخدام مرحاض نظيف لصحتك. قم بإعداد المعدات التي يمكنك استخدامها عندما تضطر إلى استخدام مرحاض عام مثل المناديل الجافة والأنسجة المبللة و معقم اليدين . بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تستخدم حافلة أو سيارة خاصة ، فيجب عليك إعداد وجبة خفيفة لأن الاختناقات المرورية غير المتوقعة قد تجعل من الصعب عليك العثور على مطعم.
قناة هوائية
عادة ما يكون لشركات الطيران سياساتها الخاصة فيما يتعلق بالنساء الحوامل. تأكد من أنك سألت الطبيب عن الرحلة التي ستقوم بها واطلب خطاب توصية من الطبيب للسفر الجوي. بالإضافة إلى ذلك ، اطلب من الضباط التأكد من حصول الأم على أفضل مكان آمن لصحة الأم والجنين.
أثناء السفر الجوي ، قد تصاب الأم بالجفاف. هذا لأن الهواء في المقصورة يميل إلى أن يكون جافًا. لذلك ، تأكد من تناول الأم للسوائل بشكل صحيح حتى يمكن تجنب الجفاف.
لحر
حتى عند اختيار رحلة بحرية ، يجب أن تفكر في المرحاض الذي ستستخدمه. يجب عليك أيضًا تجهيز معدات التنظيف لتستخدمها عندما تضطر إلى استخدام المرحاض. بالإضافة إلى ذلك ، جهز نفسك جيدًا لتجنب دوار البحر.
يميل السفر البحري أيضًا إلى أن يكون مملًا. للتغلب على هذا ، يجب عليك إعداد أنواع مختلفة من الترفيه حتى لا تشعر بالملل. يمكنك إحضار كتاب القراءة المفضل لديك أو اختيار أغنية مفضلة للاستماع إليها أثناء الرحلة.
يمكن أن يمثل العودة للوطن تحديًا للنساء الحوامل. ومع ذلك ، في الواقع ، لا يزال بإمكانك العودة إلى المنزل بأمان وراحة ، طالما أنك تفكر في الرحلة وتستعد لها جيدًا.
إذا كنت تريد معرفة وسائل النقل الآمنة للنساء الحوامل الراغبات في العودة إلى المنزل ، يمكنك أن تسأل طبيبًا موثوقًا به مباشرة . باستخدام هذا التطبيق ، يمكن للأمهات أيضًا الاستفسار عن صحة الحمل مع الأطباء عبر البريد الإلكتروني دردشة ، مكالمة صوتية ، أو مكالمات فيديو. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأمهات أيضًا شراء المنتجات الصحية والمكملات الغذائية من دون مغادرة المنزل. سيصل الطلب في غضون ساعة. فما تنتظرون؟ هيا، تحميل الآن على App Store و Google Play!
