فيما يلي 8 سمات لزملاء العمل السامين
، جاكرتا - ليس سراً أن زميل عمل جيد ومهني ومحترم ، ويستمر في منحك هالة إيجابية يجعلك تشعر بالراحة في المكتب. في الواقع ، يمكن أن يؤدي وجود زملاء مثل هؤلاء إلى زيادة الإنتاجية والرفاهية والسعادة.
ومع ذلك ، فإن الصيغة العكسية تنطبق أيضًا. يمكن أن يكون لزملاء العمل السامّين تأثير على الصحة العقلية ، ويمنحون ضغطًا سلبيًا ويؤثرون على الإنتاجية. إذن ، ما هي خصائص زميل العمل الجيد؟ سامة أو السامة؟
اقرأ أيضا:وليس في إجازة ، فإن العاملات أكثر عرضة للإجهاد
1. يحب التقليل
يحب التقليل من شأن الآخرين هي إحدى سمات زملاء العمل الذين سامة . غالبًا ما يكون هذا السلوك الرافض مزعجًا ، وقد يجعلك مريضًا. تذكر أنه على الرغم من أن منصب الزملاء أعلى ، فهذا لا يعني أن من حقهم التقليل من شأنهم.
قد يتمتع زملاء العمل الذين هم فوق مستوانا بخبرة أو درجات أفضل ، لكن هذا لا يعني أنهم أفضل في كل شيء. باختصار ، إذا عاملوك بشكل غير متساوٍ أو قللوا من شأنهم ، فهم زميل عمل سام يجب الانتباه إليه.
2. سلوك البلطجة
خصائص زملاء العمل الذين سامة الآخر هو سلوك البلطجة في كثير من الأحيان . زملاء العمل الذين يحبون بلطجي غالبًا ما يضطهد ويقلل من شأن الآخرين من حوله ويحط من قدرهم. إن وجود زميل في العمل يحب التنمر أمر مزعج ، خاصة عندما يقترن برئيس يحب التنمر. بلطجي . أكثر إزعاجًا وإزعاجًا للغاية ، أليس كذلك؟
3. الاستفزازي
بالإضافة إلى الأمرين المذكورين أعلاه ، فإن زملاء العمل الذين يحبون الاستفزاز يصنفون أيضًا على أنهم زملاء عمل سامون. كن حذرًا ، غالبًا ما يثير المحرض ضجة لأنه غالبًا ما يضعهم في مواجهة بعضهم البعض.
ليس ذلك فحسب ، بل في بعض الأحيان يرغبون أيضًا في نشر النميمة عندما يحدث شيء ما. والأسوأ من ذلك ، يمكن لزملاء العمل المحرضين تقديم اقتراحات سلبية يمكن أن تثير الضجة.
اقرأ أيضا:كن حذرا ، هذه الأنواع السبعة من العمل عرضة لآلام الظهر
4. غير محترف
خصائص زملاء العمل الذين سامة البعض الآخر غير محترف. غالبًا ما يجعلك زملاء العمل غير المحترفين تشعر بالإرهاق والتعب وحتى أنهم يتدخلون في الإنتاجية. على سبيل المثال ، التأخر دائمًا عن الاجتماعات أو النميمة أو الوقاحة أو عدم أخذ وظيفته على محمل الجد. احذر ، فالموظفون أو الرؤساء السامون مثل هؤلاء يمكن أن يؤثروا على إنتاجيتك وسعادتك.
5. المرسل
نوع رسول أو متسلط إذا تم ذلك من قبل الرئيس ، فهذه ليست مشكلة حقًا. ومع ذلك ، هناك أيضًا زملاء عمل لديهم عادة القيادة. عادة ، اكتسب هذا النوع ثقة الرؤساء لإعطاء أوامر عامة لمرؤوسيهم.
6. دائما يشكو
الشكوى من بيئة العمل أو المدير أو الوظيفة أمر طبيعي. ومع ذلك ، فإنها قصة مختلفة إذا اشتكى زملاء العمل بجانبك في كثير من الأحيان. كن حذرًا ، فطبيعة زملاء العمل مثل يمكن أن "تمتص" الوقت أو الطاقة أو حتى سعادتك.
7. خلق النميمة والدراما
سمة أخرى من سمات زملاء العمل السام هي أنهم يحبون خلق الثرثرة أو الدراما. إنهم يحبون قضاء وقت عمل ثمين في التحدث عن مشاكل الآخرين أو حياتهم الخاصة.
اقرأ أيضا: كن حذرًا ، فقد يؤدي الضغط على المواعيد النهائية أيضًا إلى إحداث ضغوط
8. لا تريد أن تكون مسؤولا
نوع الموظف الذي لا يريد تحمل المسؤولية ويحب إلقاء اللوم على الآخرين هو أيضًا مزعج ومزعج. عادة يفعلون هذا السلوك لإنقاذ أنفسهم. سيتصرف هذا الموظف كما لو أنه ليس لديه سيطرة على مسؤوليته في الواقع. بدلاً من ذلك ، يفضلون قضاء الوقت والطاقة في إلقاء اللوم على الآخرين بدلاً من إيجاد حلول للمشكلة.
حسنًا ، لأولئك منكم الذين يعانون من مشاكل صحية جسدية ونفسية بسبب العمل في المكتب ، يمكنك أن تطلب من الطبيب مباشرة إلى الطبيب أو الأخصائي النفسي من خلال التطبيق. .
إذا لزم الأمر ، يمكنك مراجعة نفسك للمستشفى الذي تختاره. في السابق ، حدد موعدًا مع الطبيب في التطبيق لذلك ليس عليك الانتظار في الطابور عند وصولك إلى المستشفى. تذكر دائمًا أن الحفاظ على الصحة البدنية لا يقل أهمية عن الحفاظ على الصحة العقلية.
