عندما تصاب بنزلة برد ، يجب أن تتجنب شرب الثلج ، حقًا؟
، جاكرتا - نزلات البرد مرض شائع يجب أن يعاني منه الجميع. عادة ما تحدث نزلات البرد بسبب عدوى فيروسية تهاجم الأنف والحلق. ليس من النادر أن يكون سبب الزكام هو عدوى بكتيرية. نزلات البرد ليست مرضًا خطيرًا ويمكن أن تلتئم من تلقاء نفسها في غضون أسبوع إلى عشرة أيام. غالبًا ما يصيب هذا المرض الخفيف الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ست سنوات أكثر من البالغين.
اقرأ أيضا: لماذا المطر يسبب نزلات البرد؟
لا بد أن البعض منا ممنوع من شرب الثلج عندما يكون لدينا نزلة برد على أساس أن الثلج يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة المرض. إذن ، هل صحيح أن الثلج يمكن أن يجعل نزلات البرد أسوأ ، لذا يجب تجنبه؟ ها هو التفسير.
هل صحيح أنه يجب تجنب الثلج أثناء نزلة البرد؟
ضع في اعتبارك أن ما يفاقم حالة البرد ليس الجليد بل البكتيريا الموجودة فيه. إذا كان الماء المستخدم في صنع الثلج نظيفًا تمامًا من الجراثيم ، فلا بأس من تناول الثلج. ومع ذلك ، إذا كان الثلج مصنوعًا من ماء خام أو غير نظيف ، فقد يسوء البرودة لديك. لذلك ، لا يوجد حظر على شرب الثلج عندما تكون مصابًا بنزلة برد ، طالما أن الثلج الذي تشربه نظيفًا.
لتجنب التلوث الجرثومي ، تجنب شراء الثلج الذي يباع على جانب الطريق الذي لا يعرف مدى نظافته. عندما ترغب في شراء الثلج من متجر ، انتبه جيدًا لكيفية صنعه ومكان تخزينه للتأكد من أن الثلج الذي سيتم استهلاكه نظيف حقًا. بل إنه من الأفضل أن تصنع ثلجًا بنفسك في المنزل مما يضمن نظافة المياه وتصنيعها.
إذا لم يختفي البرد لأكثر من 10 أيام ، استشر الطبيب على الفور لإجراء فحص دقيق والدواء المناسب. قبل زيارة المستشفى يمكنك تحديد موعد مع الطبيب عبر التطبيق أول.
اقرأ أيضا: البرد لفترات طويلة ، قد يكون مصابا بالتهاب الجيوب الأنفية
علاجات لتخفيف أعراض البرد
يعتمد علاج نزلات البرد على السبب. إذا كان البرد ناتجًا عن عدوى بكتيرية ، فأنت بحاجة إلى تناول المضادات الحيوية. بالإضافة إلى تناول الأدوية ، هناك عدد من العلاجات المنزلية للتخفيف من أعراض البرد ، مثل:
اشرب الكثير من السوائل . أثناء البرد ، ستشعر أن حلقك يصبح جافًا جدًا. للحفاظ على رطوبتها ، اشرب الكثير من السوائل ، مثل الماء أو العصير أو المرق الصافي أو ماء الليمون الدافئ. تجنب تناول الكافيين والكحول أولاً لأنهما يجعلان الحلق أكثر جفافاً وجفافاً.
استراحة . إذا كان البرد مصحوبًا بالحمى والسعال والنعاس بسبب تناول الأدوية ، فيجب عليك الراحة في المنزل حتى تتعافى تمامًا.
اضبط درجة حرارة الغرفة والرطوبة. حافظ على الغرفة دافئة وليست شديدة السخونة. إذا كان الهواء جافًا ، استخدم جهاز ترطيب أو مبخر ضباب بارد لترطيب الهواء والمساعدة في تخفيف احتقان الأنف والسعال.
يهدئ الحلق . تغرغر بمحلول ماء مالح دافئ. لتحضيرها ، فقط خذ 1/4 - 1/2 ملعقة صغيرة من الملح ثم تذوب في كوب من الماء الدافئ. يمكن أن يخفف هذا المحلول من التهاب الحلق أو الحكة.
اقرأ أيضا: 4 علاجات للبرد من مكونات طبيعية متوفرة في المنزل
هذه عدد من العلاجات المنزلية للتخفيف من نزلات البرد. أثناء نزلة البرد ، حاول ألا تغادر المنزل كثيرًا لمنع انتقال الفيروس للآخرين. إذا كان عليك العمل ، فلا تنس ارتداء قناع.
