تعرف على 7 أسباب لانتفاخ المعدة
جاكرتا - انتفاخ البطن هو حالة يشعر فيها الشخص بالامتلاء في المعدة مما يجعله غير مريح. تترافق هذه الحالة أيضًا مع التجشؤ والضرطة وتضخم البطن.
في الحالات الشديدة ، يتسبب انتفاخ البطن في إصابة الشخص بالإسهال وآلام البطن والبراز الدموي وفقدان الوزن وألم الصدر وانخفاض الشهية. إذا حدث هذا ، فأنت بحاجة إلى التحدث مع طبيبك لأنه قد يكون علامة على مرض خطير.
اقرأ أيضا: فيما يلي 5 خرافات حول انتفاخ المعدة والتي يجب تصحيحها
تعرف على أسباب انتفاخ المعدة
1. الغذاء
السبب الأكثر شيوعًا لانتفاخ البطن هو تناول الطعام. الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الغازات ، مثل البازلاء والملفوف والبروكلي والزبيب والفول والبرقوق والتفاح يمكن أن تزيد من خطر انتفاخ البطن. كما أن استهلاك الأطعمة المصنعة التي تحتوي على الفركتوز أو السوربيتول في عصائر الفاكهة يؤدي أيضًا إلى انتفاخ البطن.
2. عدم تحمل اللاكتوز
هي مشكلة في الجهاز الهضمي تحدث عندما لا يستطيع الجسم هضم اللاكتوز ، وهو أحد أشكال السكر الموجود في الحليب ومنتجات الألبان. المعهد الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية تبين أن الشخص يعاني من عدم تحمل اللاكتوز لأن جسمه لا يستطيع إنتاج إنزيم اللاكتاز اللازم لعملية الهضم. نتيجة لذلك ، يعاني الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز من انتفاخ البطن وآلام البطن والإسهال بعد شرب الحليب أو منتجاته المصنعة.
اقرأ أيضا: أمراض تتميز بانتفاخ المعدة
3. مرض الاضطرابات الهضمية
إنه أحد أمراض المناعة الذاتية يحدث بسبب استهلاك الغلوتين. تم العثور على هذا المدخول في العديد من أنواع حبوب الجاودار. نتيجة لذلك ، يعاني الأشخاص المصابون بمرض الاضطرابات الهضمية من انتفاخ البطن والإسهال وفقدان الوزن وآلام البطن والطفح الجلدي والحكة.
4. متلازمة القولون العصبي (IBS)
القولون العصبي هو مرض هضمي يؤثر على أداء الأمعاء الغليظة. تشمل الأعراض المغص وآلام البطن والضرطة والإمساك والغثيان والضعف وانتفاخ البطن.
5. مرض حمض المعدة
معروف ايضا ارتجاع معدي مريئي (جيرد). يتميز هذا المرض بحموضة معوية أو إحساس حارق في الصدر بسبب ارتفاع حمض المعدة إلى المريء. الأعراض الأخرى هي التهاب الحلق ، وبحة في الصوت ، والسعال ، وطعم حامض في الفم ، وانتفاخ البطن.
6. الإمساك
الإمساك هو حالة يعاني فيها الشخص من صعوبة في التغوط أو يكون التكرار أقل من 3 مرات في الأسبوع. يحدث الإمساك عادةً بسبب الطعام أو الإجهاد أو العوامل البيئية. تشمل أعراض الإمساك انتفاخ البطن وآلام البطن والبراز الجاف أو الصلب.
7. أسباب أخرى
الأسباب الأخرى لانتفاخ البطن هي زيادة الوزن والتقلبات الهرمونية (خاصة عند النساء المصابات بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية) وعوامل التوتر والأكل بسرعة كبيرة وعادات التحدث أثناء تناول الطعام.
اقرأ أيضا: إليك 5 طرق للتغلب على انتفاخ المعدة
لذا ، فإن طريقة منع انتفاخ البطن هي النظر في الأسباب. أو بشكل عام ، يمكنك منع انتفاخ البطن عن طريق الحد من الأطعمة الغنية بالدهون ، وتقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف ، وتناول الطعام ببطء ، والحد من استهلاك المشروبات الغازية ، وعدم مضغ العلكة كثيرًا ، وتجنب الحديث أثناء تناول الطعام.
هذا هو سبب انتفاخ البطن الذي يجب الانتباه إليه. إذا كانت لديك شكوى من انتفاخ البطن ، فلا تتردد في التحدث إلى طبيبك. والسبب هو أن انتفاخ البطن الذي يحدث بشكل متكرر مصحوبًا بأعراض جسدية أخرى يمكن أن يكون علامة على مرض خطير. دون الحاجة إلى الوقوف في قائمة الانتظار ، يمكنك تحديد موعد على الفور مع طبيب في المستشفى الذي تختاره هنا . يمكنك أيضًا طرح الأسئلة مع الطبيب تحميل تطبيق .
