يقول الطبيب: الأمل في نهاية وباء COVID-19 عظيم جدًا

تغطية تحصين واسعة ستكون قادرة على خلق مناعة هيرد بين الناس."

، جاكرتا - لا يزال وباء COVID-19 مستمراً. يتزايد عدد ضحايا هذه العدوى بالفيروس ، سواء تأكدت إصابتهم بالفيروس أو ماتوا. في إندونيسيا ، اعتبارًا من 16 نوفمبر 2020 ، كانت هناك حالات مؤكدة إيجابية إضافية لـ 3535 حالة جديدة.

ومع ذلك ، فإن الأمل في نهاية الوباء لا يزال قائما ، حتى أنه مرتفع للغاية. تواصل الحكومة الإندونيسية من خلال فرقة العمل للتعامل مع COVID-19 العمل للتغلب على مشكلة فيروس كورونا.

لسوء الحظ ، يتراخى الوعي العام في الوعي بانتشار فيروس كورونا. بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من المعلومات غير الدقيقة المتداولة. استجابة للوضع والتطورات المحيطة بـ COVID-19 في إندونيسيا ، المتحدث باسم فرقة عمل COVID-19 وسفير التكيف مع العادة الجديدة ، د. Reisa Broto Asmoro ، دردش مع .

تم تلخيص الأسئلة والأجوبة التالية حول وباء COVID-19!

1. هناك مجموعة من الأطباء يقولون إن الوباء انتهى COVID-19 وأصبح مثل نزلات البرد. ما هو الوضع الحالي لوباء COVID-19؟

فيما يتعلق بمجموعة من الأطباء الذين أعلنوا أن الوباء قد انتهى ، بدا الأمر غير مناسب ويجب تصحيحه. الوباء لا يزال مستمرا حتى اليوم. لا يزال المرضى المصابون بـ COVID-19 ينمون أيضًا في جميع أنحاء إندونيسيا تقريبًا وأيضًا في العالم.

في الواقع ، في إندونيسيا اعتبارًا من 16 نوفمبر 2020 ، كانت إضافة الحالات المؤكدة الإيجابية 3535 حالة جديدة. ومع ذلك ، استمر تعافي المرضى في الزيادة ، وتحديدا تعافي 3452 مريضا.

2. بالنظر إلى ذلك ، هل هناك أي أمل في أن ينتهي وباء COVID-19 قريبًا؟

بالطبع هناك ، الأمل في نهاية وباء COVID-19 عالٍ للغاية. بالطبع يمكن تحقيق ذلك من خلال تنفيذ 3M (ارتداء الأقنعة ، والحفاظ على مسافة آمنة ، وغسل اليدين بشكل صحيح وصحيح). بالإضافة إلى ذلك ، تحاول الحكومة أيضًا تنفيذ 3T ( اختبارات , اقتفاء أثر ، و علاج او معاملة ) على أمل تقليل عدد حالات انتقال الفيروس بحيث يمكن القضاء على الوباء قريبًا.

يمكن أيضًا تحقيق نهاية الوباء إذا كان لدى الغالبية (فوق 70-90 بالمائة) بالفعل جهاز مناعة محدد ضد فيروس SARS-Cov-2 الذي يسبب COVID-19. إحدى طرق القيام بذلك هي من خلال لقاح COVID-19. مع تغطية تحصين واسعة ستكون قادرة على خلق مناعة هيرد بين الناس.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن يستمر المجتمع في الانضباط في تنفيذ البروتوكولات الصحية ومن المتوقع أن يظل متفائلاً ومواصلة دعم الجهود الحكومية المختلفة في التعامل مع هذا الوباء معًا.

3. بصرف النظر عن تنفيذ 3M ، ما الأشياء الأخرى التي يجب القيام بها للتعامل مع وباء COVID-19؟

يحتاج الناس إلى فهم أنه أثناء الجائحة من المهم للغاية الحفاظ على الصحة. يمكن تعريف الصحة على أنها صحية جسدية أو جسدية وصحية نفسية أو معنوية. لذلك ، يجب أن يعتاد الناس على العيش بأسلوب حياة نظيف وصحي (PHBS) من أجل تجنب انتقال الفيروس.

الحيلة هي تطبيق 3M لنفسك والحفاظ على نظافة البيئة. انتبه إلى نظافة الأشياء في الأماكن العامة والمشتركة وفي منطقة تناول الطعام والمتعلقة باللعاب / قطرات الرذاذ الآخرين. يمكن أيضًا الوقاية من الفيروسات من خلال الانتباه إلى دوران الهواء والتهوية في الغرفة بحيث يتم الحفاظ عليها دائمًا بشكل جيد ، أو يكون هناك تدفق هواء نظيف ، أو الاستفادة من التكنولوجيا مثل استخدام أجهزة تنقية المياه , المرطب , و ماء مطهر .

علاوة على ذلك ، اتباع أسلوب حياة صحي ، اتباع نظام غذائي متوازن. يمكنك اتباع إرشادات "ملء طبقتي" من وزارة الصحة ، بحيث يتم استيفاء جميع المغذيات الدقيقة والمغذيات الدقيقة. استكمل أيضًا بالتمارين المنتظمة والمنتظمة ، على الأقل 3 مرات في الأسبوع مع كثافة خفيفة إلى معتدلة لمدة تتراوح بين 15 و 30 دقيقة.

بالإضافة إلى ذلك ، احصل على قسط كافٍ من النوم ليلاً بجودة جيدة لمدة 7-8 ساعات كل يوم. بعد ذلك ، حافظ على صحتك العقلية من خلال التفكير دائمًا بشكل منطقي وتجنب الإجهاد الذي يمكن أن يقلل من قدرتك على التحمل. قناة الإجهاد عن طريق العبادة وممارسة الهوايات والتشاور مع المتخصصين.

قم بتطبيق بروتوكول الوصول ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعملون بالفعل خارج المنزل. بعد السفر ، انزع الأحذية خارج المنزل ، ونظف الأشياء قبل إحضارها إلى المنزل ، واستحم فورًا ، واغسل شعرك ، وقم بتغيير ملابسك إلى ملابس نظيفة ، ثم استقبل أفراد الأسرة في المنزل وقابلهم. تأكد أيضًا من غسل الملابس والأقنعة التي سبق ارتداؤها.

4. بعض الناس ينشطون بالفعل خارج المنزل ، هل هو آمن بما فيه الكفاية؟ ما هي الأشياء التي يجب أن تكون ما الذي يتم فعله لحماية نفسك من انتشار فيروس كورونا وعدم تحمل خطر انتقاله إلى عائلتك في المنزل؟

علينا جميعًا أن نتأكد من قدرتنا على تطبيق البروتوكولات الصحية بالانضباط قبل مغادرة المنزل. حافظ دائمًا على الجسم وتأكد من صحته وعدم ظهور أعراض المرض عليه.

يُسمح بالأنشطة خارج المنزل ، ولكن يجب القيام بها بحكمة. حاول مغادرة المنزل للأشياء المهمة فقط ، مثل التسوق للاحتياجات اليومية والعمل أو العلاج. اتبع دائمًا البروتوكول المطبق في الأماكن العامة.

لا تنس ارتداء القناع بشكل صحيح وصحيح ، وتغطية فمك وأنفك بإحكام ، ولا تحركه لأعلى ولأسفل أو تضعه على ذقنك أو رقبتك. قم دائمًا بتغيير القناع كل 4 ساعات كحد أقصى وأحضر قناعًا إضافيًا للأنشطة خارج المنزل.

يحضر معقم اليدين أو صابون في كيس لاستخدامه كلما لمسنا أشياء في الأماكن العامة. حافظ على مسافة آمنة لا تقل عن متر إلى مترين عند التفاعل مع أشخاص آخرين ولا تتزاحم.

تجنب تناول الطعام في الأماكن العامة ، لأنه عليك خلع قناعك وأن تكون قريبًا من الآخرين. حاول أن تأكل بمفردك واستخدم أواني الأكل المعقمة والصحية ولا تشاركها مع أشخاص آخرين. يوصى بإحضار أواني الأكل والشرب الخاصة بك من المنزل. تجنب أيضًا الاتصال الجسدي مع الآخرين مثل المصافحة ، وتقبيل اليدين ، والمعانقة ، وما إلى ذلك.

5- ثم ذكر ذلك أحدهم سيجد الناجون من COVID-19 صعوبة أكبر في عيش حياتهم ؛ لأنه يوجد وصمة عار سلبية في المجتمع الناقل سلبي وانخفاض وظائف الأعضاء ، وخاصة الرئتين. هل هو حقا مثل ذلك؟

الأشخاص الذين تعافوا من COVID-19 لديهم بالفعل أجسام مضادة أو أجهزة مناعية ، لذا فهم محميون ولا يمكن أن يصابوا بالعدوى لبعض الوقت. حتى الآن لسنا متأكدين من المدة التي ستستمر فيها الأجسام المضادة المتكونة. ومع ذلك ، إذا مر الشخص بفترة أو فترة الإصابة ، وتحديداً COVID-19 ، فإنها تستمر من 14 إلى 21 يومًا. إذا تم الإعلان عن شفاء شخص ما (معايير التعافي في هذا الوقت هي أنه قد مر بفترة من العدوى ولم تظهر عليه أعراض أخرى بالإضافة إلى 3 أيام) ، في الواقع لم يعد بإمكانه نقل العدوى للآخرين.

لأن الفيروس غير نشط بالفعل أو لم يعد موجودًا في الجسم. في الواقع ، يمكن للناجين من COVID-19 إنقاذ الأشخاص الآخرين من خلال التبرع بدمائهم التي تتم معالجتها كعلاج بلازما نقاهة. النقطة المهمة هي المساعدة في تخفيف أعراض المرض وتقصير فترة مرض COVID-19.

قد يعاني الأشخاص الذين تعرضوا لـ COVID-19 بالفعل من مضاعفات بعد شفائهم. يحدث هذا عادة عندما يكون الشخص مريضًا بشكل خطير أو يعاني من أمراض مصاحبة. ومع ذلك ، فهو ليس معديًا لذلك لا يوجد ما نخاف منه.

***

نتائج مقابلة حصرية مع دكتور. ريسا بروتو أسمورو ، المتحدث الرسمي باسم فرقة العمل المعنية بالتعامل مع COVID-19 وسفير التكيف مع العادة الجديدة.

الحصول على تعليم طبي في جامعة بيليتا هارابان. وقد عمل في مستشفى شرطة رادن سعيد سوكانتو ، كرامات جاتي ، شرق جاكرتا ، وحالياً في JMB Clinic Prapanca ، جنوب جاكرتا. فريق DVI الإندونيسي. فازت الدكتورة ريسا بلقب الوصيف 1 بوتيري إندونيسيا ، ملكة جمال إندونيسيا للبيئة 2010 ، وملكة جمال إندونيسيا الدولية 2011 . المجلس التنفيذي IDI للعلاقات العامة للفترة 2018-2021.