5 أغذية صحية لعلاج سرطان البروستاتا

جاكرتا - لكل شكوى من المرض ، ستساعد التغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي بشكل كبير في عملية الشفاء. في السرطانات التي يصعب اكتشافها مثل سرطان البروستاتا ، هناك عدة أنواع من الأطعمة الصحية التي يوصى بها بشدة لأنها تساعد في إبطاء انتشار السرطان.

وجدت مراجعة لـ 67 دراسة نشرت في مجلة علم الأورام وتقارير حالة السرطان أن اتباع نظام غذائي غني بالطماطم قد يساعد في مشاكل المثانة. فيما يلي 5 أطعمة صحية لسرطان البروستاتا.

  1. شاي أخضر

ليس سراً أن الشاي الأخضر نبات غني بالفوائد. بما في ذلك للمساعدة في علاج سرطان البروستاتا. أظهرت دراسة أجريت عام 2014 من معاهد الصحة الوطنية الأمريكية فوائد الشاي الأخضر والشاي الأسود للرجال الذين شربوه يوميًا لمدة 12 أسبوعًا. وأظهرت الدراسة أن الرجال الذين تناولوها شهدوا تحسنًا في نوعية حياتهم في ستة أسابيع فقط. تزيد مشروبات الشاي الأخضر من تدفق البول وتقليل التهاب المسالك البولية.

(اقرأ أيضًا: الشاي أو القهوة ، أيهما أكثر صحة)

  1. طماطم

إن فوائد الطماطم فيما يتعلق بصحة البروستاتا معروفة منذ سنوات عديدة. هذا لأن الطماطم غنية بالليكوبين ، وهو عنصر غذائي يجعل الطماطم تبدو حمراء. يوجد اللايكوبين أيضًا في البطيخ والمشمش.

  1. فول الصويا

تميل البلدان ذات الاستهلاك المرتفع لفول الصويا (معظمها في آسيا) إلى انخفاض معدلات الإصابة بسرطان البروستاتا. ثبت أن الحمير تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا عند تناولها بكميات كبيرة. استهلاك الصويا هو أيضا فعال جدا لمنع سرطان البروستاتا من العودة. تم العثور على نفس الفوائد أيضًا في العديد من البقوليات الأخرى مثل الحمص والعدس.

  1. بروكلي

إنها ليست أخبارًا جديدة إذا كانت الخضار الخضراء جيدة لتجنب المشاكل الصحية. الخضروات الخضراء مثل البروكلي مفيدة أيضًا للحفاظ على صحة البروستاتا. بالإضافة إلى البروكلي ، تحتوي براعم الكرنب والملفوف والفاصوليا على مركبات السلفورافان التي يمكن أن تقاوم السرطان ، وخاصة سرطان البروستاتا المتقدم.

  1. عصير الرمان

وفقًا لبعض الدراسات ، فإن استهلاك كميات صغيرة من عصير الرمان يوميًا يمكن أن يبطئ من تطور سرطان البروستاتا. وجدت دراسة اختبرت 48 رجلاً خضعوا للجراحة والإشعاع لعلاج سرطان البروستاتا ، أن الرجال الذين شربوا عصير الرمان عانوا من نمو أبطأ أربع مرات في مستضد البروستاتا النوعي.

(اقرأ أيضًا: 4 أطعمة سوبر يحتاجها الرجال)

هل تعرف ما هي الأطعمة الصحية المفيدة لعلاج سرطان البروستاتا؟ خطط لنظامك الغذائي الصحي الآن مع الاستمرار في مناقشته مع طبيبك. يمكنك أيضًا أن تسأل مباشرة إلى العديد من الأطباء الخبراء من خلال التطبيق ماضي المكالمات الصوتية / المرئية و دردشة . بالإضافة إلى ذلك ، في ، يمكنك أيضًا شراء الأدوية والفيتامينات التي يمكن توصيلها مباشرة إلى وجهتك في غضون ساعة. يمكن أيضًا إجراء الفحوصات المخبرية دون الحاجة إلى مغادرة المنزل ، لو. هيا، تحميل تطبيق على App Store أو Google Play.