اختبر الإجهاد الشديد ، احذر من الدوار
، جاكرتا - الدوار هو إحساس بالدوران ، كما لو كانت الغرفة أو البيئة المحيطة تدور. يمكن أن يحدث الدوار عندما ينظر الشخص إلى الأسفل من ارتفاع ، ولكنه يشير عادةً إلى الدوخة المؤقتة أو المستمرة التي تحدث بسبب مشاكل في الأذن الداخلية أو الدماغ.
ومع ذلك ، ما تحتاج إلى معرفته هو أن الدوار ليس مرضًا. يمكن أن تنشأ هذه الأعراض من عدد من الأسباب المختلفة. قد يصاحب الدوار غثيان وقيء واضطرابات في التوازن. يمكن أن تنشأ نتيجة لأمراض الأذن الوسطى والداخلية ويمكن أن تكون مشكلة ذاتية الحد على المدى القصير ، ولكن يمكن أن تكون أيضًا مشكلة مزمنة.
اقرأ أيضا: تعرف على علامات وأسباب الدوار أدناه
كما يرتبط الدوار أيضًا بالتوتر
بالطبع يرتبط الدوار ارتباطًا وثيقًا بالإجهاد. الإجهاد هو إشارة للبقاء في كل إنسان. ينشط الإجهاد الأعصاب اللاإرادية ، والتي تشمل ردود فعل القتال أو الطيران التي "تغذي" الأدرينالين. يمكن أن يتسبب الأدرينالين الزائد عند الإجهاد في ظهور أعراض غير سارة ، مثل خفقان القلب والقلق ، بما في ذلك الدوار. يمكن أن يسبب القلق أو التوتر عدم الاستقرار ، مما يجعل الأمر يبدو كما لو أن العالم يدور تحت قدميك.
الدوار ليس حقا مرضا. هذا الاضطراب هو أحد الأعراض التي يمكن أن تنشأ من عدد من الأسباب المختلفة. عادة ما يكون مصحوبًا بغثيان وقيء واضطرابات في التوازن. يمكن أن يحدث الدوار نتيجة لأمراض الأذن الوسطى والداخلية. يمكن أن تسبب السكتات الدماغية وعدم انتظام ضربات القلب واضطرابات ضغط الدم والصداع النصفي والأدوية الدوار.
اقرأ أيضا: كن حذرا ، هذه العادات السبع يمكن أن تسبب الدوار
العلاجات التي يمكن القيام بها للتغلب على الدوار
يعتمد علاج الدوار على سبب ذلك. في كثير من الحالات ، يمكن أن يختفي الدوار دون أي علاج. وذلك لأن الدماغ قادر على التكيف ، جزئيًا على الأقل ، مع التغيرات في الأذن الداخلية ، بالاعتماد على آليات أخرى للحفاظ على التوازن.
بالنسبة لبعض الأشخاص ، يكون العلاج ضروريًا وقد يشمل:
- إعادة التأهيل الدهليزي. هذا نوع من العلاج الطبيعي يهدف إلى المساعدة في تقوية الجهاز الدهليزي. وظيفة الجهاز الدهليزي هي إرسال إشارات إلى الدماغ حول حركات الرأس والجسم بالنسبة للجاذبية. قد يوصى بإعادة التأهيل الدهليزي إذا كنت تعاني من دوار متكرر. يساعد ذلك في تدريب حواس الجسم الأخرى لتعويض الدوار.
- مناورة إعادة تموضع القناة. يتضمن هذا العلاج سلسلة من حركات الرأس والجسم المحددة. تتم الحركة لنقل رواسب الكالسيوم من القناة إلى حيز الأذن الداخلية بحيث يمكن للجسم امتصاصها. قد تشعر بالدوار أثناء العملية أثناء تحرك القنوات. سيقوم الطبيب أو المعالج بتوجيه الحركة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التحركات آمنة وفعالة في كثير من الأحيان.
- المخدرات. في بعض الحالات ، يمكن إعطاء الأدوية لتخفيف الأعراض مثل الغثيان أو دوار الحركة بسبب الدوار. إذا كان الدوار ناتجًا عن عدوى أو التهاب ، يمكن للمضادات الحيوية أو الستيرويدات تقليل التورم وإزالة العدوى.
- عملية. في بعض الحالات ، قد يلزم إجراء جراحة لعلاج الدوار. إذا كان الدوار ناتجًا عن مشكلة أساسية أكثر خطورة ، مثل ورم أو إصابة في الدماغ أو الرقبة ، فيمكن للجراحة أن تساعد في تخفيف الدوار.
اقرأ أيضا: كيفية علاج والتعرف على سبب الدوار
نظرًا لأن الدوار يمكن أن يحدث لعدة أسباب ، فمن الأفضل أن يتم فحصك طبيًا ، خاصةً إذا كان مستمرًا. يمكنك سؤال الطبيب من خلال التطبيق حول دوارك. يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى الدوار ويمكن أن يؤدي إلى تكرار الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة.
