حالة طوارئ الدخان في إندونيسيا ، تعرف على 8 طرق للوقاية من التهابات الجهاز التنفسي الحادة

، جاكرتا - لقد مر شهر على تنشيط علامات التصنيف الإخبارية بسبب مشكلة حرائق الغابات التي حدثت في عدد من المناطق في إندونيسيا. في كل عام ، تتعرض العديد من المناطق في إندونيسيا ، مثل جزر كاليمانتان وسومطرة ، لحرائق الغابات بسبب موسم الجفاف الطويل ، أو الحرق المتعمد أو التخلص العشوائي من أعقاب السجائر.

اقرأ أيضا: 3 أنواع من الفحص لتشخيص التهابات الجهاز التنفسي الحادة

تعاني إندونيسيا حاليًا من أزمة حرائق غابات يصعب إيقافها بسبب استمرار هطول الأمطار. تتسبب حرائق الغابات والأراضي (كارهوتلا) في عدد من المشاكل البيئية والصحية للأشخاص الذين يعيشون في المناطق المتضررة. تعد عدوى الجهاز التنفسي الحادة (ARI) من الأمراض المهددة.

Karhutla يسبب ISPA

تؤثر الحرائق وحرائق الغابات التي تلوث جودة الهواء تأثيراً سلبياً على المجتمع. بالإضافة إلى إزعاج المنظر بسبب الضباب الدخاني الكثيف ، يتسبب تلوث الهواء في حدوث مشكلات صحية ، أحدها هو التهابات الجهاز التنفسي الحادة. التهابات الجهاز التنفسي الحادة هي عدوى تصيب الجهاز التنفسي العلوي بدءًا من الأنف وتنتهي في الأحبال الصوتية أو في الجهاز التنفسي السفلي بدءًا من الحبال الصوتية وتنتهي في الرئتين.

هذه العدوى خطيرة على الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة. عندما يعاني الشخص من هذه الحالة ، فإنه يعاني من أعراض ، بما في ذلك:

  • انسداد الأنف وسيلانه.

  • سعال؛

  • إلتهاب الحلق؛

  • الأوجاع.

  • تعب؛

  • حمى تزيد عن 39 درجة مئوية.

  • يرتجف؛

  • صعوبة في التنفس.

  • دائخ؛

  • فقدان الوعي.

اقرأ أيضا: الأسباب التي تجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة بعدوى الجهاز التنفسي

علاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة الذي يجب أن تعرفه

بالنسبة للأفراد الذين يعانون من التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، تأكد من شرب الكثير من السوائل والراحة للمساعدة في تخفيف الأعراض. يتحسن التهابات الجهاز التنفسي الحادة بشكل عام دون علاج طبي. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يسبب التهابات الجهاز التنفسي الحادة أمراضًا أخرى وله أعراض مبكرة مشابهة لحالات أخرى ، مثل الحساسية والربو والتهاب الشعب الهوائية والتهاب بطانة الرئتين والإنفلونزا والالتهاب الرئوي.

عادة ما يركز علاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة على تجنب الزناد. هناك علاجات يمكن إجراؤها لتقليل أعراض التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، مثل:

  • تلطيخ جل النفطي على الأنف والشفتين لتجنب تهيج الغشاء المخاطي للأنف والشفة ؛

  • تجنب المناطق المليئة بالدخان أو الدخان ؛

  • تجنب التغيرات الشديدة في درجات الحرارة ؛

  • شرب الكثير من السوائل؛

  • زيادة الرطوبة في الأماكن المغلقة ؛

  • احصل على وقت راحة كافٍ.

يمكن تناول العديد من الأدوية للمساعدة في تقليل الأعراض ، مثل مضادات الهيستامين ومسكنات الألم ومزيلات الاحتقان. إذا كنت بحاجة إلى هذه الأدوية ، فلا داعي للقلق من الذهاب إلى الصيدلية لأنه يمكنك الآن طلبها . من خلال التطبيق يمكنك اختيار الدواء الذي تحتاجه وسيتم توصيل الدواء في غضون ساعة واحدة إلى وجهتك.

خطوات الوقاية من التهابات الجهاز التنفسي الحادة

بالنسبة للأشخاص المتضررين من حرائق الغابات والأراضي ، قد يكون من الصعب جدًا تجنب الدخان الذي يسبب التهابات الجهاز التنفسي الحادة. ومع ذلك ، هناك عدة خطوات يمكن اتخاذها لتقليل المخاطر ، وهي:

  • تجنب القيام بأنشطة خارج المنزل لتقليل التعرض لحرائق الغابات والغابات ؛

  • إذا كنت مضطرًا للقيام بأنشطة خارج المنزل ، فتأكد من استخدام قناع مزود بفلتر هواء ، على سبيل المثال ، قناع N95 ؛

  • تجنب مشاركة أواني الأكل والشرب مع مرضى التهابات الجهاز التنفسي الحادة ؛

  • تنظيف وتعقيم المناطق التي لمسها أشخاص آخرون ومن يشتبه في إصابته بعدوى الجهاز التنفسي الحادة ؛

  • تغطية الفم والأنف عند العطس والسعال.

  • استهلاك الأطعمة الصحية لزيادة القدرة على التحمل ؛

  • اشرب الماء بانتظام لتلبية احتياجات السوائل اليومية ؛

  • اغسل يديك بانتظام.

اقرأ أيضا: منع التهابات الجهاز التنفسي الحادة عند الأطفال بهذه الطرق الأربع

هذه هي الخطوات اللازمة للوقاية من التهابات الجهاز التنفسي الحادة التي يتعين القيام بها ، خاصة للأشخاص المتضررين من حرائق الغابات والأراضي. يمكن أن تكون مضاعفات التهابات الجهاز التنفسي الحادة خطيرة للغاية ويمكن أن تسبب ضررًا دائمًا للوفاة. المضاعفات التي يمكن أن تحدث هي توقف وظائف الرئة ، وفشل الجهاز التنفسي بسبب ارتفاع ثاني أكسيد الكربون في الدم ، وفشل القلب الاحتقاني.

المرجعي:
هيلثلاين. تم الوصول إليه عام 2019. عدوى الجهاز التنفسي الحادة.
أخبار طبية اليوم. تم الدخول 2019. ما هي علامات الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي العلوي ؟.