لماذا يظهر حب الشباب أثناء الحيض؟
، جاكرتا - إلى جانب آلام البطن وتغيرات الحالة المزاجية وانتفاخ البطن ، يعد ظهور حب الشباب أيضًا أحد العلامات التي تظهر غالبًا قبل أو أثناء الحيض. ومع ذلك ، لماذا يمكن أن ينمو حب الشباب قبل أو أثناء الحيض؟
في الواقع ، عملية تكوين حب الشباب قبل الحيض مع حب الشباب بشكل عام لا تختلف. تبدأ هذه العملية بإنتاج مادة دهنية (مادة زيتية تعمل كمزلق طبيعي للبشرة) بواسطة الغدد الدهنية في الجلد.
عادة بعد أن تفرزها الغدد الدهنية ، يخرج الزهم من الجريب عبر المسام إلى سطح الجلد. لكن في بعض الأحيان ، لا يمكن أن يخرج الزهم من الجريب بسبب انسداد المسام. يمكن أن تتكون الانسدادات في هذه المسام من مزيج من الدهون وخلايا الجلد الميتة والشعر.
اقرأ أيضا: 5 حقائق نادرًا ما يعرفها الناس عن حب الشباب
حسنًا ، يتشكل حب الشباب عندما يصاب الانسداد بالبكتيريا ويتراكم الزهم في الجريب. ثم تسبب العدوى تفاعلًا التهابيًا يشمل التورم والألم والاحمرار. في حب الشباب الذي يظهر قبل الحيض ، فإن العملية هي نفسها حب الشباب بشكل عام ، ولكن هناك تأثير من الهرمونات.
كما هو معروف ، خلال الدورة الشهرية ، تعاني النساء من بعض التغيرات في هرمونات الجسم ، وخاصة هرمون الاستروجين والبروجسترون. يزداد إنتاج الإستروجين بشكل عام خلال الـ 14 يومًا الأولى ، بينما يزيد هرمون البروجسترون في الـ 14 يومًا التالية فقط. ستنخفض كمية كلا الهرمونين بالقرب من وقت الحيض.
في الوقت نفسه ، لا يتغير إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم. ضع في اعتبارك أن هرمون التستوستيرون هو هرمون تناسلي ذكوري ، لكن النساء يمتلكه أيضًا بكميات صغيرة. ولكن حتى لو كان قليلاً ، فإن مستويات هرمون التستوستيرون أثناء الحيض تميل إلى أن تكون أعلى من هرمون الاستروجين والبروجسترون ، لأن إنتاج كلا الهرمونين يتناقص.
اقرأ أيضا: هذا هو هرمون حب الشباب وكيفية التغلب عليه
ارتفاع كمية هرمون التستوستيرون هو سبب ظهور حب الشباب قبل الحيض. وذلك لأن ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون أثناء الحيض يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج الزهم. نتيجة لذلك ، فإن خطر انسداد المسام بسبب الزهم الزائد يزيد ويؤدي إلى ظهور حب الشباب.
شيء آخر ، عندما تزداد كمية هرمون البروجسترون مرة أخرى ، يمكن أن يظهر حب الشباب أيضًا أكثر وأكثر. وذلك لأن الزيادة في كمية هرمون البروجسترون يمكن أن تتسبب في انتفاخ الجلد وتقليل مسام الجلد ، مما يجعل الزهم أكثر سهولة في حبس البصيلات.
هذا هو تفسير ظهور حب الشباب قبل الحيض تقريبًا. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المعلومات حول حب الشباب أو مشاكل الجلد الأخرى ، فيمكنك مناقشتها مع طبيب الأمراض الجلدية أو إجراء فحص شخصي عن طريق تحديد موعد مع طبيب الأمراض الجلدية في المستشفى. يمكنك القيام بكل ذلك في أي وقت وفي أي مكان من خلال التطبيق ، كما تعلم ، تأكد من أن لديك تحميل التطبيق ، نعم!
اقرأ أيضا: منع حب الشباب عن طريق تناول طعام صحي
منع حب الشباب قبل الحيض بهذه الطريقة
في الواقع ، يمكن أن يختلف نوع البشرة والتغيرات الهرمونية لدى كل شخص. هذا هو السبب في أن البعض عرضة لحب الشباب والبعض الآخر ليس كذلك. لأن ظهور حب الشباب يمكن أن يتأثر أيضًا بعوامل أخرى ، مثل الإجهاد وقلة نظافة الوجه.
ومع ذلك ، يمكنك منع ظهور حب الشباب قبل الدورة الشهرية عن طريق القيام بالطرق التالية:
- نظف وجهك بانتظام.
- لا تلمس وجهك بيديك.
- قم بتنظيف شاشة الهاتف الملامسة للوجه.
- تجنب مستحضرات التجميل التي تحتوي على الزيت.
- خذ حمامًا فورًا بعد التعرق أو ممارسة الرياضة.
- احرص دائمًا على تنظيف المكياج بعد الأنشطة.
- اتباع نظام غذائي متوازن ومغذٍ والحد من الأطعمة الغنية بالدهون والسكر.
