أطفال حزينون من دون سبب ، هل يجب أن تذهب إلى طبيب نفساني؟

، جاكرتا - الاكتئاب لا يمكن أن يعاني منه البالغين فقط ، بل في الواقع يمكن للأطفال أيضًا أن يصابوا بالاكتئاب لسبب ما. غالبًا ما يكون الشعور بالحزن بدون سبب والاستمرار لفترة طويلة علامة على الاكتئاب. لذا ، هل من الضروري اصطحاب طفلك إلى طبيب نفساني إذا شعر فجأة بالحزن دون سبب؟ ألق نظرة على الشرح أدناه.

من الطبيعي أن تشعر بالحزن ، خاصة إذا كان طفلك قد مر مؤخرًا بحدث حزين أو مؤلم أو غير سار. ومع ذلك ، يربط الكثير من الناس الحزن العميق بأعراض الاكتئاب. من ناحية أخرى ، الحزن العميق هو أحد أعراض الاكتئاب التي لا ينبغي تجاهلها.

من خلال اكتشاف الاكتئاب مبكرًا ، تزداد احتمالية علاج الاضطرابات النفسية. ومع ذلك ، فإن مشاعر الحزن العميقة التي يشعر بها الطفل قد تكون مجرد مشاعر طبيعية وليست أعراض اكتئاب. لذلك ، قبل اصطحاب الأطفال إلى طبيب نفساني ، يحتاج الآباء إلى معرفة الفرق بين الحزن والاكتئاب مسبقًا.

اقرأ أيضا: أنواع الاضطرابات العقلية التي يمكن أن تؤثر على نمو الأطفال

اعرف الفرق بين الحزن والاكتئاب

الحزن عاطفة إنسانية طبيعية وقد اختبرها الجميع تقريبًا. عادة ما ينجم الحزن عن حدث أو تجربة أو موقف صعب أو مؤلم أو مخيب للآمال. بمعنى آخر ، نميل إلى الشعور بالحزن حيال شيء ما. وهذا يعني أيضًا أنه عندما يتحسن الموقف أو عندما يتلاشى ألمنا العاطفي ، وكذلك عندما نتكيف مع الخسارة أو الإحباط ، فإن الحزن سيختفي.

في حين أن الاكتئاب هو حالة عاطفية غير طبيعية ، فهو اضطراب عقلي يؤثر على أفكارنا وعواطفنا وتصوراتنا وسلوكنا. عندما تكون مكتئبًا ، تشعر بالحزن حيال كل شيء. لا يحتاج الاكتئاب دائمًا إلى حدث أو شيء صعب أو خسارة أو تغيير في الظروف كمحفز. غالبًا ما يحدث الاكتئاب بدون سبب.

بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر الاكتئاب على جميع جوانب حياة الشخص ويجعل الأشياء أقل متعة أو أقل إثارة للاهتمام أو أقل قيمة. عندما تكون مكتئبًا ، ستصبح أكثر غضبًا وإحباطًا ، وستستغرق وقتًا طويلاً للتعافي.

الآن ، بناءً على شرح الفرق بين الحزن والاكتئاب ، قد يتمكن الآباء من الحكم بأنفسهم على ما إذا كانت مشاعر الحزن التي يظهرها طفلهم طبيعية أم علامة على الاكتئاب. ومع ذلك ، لكي نكون أكثر يقينًا ، يحتاج الآباء أيضًا إلى معرفة أعراض الاكتئاب عند الأطفال.

اقرأ أيضا: قصور الشخصية ، البكاء من دون الحاجة إلى معرفته

أعراض الاكتئاب عند الأطفال

لتشخيص الإصابة بالاكتئاب ، يحتاج الطفل إلى إظهار ما لا يقل عن 5 من أعراض الاكتئاب التالية لمدة أسبوعين متواصلين:

  • مزاج مكتئب أو عصبي معظم الوقت.
  • فقدان الاهتمام بمعظم الأنشطة ، بما في ذلك الأنشطة التي كان يعتقد سابقًا أنها ممتعة أو ممتعة.
  • تغيرات ملحوظة في الوزن أو الشهية.
  • يعاني طفلك من صعوبة في النوم أو النوم كثيرًا.
  • يتحرك الطفل ببطء شديد أو يكون مضطربًا معظم اليوم.
  • يشعر الطفل بالتعب والركود وعدم النشاط في معظم الأيام.
  • يعاني الطفل من صعوبة في التركيز ، ويفتقر إلى التركيز ، ويواجه صعوبة في اتخاذ القرارات كل يوم تقريبًا.
  • يشعر الأطفال بالذنب أو الشعور بانعدام القيمة كل يوم تقريبًا.
  • لدى الطفل أفكار بالموت أو الانتحار.

ضع في اعتبارك أنه لا يزال يتم تشجيع الآباء على رؤية أخصائي الصحة العقلية من أجل التشخيص القاطع.

متى تأخذ طفلك إلى طبيب نفساني؟

عندما يعاني الطفل من مشكلة عاطفية أو سلوكية ، فكلما تلقى العلاج مبكرًا ، زادت احتمالية العلاج. ولكن بصفتك أحد الوالدين ، قد لا ترغب أيضًا في إضاعة الوقت أو المال على العلاج الذي يتبين أنه غير ضروري.

يمكن أن تسبب العديد من أحداث الحياة تغييرات في أداء الطفل كجزء من عملية التكيف. على سبيل المثال ، أشياء مثل طلاق أحد الوالدين أو مدرسة جديدة أو شقيق جديد. يمكن أن يكون لهذه الأشياء تأثير على مشاعر الأطفال ومواقفهم. عادة ، تتحسن بمرور الوقت. لذلك ، يُنصح الآباء بالانتظار أولاً أثناء مراقبته.

ومع ذلك ، قد تتساءل ، إلى متى يجب أن أنتظر؟ الآن ، يُنصح الآباء بأخذ طفلهم على الفور إلى طبيب نفساني إذا وصل سلوك الطفل وعواطفه إلى المراحل التالية:

  • عندما يتسبب سلوك طفلك في مشاكل مزمنة في المدرسة أو يتعارض بشكل خطير مع حياة أسرتك.
  • عندما يبدو الطفل قلقًا أو حزينًا أو عصبيًا بشكل غير عادي لفترة طويلة من الزمن ويتعارض ذلك مع قدرته أو قدرتها على القيام بالأنشطة اليومية ، مثل الأطفال الآخرين في سنه.

اقرأ أيضا: نصائح للتغلب على الاكتئاب عند الأطفال

إذا أظهر طفلك الصغير سلوكًا أو مشاعر غير مناسبة ، فيمكنك أيضًا التحدث إلى طبيب نفساني باستخدام التطبيق . عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة يمكنك طلب المشورة الصحية في أي وقت وفي أي مكان دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. هيا، تحميل الآن أيضًا على App Store و Google Play.

المرجعي:
علم النفس اليوم. تم الوصول إليه عام 2020. الفرق المهم بين الحزن والاكتئاب.
مفهوم. تم الاسترجاع 3 فبراير 2020. متى حان الوقت للحصول على مساعدة طفلي لمشاكل الصحة العقلية؟