6 نصائح للحفاظ على Miss V نظيفة أثناء الحيض
، جاكرتا - كل امرأة ملزمة بالحفاظ على نظافة Miss V في جميع الأوقات ، خاصة عندما تكون في فترة الحيض. تنظيف Miss V كثيرًا أثناء الحيض يمكن أن يحمي Miss V من البكتيريا التي يمكن أن تسبب العدوى.
أثناء الحيض ، يزداد عدد البكتيريا السالبة في منطقة الإناث لأن الدم الذي يخرج يزيد من مستوى حموضة الأس الهيدروجيني. هذه الحالة تجعل المهبل عرضة للهجوم البكتيري الذي يمكن أن يسبب عدوى مهبلية لها أعراض مثل الحكة والتهيج والرائحة الكريهة والإفرازات المهبلية والحرقان.
بالإضافة إلى زيادة عدد البكتيريا السيئة ، أثناء الحيض ، يختفي أيضًا مخاط الحاجز في عنق الرحم. بحيث يمكن للبكتيريا الموجودة في منطقة Miss V السفلية مهاجمة عنق الرحم. لذلك ، من المهم جدًا الحفاظ على نظافة المهبل أثناء فترة الحيض لتجنب خطر الإصابة بالعدوى. تعال ، اكتشف ما يلي:
- تغيير الوسادات بانتظام
لا تتكاسل في تغيير الفوط الصحية أثناء الدورة الشهرية. يمكن أن تسبب الضمادات التي لم يتم تغييرها لفترة طويلة أن تصبح منطقة المهبل رطبة ، لذلك هناك خطر الإصابة بالفطريات والتسبب في تغيرات بكتيرية. البكتيريا التي كانت جيدة في السابق تتحول إلى بكتيريا ضارة ومعرضة لخطر مهاجمة الرحم أو منطقة المبيض. في الواقع ، لا يوجد معيار محدد لعدد المرات التي يجب فيها تغيير الفوط الصحي ، لأن كل شخص ينزف بشكل مختلف. ومع ذلك ، للحفاظ على المهبل نظيفًا وخاليًا من البكتيريا ، يجب تغيير الضمادات عندما تكون ممتلئة أو بعد حوالي 4-6 ساعات من الاستخدام. لذلك ، في يوم واحد تحتاج إلى تغيير الفوط 4-6 مرات.
- تنظيف Miss V بالطريقة الصحيحة
لا يزال هناك العديد من النساء اللواتي ينظفن المنطقة المحيطة بالسيدة V بطريقة خاطئة. يغسل معظم الأعضاء الأنثوية من الخلف إلى الأمام. هذه طريقة خاطئة ويمكن أن تسبب انتقال البكتيريا من المسالك البولية إلى Miss V. الطريقة الصحيحة لتنظيف Miss V هي غسلها من الأمام إلى الخلف بالماء الجاري. لا تنسي تجفيف منطقة المهبل بعد غسلها حتى لا تبلل ، لأن منطقة المهبل الرطبة هي مكان مفضل للبكتيريا والفطريات. ( اقرأ أيضا: فيما يلي 6 طرق صحيحة للحفاظ على Miss V Clean)
- نظف Miss V قبل تغيير الضمادات
قبل تغيير الفوط بأخرى جديدة ، نظف Miss V أولاً. لكن لا تستخدمي صابون التطهير المهبلي ، لأن الصابون الأنثوي يمكن أن يقتل البكتيريا النافعة على المهبل ، لذلك فقط اغسلي المهبل بالماء النظيف. اغسل أيضًا المنطقة المحيطة بالمهبل المعرضة لدم الحيض. بالإضافة إلى الحفاظ على نظافة المهبل ، فهو مفيد أيضًا في منع الروائح الكريهة.
- غسل الأيدي
لا تنسي غسل يديك بعد التخلص من الفوط الصحية وقبل ارتداء مناديل جديدة.
- حلق شعر العانة قبل الحيض
تعودي على حلق شعر العانة قبل الحيض. والسبب هو أن دم الحيض لديه القدرة على الالتصاق بشعر العانة الذي يترك طويلاً وغزيرًا. إذا لم يتم تنظيفها بشكل صحيح ، يمكن أن تصبح منطقة المهبل أرضًا خصبة للفطريات والبكتيريا. لكن كن حذرًا عند حلق شعر العانة باستخدام ماكينة الحلاقة حتى لا يصاب سطح Miss V ، نعم. ( اقرأ أيضا: قبل إزالة الشعر من منطقة البكيني بالشمع ، اعرفي هذا أولاً)
- تغيير الملابس الداخلية بانتظام
بالإضافة إلى تغيير الفوط الصحية بشكل روتيني ، من المهم أيضًا استبدال الملابس الداخلية بانتظام. ارتداء الملابس الداخلية النظيفة يجعل منطقة الأعضاء الحميمة نظيفة وتشعر بالراحة. اختر الملابس الداخلية المصنوعة من القطن وتجنب ارتداء السراويل الخارجية الضيقة حتى تتمكن المنطقة الحميمة من التنفس.
إذا واجهت مشاكل في منطقة Miss V ، فاستشر الطبيب على الفور أو تحدث إلى الطبيب من خلال التطبيق . يمكنك الاتصال بالطبيب عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة أي وقت وأي مكان. هيا، تحميل الآن أيضًا على App Store و Google Play.
