من: إدمان الألعاب هو اضطراب عقلي
جاكرتا - العب ألعاب إنه أمر ممتع في الأساس ، خاصة إذا كان لديك الكثير من وقت الفراغ للعب. ومع ذلك ، إذا كان طفلك الصغير لا يتوقف عن اللعب ألعاب، هنا يجب أن تكون متفائلاً. السبب هو أن بعض الناس يلعبون ألعاب يمكن أن يكون إدمانًا ، ويعرف أيضًا باسم الإدمان.
من الأفضل عدم التقليل من إدمان هذه اللعبة. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يُصنف إدمان الألعاب على أنه اضطراب عقلي. تعال ، انظر المراجعة الكاملة أدناه.
اقرأ أيضا: متى أصبح إدمان الألعاب عبر الإنترنت مشكلة تتعلق بالصحة العقلية؟
إدمان لعبة الاضطرابات العقلية؟
لعب ألعاب إنه أمر ممتع في الأساس ، تخلص من الملل ، حتى يملأ وقت الفراغ. لعب ألعاب يمكن أن ينشط أجزاء كثيرة من الدماغ ، بما في ذلك "دائرة المتعة". ومع ذلك ، إذا استغرق هذا النشاط الممتع الكثير من الوقت ، حتى جعل طفلك الصغير مدمنًا ، فقد يكون مزعجًا.
والسبب هو أن منظمة الصحة العالمية قررت أن إدمان الألعاب أو اضطراب اللعبة هو اضطراب عقلي. يضيف الخبراء في منظمة الصحة العالمية إدمان الألعاب إلى التصنيف الإحصائي الدولي للأمراض (التصنيف الدولي للأمراض) 11.
تصفه مسودة وثيقة التصنيف الدولي للألعاب بأنها نمط مستمر أو متكرر لسلوك الألعاب شديد الخطورة بحيث "يضع (اللعب) في مقدمة اهتمامات الحياة الأخرى". في الواقع ، حددت بعض البلدان إدمان الألعاب باعتباره مشكلة صحية عامة رئيسية.
بحسب د. ريتشارد جراهام ، خبير أخصائي إدمان التكنولوجيا (أخصائي إدمان التكنولوجيا) ، في مستشفى نايتنجيل في لندن ، رحب خبراء الصحة بإدراج إدمان الألعاب في التصنيف الدولي للأمراض.
"هذا (إدمان الألعاب) مهم لأنه يخلق فرصًا لمزيد من الخدمات المتخصصة. وهذا شيء يجب أن يؤخذ على محمل الجد."
التصنيف الدولي للأمراض هو نظام يحتوي على قائمة بالأمراض وأعراضها وعلاماتها وأسبابها صادرة عن منظمة الصحة العالمية. حسنًا ، تم الآن تضمين إدمان هذه اللعبة من قبل خبراء في القائمة الاضطرابات الناجمة عن السلوك الإدماني . بمعنى آخر ، مرض تسببه العادة أو الإدمان. إذن ، ما نوع الإدمان الذي يجب أن تنتبه إليه؟
يمكن القول إن الإدمان على هذه اللعبة مرض إذا حقق ثلاثة أشياء:
- عندما لا يستطيع اللاعبون (لاعبو اللعبة) التحكم في عادة ممارسة الألعاب.
- ابدأ في إعطاء الأولوية للألعاب على الأنشطة الأخرى.
- استمر في لعب اللعبة على الرغم من العواقب السلبية الواضحة.
اقرأ أيضا: يلعب الأطفال في كثير من الأحيان الألعاب؟ كن حذرا من هذه التأثيرات السبعة
حسنًا ، يجب أن تظهر العلامات الثلاث المذكورة أعلاه أو تظهر لمدة عام قبل إجراء التشخيص. لحسن الحظ ، ليست كل أنواع الألعاب مسببة للإدمان ويمكن أن تسبب تشتيت الانتباه. وفقا لمنظمة الصحة العالمية، الألعاب يُطلق عليه الاضطراب العقلي فقط إذا كان النشاط يمكن أن يتداخل مع الحياة الشخصية ، والأسرة ، والعمل ، والاجتماعية ، والتعليم أو يضر بها. لذا ، كيف تمنعين طفلك من أن يصبح مدمنًا على ممارسة الألعاب؟ حسنًا ، على الأقل هناك بعض الطرق التي يمكنك تجربتها.
نصائح للحد من الأطفال الذين يحبون ممارسة الألعاب
وفقًا للبحث ، يمكن أن تهدد العديد من الآثار السلبية الأطفال الذين يقضون وقتهم في كثير من الأحيان في لعب ألعاب الفيديو. إذن ، كيف تحد من لعب الأطفال؟
1. لا تضع الكمبيوتر في الغرفة
يمكن القول إن هذه النصيحة هي الأكثر "فعالية". باختصار ، لا تضعي جهاز كمبيوتر أو تلفزيونًا في غرفة طفلك. الهدف هو تسهيل مراقبة الأمهات أو مقدمي الرعاية لوقت لعب ألعاب الفيديو. لا تخطئ ، يمكن للأطفال سرقة الوقت في ممارسة الألعاب في غرفهم دون علم والديهم.
إذا كان طفلك الصغير يلعب ألعابًا من هاتف ذكي أو جهاز لوحي أو وحدة تحكم ألعاب محمولة ، فاطلب منه إبقاء الأدوات بعيدًا أثناء النوم أو تناول الطعام أو أداء الواجب المدرسي. ومع ذلك ، إذا كان الطفل لا يزال "عنيدًا" ، يمكن للأم الاحتفاظ بالأدوات. بعد ذلك ، يمكن للأم أن تمنحها كمكافأة بعد أن ينتهي الطفل الصغير من أداء الواجب المدرسي.
اقرأ أيضا: مخاطر إدمان الأجهزة على جيل الألفية
2. استخدام ميزات الرقابة الأبوية
حاول الاستفادة من الميزات مراقبة اهلية ، لأن طريقة الحد من ممارسة الأطفال للألعاب قوية جدًا أيضًا من خلال هذه النصائح. تحتوي كل لعبة تقريبًا الآن على ميزة تسمح للأمهات بإدارة كل ما يتعلق باللعبة. الآن ، من خلال هذه الميزة ، يمكن للأمهات تحديد الوقت للصغير للعب اللعبة.
3. حدد القواعد قبل اللعب
قبل أن يلعب طفلك الصغير ألعاب الفيديو ، اطلب منه الانتباه إلى الوقت. بعد ذلك ، يمكن للوالدين وضع قواعد تتعلق بمدة اللعبة. على سبيل المثال ، يؤكد نفسه أنه بعد ساعة من الآن يجب عليه التوقف عن اللعب. بهذه الطريقة ، لا يستطيع الطفل الصغير التفكير.
حسنًا ، إذا كان طفلك الصغير يعاني من مشاكل في إدمان الألعاب أو مشاكل صحية جسدية وعقلية أخرى ، يمكن للأمهات فحص أنفسهن في المستشفى المختار. في السابق ، حدد موعدًا مع الطبيب في التطبيق لذلك ليس عليك الانتظار في الطابور عند وصولك إلى المستشفى. عملي ، صحيح؟
المرجعي:
من الذى. تم الوصول إليه في عام 2021. السلوكيات الإدمانية: اضطراب الألعاب
علم النفس اليوم. تم الوصول إليه في عام 2021. إدمان ألعاب الفيديو
بي بي سي. تم الاسترجاع 2021. يصنف إدمان الألعاب على أنه اضطراب من قبل منظمة الصحة العالمية
ان بي سي نيوز. تم الاسترجاع 2021. تقول منظمة الصحة العالمية إن إدمان ألعاب الفيديو هو اضطراب في الصحة العقلية
