إدمان التسوق عبر الإنترنت مرتبط باضطراب التحكم في الانفعالات
، جاكرتا - نجحت التطورات التكنولوجية الآن في إضفاء ألوان جديدة على الحياة. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن هناك جانبين يحدثان غالبًا بسبب التقدم التكنولوجي. كل من الأشياء الإيجابية والسلبية. يمكن الشعور بالعديد من الأشياء الإيجابية بالراحة التي يوفرها التقدم التكنولوجي. على الجانب السلبي ، مع ذلك ، يمكن أن يؤدي التقدم في التكنولوجيا إلى الإدمان. خاصة في التسوق عبر الانترنت .
يتسبب إدمان التسوق عبر الإنترنت في رغبة الأشخاص الذين يعانون منه في شراء أشياء لا يحتاجونها حقًا. يمكن أن يكون الشخص المصاب بهذا الاضطراب بسبب اضطرابات التحكم في الانفعالات. لذلك ، اكتشف المزيد عن العلاقة بين الأمرين هنا!
اقرأ أيضا: 6 أمراض عقلية متضمنة في اضطرابات السيطرة على الانفعالات
يمكن أن تتسبب اضطرابات التحكم في الانفعالات في إدمان التسوق عبر الإنترنت
يمكن أن يشير السلوك القهري إلى التكرار المستمر للسلوك دون التفكير في العواقب السلبية. عندما يكون شخص ما مدمنًا على التسوق عبر الانترنت أو التسوق القهري ، فإن الأعراض التي تظهر يمكن أن تكون عدم ضبط النفس عند التسوق. على المدى الطويل ، يمكن للمريض أن يواجه الكثير من الصعوبات بسبب ذلك.
نقلا عن جيد جدا العقل يمكن أن يكون سبب إدمان التسوق عبر الإنترنت هو اضطرابات التحكم في الانفعالات لأن المريض يشعر أن التسوق يمكن أن يخفف الضغط الذي يشعر به. هذا يمكن أن يجعله يشعر بتحسن ويتجنب المشاعر السلبية ، مثل القلق والاكتئاب. إدمان التسوق عبر الانترنت على غرار الاضطرابات الأفيونية الأخرى ، مثل الأكل بنهم والقمار.
إدمان التسوق عبر الانترنت يمكن أن يسبب أيضًا بعض الأعراض المصاحبة للإدمان. فيما يلي بعض الأعراض:
1. الشراء المتهور
يمكن لأي شخص يعاني من اضطراب السيطرة على الانفعالات أن يجعله مدمنًا على شراء الأشياء التي يتم القيام بها بشكل متكرر بدافع وليس حاجة. غالبًا ما يحاول المصاب إخفاء العادة السيئة عن من حوله. يؤدي الإنفاق دون مراعاة العديد من الأشياء إلى استمرار تراكم العناصر المشتراة دون استخدامها.
اقرأ أيضا: 5 أنواع من الأمراض تشمل اضطرابات السيطرة على الانفعالات
2. السعادة بعد التسوق
عندما تكون مدمنا على التسوق عبر الانترنت يمكن أن يشعر الشخص بالسعادة فور التسوق. الشعور بالفرح ليس لأنك تمتلك السلعة بالفعل ، ولكن من عملية شرائها. يمكن أن يصبح هذا الفرح إدمانًا شديدًا إذا لم يتم علاجه على الفور.
3. تسوق للتخلص من العواطف
ذكرت من علم النفس اليوم شخص مدمن على التسوق عبر الانترنت في محاولة للحد من المشاعر عن طريق شراء البضائع. يُعتقد أن هذه الطريقة تملأ مشاعر الوحدة وتدني الثقة بالنفس. تؤدي الحالة المزاجية السلبية ، مثل العراك أو الإحباط ، أيضًا إلى تحفيز الرغبة في التسوق. هذه المشاعر مؤقتة ويمكن أن تتحول إلى مشاعر قلق أو ذنب.
إذا كان لا يزال لديك أسئلة بخصوص الأعراض الأخرى التي يمكن أن تظهر عند المعاناة من اضطرابات التحكم في الانفعالات المتعلقة بإدمان التسوق عبر الانترنت طبيب من يمكن الإجابة عليه. إنه سهل للغاية ، ببساطة تحميل تطبيق في هاتف ذكي التي تستخدمها كل يوم!
اقرأ أيضا: الرابط بين إدمان التسوق واضطراب الشخصية الحدية
كيفية التغلب على إدمان التسوق عبر الإنترنت
الطريقة الأولى والأكثر فاعلية للتغلب على الإدمان هي تحديد المشكلة التي تسببه. يمكن أن يحدث هذا بسبب المشاكل المستمرة أو مشاعر التوتر التي لم يتم حلها. يجب أيضًا تذكير الشخص بأن التسوق سيخلق فقط شعورًا مؤقتًا بالسعادة وقد يختفي بعد ذلك.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الشخص المصاب باضطراب التحكم في الانفعالات أن يؤكد أيضًا على أهمية إدارة بطاقات الائتمان أو حتى التخلص منها. في الواقع ، يمكن للمرء أن يحد من نفقاته اليومية عن طريق الاحتفاظ بالنقود. لذلك ، يمكن إدارة الإنفاق المفرط بشكل أكثر حكمة.
حسنًا ، هذا هو النقاش حول إدمان التسوق عبر الإنترنت الذي يمكن أن يكون ناتجًا عن اضطرابات التحكم في الانفعالات. من خلال معرفة الأعراض التي تظهر ، يمكنك تحديد ما إذا كنت مصابًا بهذا الاضطراب أم لا. إذا كان الأمر كذلك ، احصل على علاج طبي على الفور حتى يمكن منع الآثار السيئة في أقرب مستشفى.
