كيف تتخلصين من حب الشباب حتى لا يترك ندوب؟

"ظهور حب الشباب يجعل الناس غير مرتاحين. خاصة إذا صاحبتها ندبات حب الشباب بعد ذلك. نوصيك ببعض الطرق للتعامل مع حب الشباب حتى لا يترك ندوبًا. بدءًا من التعامل مع حب الشباب بشكل صحيح ، والحفاظ على البشرة نظيفة ، وتجنب أشعة الشمس المباشرة ، والعيش بأسلوب حياة صحي ".

، جاكرتا - حب الشباب هو أحد أكثر مشاكل الجلد شيوعًا. يمكن لأي شخص تجربة هذه الحالة. بشكل عام ، يظهر حب الشباب عند بلوغ الشخص ما بين 11-13 سنة.

في الحالات الخفيفة ، يمكن أن يختفي حب الشباب من تلقاء نفسه. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، تزداد هذه الحالة سوءًا مع تقدم العمر وتترك ندبات على الجلد.

تظهر ندبات حب الشباب بسبب التهاب حب الشباب الذي لا يتم التعامل معه بشكل صحيح. تحقق من بعض الطرق للتعامل مع حب الشباب حتى لا يترك ندوبًا في هذا المقال!

  1. يعالج حب الشباب بشكل جيد

عندما تظهر البثور على أجزاء معينة من الجسم ، يجب أن تتأكد من العناية الجيدة بحب الشباب. يمكن أن يساعدك ذلك في منع ظهور ندبات حب الشباب.

  • تجنب تفرقع البثور بنفسك. هذه العادة لديها القدرة على التسبب في التهاب حب الشباب.
  • إذا كانت البثرة التي تظهر لا تزال تبدو خفيفة وصغيرة ، فلن يؤلمك تجربة بعض أدوية حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية.
  • عندما تصبح البثرة أكثر التهابًا وانتشارًا ، قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية على الفور وقم بإجراء فحص للتأكد من العلاج المناسب للتعامل مع حب الشباب الذي تعاني منه. استخدم التطبيق بواسطة تحميل الآن أيضًا لمعرفة كيفية علاج حب الشباب بشكل صحيح.
  1. حافظ على نظافة البشرة

عندما يظهر حب الشباب ، لا تنس أن تحافظ دائمًا على نظافة بشرتك حتى لا تلتهب هذه الحالة.

  • لا تكن كسولًا للاستحمام كل يوم. تأكد من أن الجسم دائمًا نظيف وخالٍ من البكتيريا.
  • الحفاظ على نظافة وجهك ضروري أيضًا لمنع ندبات حب الشباب. يمكنك أن تسأل طبيب الأمراض الجلدية عن نوع صابون الوجه المناسب للبشرة المعرضة لحب الشباب حتى تتحسن هذه الحالة.
  • نظف وجهك من الجبهة إلى الذقن أو من أعلى إلى أسفل.
  • تجنب الفرك بقسوة على جلد الجسم أو الوجه.
  • إذا كنت تستخدمين المكياج على وجهك ، تأكدي من غسل كل مكياجك لتجنب تراكم أدوات التجميل حتى لا تجعل الحالة أسوأ.
  • نظف يديك دائمًا قبل لمس أي جزء من الجسم به حب الشباب.
  1. تجنب التعرض لأشعة الشمس

يحتاج الجسم إلى ضوء الشمس من أجل الصحة. ومع ذلك ، فإن التعرض المفرط للشمس يسبب أيضًا مشاكل صحية ، خاصة للبشرة المعرضة لحب الشباب.

يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى البثور وندبات حب الشباب إلى جعل الندبات أغمق لونًا وإبطاء عملية الشفاء.

  • عند الخروج من المنزل ، يجب عليك استخدام واقي الشمس المناسب.
  • استخدم أغطية الجسم ، مثل القبعات أو القمصان ذات الأكمام الطويلة لتجنب أشعة الشمس المباشرة.
  • تجنب التعرض لأشعة الشمس من الساعة 10:00 إلى 14:00.
  1. قم بأسلوب حياة صحي

تلبية الاحتياجات الغذائية والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. تأكد من أن جسمك رطب جيدًا للحفاظ على صحة الجلد المثلى.

  • الفيتامينات أ ، ج ، هـ ، د ، ك هي احتياجات الفيتامينات التي تحتاجها للحفاظ على بشرة صحية وتجنب ندبات حب الشباب.
  • الزنك والسيلينيوم من المعادن اللازمة للحفاظ على صحة الجلد.
  • تجنب التدخين.
  • قم بتوسيع استهلاك المياه وتجنب تناول الكحول أو المشروبات الأخرى التي تحتوي على المحليات الصناعية.
  1. علاج ندبات حب الشباب بالعلاج الطبي

إذا أصبحت البثرة في البداية ملتهبة وسببت ندبات حب الشباب على الجسم ، يمكنك علاج ندبات حب الشباب بالعلاج الطبي.

  • التقشير الكيميائي يتم ذلك لتسريع نمو الجلد الجديد بحيث يتلاشى ندبات حب الشباب.
  • التقشير بالليزر يتم ذلك باستخدام أداة يمكنها توصيل الحرارة إلى الجلد التالف لتسريع نمو الكولاجين الجديد.
  • ميكرونيدلينغ يتم ذلك باستخدام إبرة رفيعة تُستخدم لإصابة منطقة ندبات حب الشباب بحيث يمكن أن تحفز نمو الكولاجين الجديد لتنعيم البشرة.

هذه بعض الطرق للتعامل مع حب الشباب حتى لا يترك ندوبًا ويحافظ على صحة الجلد جيدًا.

المرجعي:

كليفلاند كلينك. تم الوصول إليه في عام 2021. ندبات حب الشباب.

ويبمد. تم الوصول إليه في عام 2021. ندبات حب الشباب.

ويكي كيف. تم الوصول إليه في عام 2021. كيفية منع ندبات حب الشباب.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found