7 علامات تدل على نقص البوتاسيوم لدى النساء الحوامل
جاكرتا - الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن أمر لا بد منه لكل امرأة حامل. لأن جميع العناصر الغذائية التي تستهلكها الأم أثناء الحمل يمكن أن تؤثر على الجنين في الرحم. من بين العديد من العناصر الغذائية الهامة التي يجب على الأمهات توفيرها ، يعتبر البوتاسيوم أحد العناصر التي لا ينبغي تفويتها.
لأن البوتاسيوم مادة تلعب دورًا مهمًا ، خاصة في الحفاظ على توازن السوائل والكهارل في الجسم. إذا كانت المرأة الحامل تفتقر إلى البوتاسيوم (نقص بوتاسيوم الدم) ، بالطبع ، ستتأثر حالة الجسم والجنين. إذن ما هي علامات المرأة الحامل التي تعاني من نقص في البوتاسيوم؟ استمع بعد هذا.
اقرأ أيضا: 7 أشياء تحدث عندما ينقص جسمك البوتاسيوم
علامات وأعراض النساء الحوامل المصابات بنقص البوتاسيوم
عندما تكون مستويات البوتاسيوم في الجسم منخفضة للغاية ، والتي تقل عن 3.6 ملي مول / لتر ، سيكون هناك عدد من الأعراض التي تظهر. فيما يلي بعض العلامات أو الأعراض المبكرة لنقص البوتاسيوم لدى النساء الحوامل:
استفراغ و غثيان.
اختفت الشهية.
إمساك.
يشعر الجسم بالضعف.
تنميل.
تشنج العضلات.
نبض القلب.
إذا كان مستوى البوتاسيوم في الجسم منخفضًا جدًا ، أو أقل من 2.5 مليمول / لتر ، فهذه حالة خطيرة إلى حد ما. بعض الأعراض التي تظهر عند الإصابة بنقص بوتاسيوم الدم الشديد هي:
العلوص الشللي.
شلل.
اضطرابات ضربات القلب (عدم انتظام ضربات القلب).
توقف عن التنفس.
قبل المعاناة من أعراض نقص بوتاسيوم الدم الشديد ، يجب أن تكون المرأة الحامل على دراية بالأعراض المبكرة لنقص بوتاسيوم الدم. بسرعة تحميل تطبيق لمناقشة الأعراض التي عانى منها الطبيب من خلال دردشة ، أو تحديد موعد مع طبيب أمراض النساء في المستشفى لمزيد من الفحص.
اقرأ أيضا: احذر من هذه الأعراض الخمسة إذا كنت تعاني من نقص في البوتاسيوم
ما هي مخاطر نقص البوتاسيوم عند النساء الحوامل؟
البوتاسيوم هو أحد المعادن الهامة للحفاظ على توازن السوائل والكهارل في الجسم. يلعب هذا المعدن أيضًا دورًا مهمًا في تقلص عضلات الجسم ، ونقل النبضات العصبية ، وإطلاق الطاقة من العناصر الغذائية الأساسية مثل الدهون والبروتينات والكربوهيدرات. يمكن أن يمنع الاستهلاك المنتظم للأطعمة الغنية بالبوتاسيوم تقلصات الساق التي تحدث غالبًا أثناء الحمل.
حسنًا ، أثناء الحمل ، سيزداد حجم الدم بمعدل مرة ونصف عن المعتاد. لهذا السبب ، تحتاج المرأة الحامل إلى كميات كافية من البوتاسيوم للحفاظ على التوازن الكيميائي المناسب للجسم. إلى جانب الصوديوم ، البوتاسيوم مسؤول أيضًا عن تنظيم مستويات ضغط الدم ليظل في المستوى الأمثل. إذا كانت الكمية أقل ، يمكن أن تسبب آثارًا جانبية للحمل.
يمكن أن يكون لنقص البوتاسيوم أثناء الحمل تأثير سلبي على العضلات والقلب والأعصاب أثناء الحمل. إذا لم يتم علاج هذه الحالة ، فإنها معرضة لخطر التسبب في مشاكل مزمنة في الكلى وتعريض صحة الأم والجنين للخطر.
اقرأ أيضا: أسباب قلة النوم يمكن أن تؤثر على التمثيل الغذائي في الجسم
الأشياء التي يمكن أن تسبب للمرأة الحامل نقص في البوتاسيوم
نادرًا ما يحدث نقص البوتاسيوم أثناء الحمل بسبب النظام الغذائي. بشكل عام ، ينتج انخفاض مستويات البوتاسيوم عن الإسهال الشديد والقيء أثناء الحمل. الغثيان الخفيف إلى المعتدل مع القيء العرضي لن يؤثر حقًا على صحة الطفل ، لكن القيء الشديد والمطول يمكن أن يؤدي إلى نقص البوتاسيوم وزيادة خطر الولادة المبكرة.
لذا ، تأكدي من الحفاظ على رطوبتك عند الإصابة بالإسهال أثناء الحمل. على الرغم من أن الإسهال نادرًا ما يشكل خطرًا ، يجب على الأمهات عدم الاستخفاف به ، خاصة أثناء الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي استخدام الأدوية المدرة للبول ، أو الأدوية التي تساعد على إزالة السوائل الزائدة من الجسم ، إلى نقص بوتاسيوم الدم.
