يجب أن تعرف كيف تخفف آلام الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية

، جاكرتا - خلال الأيام القليلة الأولى بعد الولادة ، ينتج ثدي الأم اللبأ. اللبأ هو أول لبن يتم إنتاجه بعد الولادة. عندما يكون الثدي في هذه اللحظة لا يزال طريًا بشكل عام. في الأسبوع التالي كان هناك تورم كبير في الثدي.

تعاني كل امرأة حامل من حالة انتفاخ مختلفة. يعاني البعض من تورم شديد ، لكن البعض الآخر خفيف. عادة ما يكون هذا التورم مصحوبًا بإحساس بألم في الثدي.

في الواقع ، يمكن تخفيف الألم في الثدي بسبب التورم عن طريق الرضاعة الطبيعية للطفل بانتظام. إذا لم يمسك الطفل بالثدي بشكل صحيح وتناقصت شدته ، فقد يؤدي ذلك إلى الامتلاء الشديد بالثدي.

هذا الوضع سيقلل من مرونة الثديين والحلمات. عندما يكون الثديان مشدودان للغاية ، لا يستطيع بعض الأطفال الرضاعة بشكل صحيح. قد يكون السبب هو أن الطفل يمتص بشدة ، مما يتسبب في التهاب الحلمات.

يمكن أن يؤدي التورم والألم في الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية إلى مزيد من الآثار ، مثل الحمى وحتى العدوى. النتيجة المستمرة الأخرى هي أنه يمكن أن يتداخل مع إنتاج حليب الثدي. قد تكون هناك كتل حليب في الثدي المتضخم ، مما يتسبب في إطلاق الجسم لإشارات كيميائية تخبره عن تقليل إنتاج الحليب.

تدبير وقائي

  1. الرضاعة الطبيعية في أسرع وقت ممكن

ابدئي بالرضاعة الطبيعية في أسرع وقت ممكن بعد الولادة ، لإعطاء طفلك الوقت لتعلم الرضاعة الطبيعية قبل أن يصبح الثدي صلبًا وصلبًا جدًا.

  1. تجنب استخدام الزجاجات والحلمات

ما لم يوصى به طبيًا ، تجنب الاستخدام الأولي للزجاجات والحلمات أثناء تعلم الطفل الرضاعة الطبيعية.

  1. شدة الرضاعة الطبيعية

بمجرد أن يبدأ الحليب في الخروج ، أعطيه حليب الثدي في أسرع وقت ممكن وعلى الأقل ثماني مرات في 24 ساعة لمنع الثدي من حمل الكثير من الحليب.

  1. استشر الخبراء

من الأفضل قبل أن تبدأ عملية الرضاعة الطبيعية أن تكون الأم قد تلقت التثقيف الصحيح فيما يتعلق بعملية الرضاعة الطبيعية. ناقش مع استشاري الرضاعة بالمستشفى حتى تحصل الأم على المعلومات الصحيحة والمناسبة.

  1. باستخدام المساعدة اليدوية

في بعض الأحيان أثناء الرضاعة الطبيعية ، هناك حاجة إلى القليل من المساعدة حتى يخرج الحليب بسلاسة. يمكن للأم القيام بذلك عن طريق إمساك الثدي أو تدليكه لأسفل قليلاً.

اعمال صيانة

فيما يتعلق بالعناية بالثدي لتخفيف الإحساس بالألم ، يمكن للأم تطبيق بعض النصائح التالية:

  1. خذ حمامًا دافئًا واضغط على الثديين

من أجل الاسترخاء ، يمكن للأم أن تبدأ طقوس الرضاعة الطبيعية عن طريق أخذ حمام دافئ أولاً. بعد ذلك فقط اضغطي على الثدي بالماء الدافئ. تأكد من استخدام هذا الضغط لمدة لا تزيد عن خمس دقائق لأن فترة طويلة جدًا قد تجعل التورم أسوأ. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأم استخدام الكمادات الباردة لمدة 10 دقائق بعد الرضاعة لتقليل التورم.

  1. تدليك لطيف

قومي بتدليك وضغط الثدي برفق عندما يتوقف الطفل بين فترات الرضاعة. يمكن أن يساعد ذلك في تجفيف الثديين وتقليل كمية الحليب.

  1. لا تحتاج إلى تناول بعض الأدوية

اسأل طبيبك عن الحاجة إلى بعض الأدوية للألم والالتهاب.

  1. استخدام حمالة صدر للرضاعة

يمكن لاستخدام حمالة الصدر التي تدعم وتناسب أن تجعل المرأة الحامل تشعر براحة أكبر أثناء الرضاعة الطبيعية.

إذا كنت تريد معرفة المزيد حول كيفية تخفيف آلام الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية ، يمكنك أن تطلب ذلك مباشرة . سيحاول الأطباء الخبراء في مجالاتهم تقديم أفضل حل للأمهات. الحيلة ، فقط قم بتنزيل التطبيق عبر Google Play أو App Store. من خلال الميزات اتصل بالطبيب ، يمكن لأمي اختيار الدردشة من خلالها مكالمة فيديو / صوتية أو دردشة .

اقرأ أيضا:

  • لا تخشى الأمهات الجدد من الرضاعة الطبيعية ، اتبعي هذه الخطوات
  • زوجي ، ادعمي الأمهات المرضعات بهذه الأشياء الستة
  • لكي تكوني صحية وآمنة ، إليكِ الطريقة الصحيحة لتخزين حليب الثدي

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found