احتفل بالعام الجديد مع النبيذ ، تعرف على الفوائد
، جاكرتا - تعتبر نهاية العام لحظة ممتعة للغاية لأننا نقضيها عادة مع أقرب الناس ، مثل العائلة أو الشركاء. لمرافقة الاحتفال بالعام الجديد ، ليس من المبالغة أن نقدم مجموعة متنوعة من قوائم الطعام المفضلة للعائلة ومجهزة بزجاجة من النبيذ. النبيذ أو النبيذ هو مشروب مخمر يحتوي على الكثير من الكحول.
على الرغم من أنه ليس شائعًا جدًا في إندونيسيا ، إلا أن بعض الإندونيسيين يفضلون تناوله لأنه بالإضافة إلى تأثيره السلبي ، فإن فوائد النبيذ ليست أقل أيضًا.
في البداية ، كان النبيذ مشروبًا شائعًا في البلدان ذات الفصول الأربعة. وظيفة هذا النبيذ هي تدفئة الجسم. ولكن بفضل العولمة ، يمكن بعد ذلك قبول هذا المشروب من قبل المجتمع العالمي بأسره تقريبًا.
على الرغم من احتوائه على الكحول ، يعتبر النبيذ آمنًا إذا تم تناوله بالجرعة الصحيحة. حسنًا ، إليك فوائد النبيذ التي يجب أن تعرفها:
الحفاظ على ثبات الوزن
ثبت أن أولئك الذين يحبون شرب الكمية المناسبة من النبيذ يوميًا يتمتعون بوزن ثابت مقارنة بمن يستهلكون أنواعًا أخرى من المشروبات الكحولية. وذلك لأن الكحول في النبيذ يحرق السعرات الحرارية في الجسم لمدة 90 دقيقة بعد الشرب. بالإضافة إلى ذلك ، سيوفر النبيذ شعورًا بالامتلاء عند تناوله مع الطعام. مركب piceatannol الموجود فيه قادر على منع تكوين وتطور الخلايا الدهنية. ونتيجة لذلك ، فإن أولئك الذين يحبون شرب النبيذ يكون لديهم حجم خصر أصغر ونسبة دهون منخفضة في البطن.
توسيع ذاكرة الدماغ
دراسة بواسطة تيد غولدفينجر كلية الطب بجامعة أريزونا تنص على أن الاستهلاك خمر منع تجلط الدم وتقليل التهاب الأوعية الدموية ؛ كلاهما مرتبط بالتدهور المعرفي وأمراض القلب. الكحول الموجود في خمر كما أنه يزيد من نسبة الكوليسترول الضار ، وبالتالي يزيل الانسداد في الشرايين.
بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا للباحثين كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز ، مكتوبة في المجلة علم الأعصاب التجريبي ، ويعرف أيضا باسم النبيذ الأحمر خمر أحمر يحمي الدماغ من التلف الناتج عن السكتة الدماغية. الريسفيراترول الموجود في النبيذ الأحمر قادر أيضًا على زيادة مستوى أكسجين الهيم ، وهو إنزيم يحمي الخلايا العصبية في الدماغ.
الوقاية من السرطان
فائدة أخرى للنبيذ هي أنه يمكن أن يقتل الخلايا السرطانية. بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أن المركبات الفينولية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتبطئ نمو خلايا سرطان الثدي. مضادات الأكسدة الموجودة في كأس من النبيذ تسمى ريسفيراترول ويمكن أن توقف نمو الخلايا السرطانية في الكبد أو حتى في منطقة الفم. يعتقد أيضًا أن محتوى الريسفيراترول يمنع خطر الإصابة بسرطان القولون. ليس النبيذ الأحمر فقط ، بل يحتوي النبيذ الأبيض على مضادات الأكسدة التي تمنع نمو الخلايا السرطانية.
يقوي جهاز المناعة
يعتمد بعض الأشخاص على مكملات الفيتامينات للمساعدة في تقوية جهاز المناعة لمحاربة العوامل المسببة للأمراض. في الواقع ، فإن تناول كأس من النبيذ يوميًا يساعد الجسم على درء العدوى. فوائد النبيذ إذا تم تناولها بانتظام وباعتدال قادرة على الحفاظ على جهاز المناعة حتى لا تمرض بسهولة.
على الرغم من أن عطلة رأس السنة الجديدة هي لحظة ممتعة ، إلا أنها فكرة جيدة ألا تفرط في التفكير. يسبب الاستهلاك المفرط للنبيذ آثارًا سلبية تقضي بالفعل على فوائد النبيذ نفسه.
إذا كنت تريد معرفة المزيد عن الفوائد الصحية للنبيذ ، فقط اسأل . سيحاول الأطباء الخبراء في مجالاتهم تقديم أفضل الحلول. كيف يكفي تحميل تطبيق عبر Google Play أو App Store. من خلال الميزات اتصل بالطبيب يمكنك اختيار الدردشة من خلاله مكالمة فيديو / صوتية أو دردشة .
اقرأ أيضا:
- 6 أنواع من المشروبات الدافئة في موسم الأمطار
- الطريقة الصحيحة للاستمتاع بالكحول دون زيادة الوزن
- الأسباب الكحول تقلل من فرصك في الحمل
