تعرفي على أسباب تراجع الرغبة الجنسية لدى المرأة بعد الولادة
، جاكرتا - بعد الولادة ، تصبح المرأة رسميًا أماً. هذا إنجاز رائع وربما لا يشعر به الجميع. ومع ذلك ، لا تزال الأم تتعافى وتحتاج إلى الرضاعة الطبيعية والعناية بالطفل. لذا فإن إيجاد التوازن في هذا الدور الجديد يتطلب بعض التعديل. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح الأمهات أيضًا بعدم ممارسة الجنس لمدة تصل إلى ستة أسابيع أو وفقًا لنصيحة الطبيب.
ربما تشعر الأم بالتحسن عندما يطلب الطبيب عدم ممارسة الجنس أولاً. ومع ذلك ، ربما تفكر الأم أيضًا في القلب أو لا ترغب مطلقًا في ممارسة الجنس بعد الآن. اهدأ ، فلا حرج في هذا الشرط. يعد انخفاض الدافع الجنسي لفترة من الوقت بعد الولادة أمرًا طبيعيًا وسيختفي تدريجيًا.
اقرأ أيضا: تعرف على 3 مراحل في العمل الطبيعي
أسباب انخفاض الرغبة الجنسية بعد الولادة
هناك عدة أسباب لعدم رغبة الأمهات في ممارسة الجنس مع أزواجهن لبعض الوقت بعد الولادة. أولاً ، قد تكون الأم مرهقة. ربما تشعر بالمرض ، والجنس ليس ممتعًا في الوقت الحالي. ربما تكون الأم أيضًا قلقة بشأن التغييرات التي تطرأ على جسدها ، أو حتى لا ترغب في الحمل مرة أخرى. ربما تكون قد تأثرت للتو وشعرت أن الشيء الوحيد الذي يمكنك التحكم فيه هو جسدك.
ومع ذلك ، فإن السبب الحقيقي وراء كل هذه الأسباب هو تقلص الهرمونات التي لها تأثير أقوى. خلال فترة الحمل ، يمكن أن تكون مستويات الهرمون التناسلي أعلى 1000 مرة مما كانت عليه عندما لا تكون حاملاً. أثناء الولادة ، ينخفض كل شيء إلى ما كان عليه أثناء انقطاع الطمث. يمكن أن يتسبب انخفاض هرمون الاستروجين في حدوث جفاف مهبلي مزعج ، خاصة إذا كنت ترضعين من الثدي وفقدت الدافع الجنسي.
قد تكون أيضًا إحدى طرق الجسم لإخبار الأم بضرورة الراحة والشفاء أولاً واستثمار طاقتها في رعاية الطفل. عندما يحين الوقت ، ستكون الأم مستعدة ربما لإضافة طفل.
اقرأ أيضا: بدء سلاك؟ نظرة خاطفة كيف تغلق الآنسة V.
يمكن للآباء أيضًا أن يواجهوا انخفاضًا في الرغبة الجنسية بعد إنجاب الأطفال
في الواقع ، يتأثر الآباء أيضًا بانخفاض الدافع الجنسي بعد الولادة. على الرغم من أن هذا البحث لا يزال غير مكتمل ، يُعتقد أن زيادة مستويات البرولاكتين لدى الآباء الجدد تؤدي إلى سلوكيات رعاية الأطفال ، كما هو الحال في الأمهات ، وكذلك انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون بعد الولادة.
أظهرت الأبحاث أنه كلما زاد تفاعل الآباء مع أطفالهم ، انخفضت مستويات هرمون التستوستيرون لديهم ، وخفض الرغبة الجنسية لديهم ، وجعلهم يركزون بدرجة أقل على الرغبة في ممارسة الجنس وأكثر على الرغبة في التنشئة. يعمل هذا على ضمان أن يستثمر الآباء المزيد من الطاقة في الأبوة والأمومة أكثر من الجنس ، بينما يساعدهم على الاسترخاء والاستمتاع بالوقت مع الطفل.
اقرأ أيضا: 4 أسباب لانخفاض الرغبة الجنسية عند الحامل
نصائح لاستعادة الشغف الجنسي بعد الولادة
بمجرد السماح للأم والزوج طبياً بممارسة الجنس بعد الولادة ، لا توجد قواعد حول موعد البدء. قد يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن تشعر بالرغبة في ممارسة الجنس مرة أخرى ، ولا بأس في الانتظار. ومع ذلك ، عندما تعود الرغبة الجنسية ، قد لا يزال لدى الأم بعض القلق. فيما يلي بعض النصائح لمساعدة الأمهات على استئناف حياتهن الجنسية بعد الولادة:
- اقضِ بعض الوقت مع شريكك. خصص بعض الوقت لنفسك لتتذكر أنك ما زلت زوجين ، حتى بعد أن أصبحتا أبوين.
- كن صادقًا مع بعضكما البعض. تحدث عن التغييرات الجسدية ، وكيف شعرت بممارسة الجنس في ذلك الوقت ، وأي شيء آخر قد تقلق بشأنه.
- أقرب. ابحث عن طرق أخرى للتعبير عن العاطفة عندما تبدأ في ممارسة الجنس. اقضِ الوقت في الاقتراب من بعضكما البعض ، والتقبيل والعناق - بدون ضغط.
يمكنك أيضًا أن تسأل الطبيب في كيفية ممارسة الجنس بعد الولادة سيقدم لك طبيبك كل النصائح التي تحتاجينها للحفاظ على الجنس بعد الولادة ممتعًا وغير ضار.
المرجعي:
أمومي. تم الوصول إليه في عام 2020. لماذا لا تشعر الأمهات بممارسة الجنس بعد إنجاب طفل.
ويبمد. تم الوصول إليه في عام 2020. استعد حياتك الجنسية بعد الولادة.
