3 عادات تؤدي إلى إصابة المرأة الحامل بسكري الحمل
، جاكرتا - هل أنت حامل حاليًا؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فمن المهم دائمًا الحفاظ على صحة الأم والجنين. واحد منهم هو تناول الأطعمة الصحية والمغذية. والسبب هو أن المرأة الحامل التي تأكل بلا مبالاة معرضة لخطر الإصابة بسكري الحمل.
تحدث الاضطرابات التي تهاجم النساء الحوامل لأن مستويات الجلوكوز في الجسم مرتفعة للغاية. إذا لم يتم تجنبها ، فقد تحدث بعض المضاعفات الخطيرة وتسبب ضررًا للجنين. لذلك ، من المهم معرفة بعض العادات التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسكري الحمل. إليك بعض تلك العادات!
اقرأ أيضا: هل يمكن أن يصاب سكري الحمل بتسمم الحمل؟
مسببات الإصابة بسكري الحمل لدى النساء الحوامل
سكري الحمل هو اضطراب مرتبط بارتفاع نسبة السكر في الدم عند المرأة حامل. يحدث هذا المرض فقط عند النساء الحوامل عندما ينمو الجنين بالفعل في الرحم. على الرغم من أن نسبة النساء الحوامل المصابات بهذا المرض صغيرة ، إلا أنه في حالة حدوث مضاعفات خطيرة ، يمكن أن تسبب اضطرابات شديدة حتى الموت.
يحدث هذا عندما يضطر الجسم إلى تحويل الكربوهيدرات إلى جلوكوز. تدخل هذه السكريات إلى مجرى الدم وتنتقل إلى خلايا الجسم لتوفير الطاقة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى هرمون الأنسولين الذي يأتي من البنكرياس. بهذه الطريقة ، يتم نقل محتوى الجلوكوز إلى الخلايا ويقلل من الكمية في الدم.
أثناء الحمل ، المشيمة هي العضو الذي يوفر الغذاء والأكسجين للطفل. يفرز هذا القسم هرمونات يمكن أن تساعد الجنين في المعدة على الاستمرار في النمو. ومع ذلك ، فإن القيام بذلك يمكن أن يجعل من الصعب على الجسم إنتاج الأنسولين أو استخدامه. لذلك ، يمكن أن تحدث مخاطر خطيرة بسبب هذا.
لذلك من المهم الحفاظ على صحة الجسم لتجنب هذا الاضطراب. يُعتقد أن بعض العادات السيئة التي يتم ممارستها كثيرًا يمكن أن تزيد من خطر إصابة النساء الحوامل بسكري الحمل. لذلك ، من المهم معرفة بعض العادات التي تزيد من المخاطر. فيما يلي بعض هذه العادات:
تناول الأطعمة الحلوة
من الأشياء التي تسبب إصابة المرأة الحامل بسكري الحمل هو تناول الكثير من الأطعمة الحلوة ، مما يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم. لذلك ، من المهم تجنب تناول الكثير من الحلويات وتناول المزيد من الفاكهة للحفاظ على صحة الحمل. بهذه الطريقة ، يمكن تقليل مخاطر الإصابة بسكري الحمل.
اقرأ أيضا: النساء الحوامل المصابات بداء السكري عرضة للإصابة بمَوَه السَّلَى
تناول الكثير من الأطعمة الدسمة
الشيء الآخر الذي يمكن أن يتسبب في إصابة المرأة الحامل بسكري الحمل هو تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالدهون. تحتوي هذه الأطعمة على الكثير من الكوليسترول الذي يمكن أن يؤثر على ضغط الدم ومستويات الجلوكوز. لذلك ، من المهم الحد من استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون.
طعام مالح
الأطعمة المالحة جدًا يمكن أن تكون أيضًا محفزًا لمرض سكري الحمل عند النساء الحوامل. وذلك لأن محتوى الملح يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. في هذه الظروف يمكن أن يؤثر على إنتاجية الأنسولين ، لذلك يصعب معالجة مستويات السكر. إذا تركت دون رادع ، يمكن أن يزيد خطر الإصابة بسكري الحمل تماشياً مع استهلاك هذه الأطعمة.
هذه بعض العادات التي يمكن أن تزيد من خطر إصابة المرأة الحامل بسكري الحمل. من المهم دائمًا الانتباه إلى الأطعمة المستهلكة حتى يظل الجسم بصحة جيدة. تذكر دائمًا أن أي شيء زائد يمكن أن يتسبب في تشتيت الانتباه. لذلك ، تأكد من أن الجزء المستهلك كافٍ ، لا أقل ، لا أكثر.
اقرأ أيضا: كوني متيقظة ، فالنساء الحوامل المصابات بداء السكري يمكن أن يعانين من الإجهاض
يمكنك أيضًا أن تسأل الطبيب من يرتبط بالعديد من العادات التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسكري الحمل. من خلال معرفة ذلك ، من المأمول أن يتم تقليل المخاطر. إنه سهل للغاية ، أمي تحتاج فقط تحميل تطبيق في هاتف ذكي استخدام اليومي!
