تريد استخدام كأس الحيض؟ افهم هذه الأشياء الستة
جاكرتا - نظرًا لأنها تعتبر أكثر صداقة للبيئة ، بدأت العديد من النساء في التحول من الفوط الصحية ذات الاستخدام الواحد إلى كأس الحيض أثناء الحيض. على الرغم من أن السعر باهظ الثمن نسبيًا ، كأس الحيض يمكن استخدامه لمدة تصل إلى 10 سنوات. إذا حسبت ، يعتقد الكثير كأس الحيض أكثر اقتصادا من المناديل الصحية التي تستخدم لمرة واحدة.
ومع ذلك ، لا تشعر كل النساء بالراحة ويرغبن في الاستخدام كأس الحيض . يشعر البعض بعدم الارتياح عند تثبيته ، بل إن البعض قلق كأس الحيض يمكن أن تمزق غشاء البكارة. بدلاً من تصديق المعلومات غير الواضحة ، دعنا نلقي نظرة على المناقشة التالية!
اقرأ أيضا: فهم المزيد عن خرافات وحقائق الدورة الشهرية
أشياء تحتاج إلى فهمها حول كأس الحيض
قبل أن تقرر المحاولة كأس الحيض هناك عدة أمور يجب فهمها وهي:
1- كأس الحيض أكثر صحية
على الرغم من أن العديد من النساء يشعرن بالرعب عندما يضطررن للدخول كأس الحيض في المهبل ، تعتبر هذه الأداة في الواقع أكثر صحية. هذا يجعل كأس الحيض يمكن أن يكون حلاً للنساء اللواتي غالبًا ما يعانين من تهيج في الفخذ والأرداف بسبب الفوط.
خاصة لأصحاب البشرة الحساسة ، يمكن أن تسبب الضمادات الرطبة التي تلتصق بمنطقة المهبل والأرداف الحكة والتهيج. حسنًا ، استخدم كأس الحيض يمكن تجنب ذلك ، لأن الملابس الداخلية ستبقى في حالة جافة.
عند استخدام كأس الحيض ، ما عليك سوى تصريف الدم عندما يكون ممتلئًا ، ثم غسله وإعادته مرة أخرى. ومع ذلك ، النظافة كأس الحيض تحتاج أيضًا إلى الصيانة. عن طريق الغسل والنقع في ماء ساخن لإزالة الجراثيم من باقي دم الحيض ، قبل استخدامه مرة أخرى في فترة الحيض التالية.
2. مادة كأس الحيض آمنة لإدخالها في المهبل
كأس الحيض مصنوع بشكل عام من السيليكون أو المطاط اللاتكس ، وهو على شكل كوب بطرف مدبب لسحبه خارج المهبل. طالما أنك لا تعاني من حساسية تجاه اللاتكس أو السيليكون ، كأس الحيض يتم إدخالها بأمان في المهبل. إذا كان لديك حساسية ، يمكنك التفكير كأس الحيض مصنوع من السيليكون المضاد للحساسية.
اقرأ أيضا: 6 أطعمة يجب تجنبها أثناء الحيض
3-يجب الحفاظ على الاسترخاء عند تركيب كوب الدورة الشهرية
كأس الحيض تستخدم عن طريق طيها وإدخالها في المهبل ، ولم يتبق سوى طرفها. يمكنك تثبيت ملفات كأس الحيض أثناء القرفصاء أو الوقوف ، بقدر الراحة. ومع ذلك ، فإن الأهم هو أن تبقى مسترخياً ، حتى لا يضيق عنق الرحم عند إدخاله. كأس الحيض .
4- يجب فحص كوب الحيض كل 3-4 ساعات
على عكس الفوط الصحية ، لا يمكنك رؤية كمية دم الحيض التي تخرج عند الاستخدام كأس الحيض . اعتمادًا على كمية الدم التي تخرج ، تحتاج عمومًا إلى التحقق كأس الحيض كل 3-4 ساعات واستنزاف الدم. ومع ذلك ، إذا انخفض حجم دم الحيض ، يمكنك التحقق منه لفترة أطول من ذلك.
5. كوب الحيض مانع للتسرب ، إذا تم تركيبه بشكل صحيح
إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تستخدم فيها كأس الحيض ، قد لا تتمكن من تثبيته بشكل مثالي. هذا يجعل الدم لا يزال بإمكانه التسرب والتغلغل إلى الخارج. ومع ذلك ، إذا تم تركيبها بشكل صحيح ، م كوب enstrual يمكن أن تستوعب دم الحيض بشكل مثالي ، دون تسريب.
اقرأ أيضا: 7 علامات تدل على وجود شذوذ في الدورة الشهرية ويجب مراقبتها
6.كأس الدورة الشهرية متوفرة بأحجام مختلفة
كل امرأة لها حجم عنق رحم مختلف. لهذا الحجم كأس الحيض هناك أيضًا العديد من الأشياء ، وتحتاج إلى اختيار الخيار الصحيح بعناية. حاولي قياس طول عنق الرحم عن طريق إدخال الإصبع الأوسط ببطء في الشفرين.
إذا دخل ثلث إصبعك فقط ، يكون لديك مهبل صغير. لذا اختر ما تريد كأس الحيض وهو أصغر حجم. إذا دخل نصف الإصبع ، فهذا يعني أن لديك مهبل متوسط الحجم.
اختيار أفضل كأس الحيض صغير الشكل على شكل جرس أو شكل V. ومع ذلك ، إذا كان الإصبع بأكمله مناسبًا تقريبًا ، فأنت بحاجة إلى الاختيار كأس الحيض على شكل حرف V أو الأكبر.
حسنًا ، هذه بعض الأشياء التي يجب فهمها قبل محاولة استخدامها كأس الحيض . إذا كان لا يزال لديك أسئلة حول كأس الحيض ، يمكنك استخدام التطبيق أن تسأل الطبيب ، في أي وقت وفي أي مكان.
