الإسعافات الأولية للتغلب على ارتفاع الحرارة

، جاكرتا - تمامًا مثل انخفاض درجة حرارة الجسم ، يعد ارتفاع الحرارة أيضًا حالة طارئة تتطلب مساعدة فورية. ارتفاع الحرارة هو حالة ترتفع فيها درجة حرارة الجسم بشكل كبير عن درجة الحرارة العادية. تحدث هذه الحالة عادةً عندما لا يكون النظام الذي ينظم درجة حرارة الجسم قادرًا على تحمل الحرارة من البيئة المحيطة. ما هي الإسعافات الأولية أو كيفية التعامل مع ارتفاع الحرارة؟

في السابق ، يرجى ملاحظة أن ارتفاع الحرارة ينطوي على مخاطر أكبر عند الرضع والأطفال الصغار. ومع ذلك ، فإن هذه الحالة هي أيضًا مخاطر عالية جدًا لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو العاملين الميدانيين أو كبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية معينة.

يتميز حدوث ارتفاع الحرارة بارتفاع درجة حرارة الجسم ، والتي تتجاوز عادة 40 درجة مئوية. تترافق هذه الحالة أيضًا مع أعراض مثل ضعف تنسيق الجسم ، وصعوبة التعرق ، وضعف وسرعة ضربات القلب ، وتشنجات العضلات ، والتشنجات ، واحمرار الجلد ، والتهيج ، والشعور بالارتباك ، أو حتى الغيبوبة.

اقرأ أيضا: يسبب نقص سوائل الجسم ارتفاع الحرارة

أنواعها من الخفيف إلى الثقيل

بناءً على الشدة ، فإن الأنواع التالية من ارتفاع الحرارة تتراوح من خفيفة إلى شديدة:

1. الإجهاد الحراري

يمتلك الجسم آلية لامتصاص الحرارة من البيئة ، عن طريق زيادة تدفق الدم إلى سطح الجلد والتعرق. ومع ذلك ، عندما يكون الهواء رطبًا جدًا ، أو يرتدي ملابس سميكة جدًا ، أو يعمل في مكان حار لفترة طويلة ، فإن آليات الجسم لم تعد قادرة على تعويض التعرض لدرجات الحرارة الخارجية. نتيجة لذلك ، يسمى الشرط الإجهاد الحراري . تتميز هذه الحالة بأعراض مثل الضعف والعطش والدوخة والصداع والغثيان.

2. التعب الحراري

الانزعاج الجسدي والتوتر هي الأعراض التي تنشأ نتيجة لذلك التعب الحراري . يحدث هذا النوع من ارتفاع الحرارة عادةً عندما يكون الشخص في مكان حار لفترة طويلة جدًا. الأعراض التي تظهر بسبب الإجهاد الحراري هي التعب والعطش وارتفاع درجة الحرارة وفقدان تنسيق حركات الجسم وصعوبة التركيز.

3. إغماء الحرارة

إغماء الحرارة حالة إغماء (إغماء) أو دوار ناتج عن الوقوف لفترات طويلة أو الوقوف فجأة من وضعية الاستلقاء أو الجلوس. العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى هذا النوع من ارتفاع الحرارة هي عدم قدرة الجسم على التكيف مع المناخ (التأقلم) والجفاف.

اقرأ أيضا: افعل هذا لمنع ارتفاع الحرارة

4. تشنجات الحرارة

حسب الاسم المقترح، تشنجات حرارية هي حالة تشنج عضلي مؤلمة. يحدث هذا النوع من ارتفاع الحرارة بشكل عام بسبب ممارسة الرياضة أو العمل في بيئة حارة لساعات طويلة. عادةً ما تحدث تقلصات العضلات التي تحدث في حالة تقلصات الحرارة في العضلات التي تُستخدم بنشاط في القيام بالأعمال الشاقة ، مثل الكتفين والفخذين والعجول.

5. وذمة الحرارة

قد يؤدي الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة في الأماكن الحارة إلى حدوث وذمة حرارية. تتميز هذه الحالة بتورم اليدين والكاحلين والقدمين بسبب تراكم السوائل.

6. الطفح الحراري

غالبًا ما يصيب هذا النوع من ارتفاع الحرارة الرضع. على الرغم من أنه في بعض الحالات ، يمكن للبالغين أيضًا تجربة ذلك بسبب رطوبة الطقس. طفح الحرارة يتميز بطفح جلدي أحمر أو وردي يظهر على مناطق من الجسم مغطاة بالملابس. تحدث هذه الحالة عندما تنسد القنوات العرقية وتتورم ، مما يسبب الحكة وعدم الراحة.

7. العادم الحراري

تحدث هذه الحالة بسبب مزيج من التعرض لدرجات حرارة عالية مع نشاط بدني شاق ومستويات رطوبة عالية. علامة مرض العادم الحراري تتميز بسرع النبض والتعرق المفرط.

اقرأ أيضا: كم من الوقت يستطيع الجسم أن يعيش بدون ماء؟

ها هي الإسعافات الأولية

إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح ، يمكن أن يتطور ارتفاع الحرارة إلى حالة مميتة. بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها كإسعافات أولية لارتفاع الحرارة هي:

  • يبرد حرارة الجسم. يمكن القيام بذلك عن طريق الانتقال من مكان ساخن إلى مكان أكثر برودة أو برودة. طريقة أخرى فعالة للغاية هي تبريد الجسم عن طريق أخذ دش بارد وتشغيل المروحة أو مكيف الهواء وضغط الجسم بالثلج.

  • معالجة الجفاف. اشرب الماء أو المشروبات التي تحتوي على الإلكتروليتات لتعويض السوائل المفقودة وعلاج الجفاف.

  • افحص درجة حرارة الجسم. افحص درجة حرارة الجسم قبل وبعد التبريد.

  • زور طبيب. إذا لم تتحسن الحالة ، اصطحب الشخص المصاب بارتفاع الحرارة على الفور إلى وحدة الطوارئ بالمستشفى لتلقي العلاج الطبي.

هذا تفسير بسيط حول ارتفاع الحرارة. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المعلومات حول هذه المشكلة أو غيرها من المشاكل الصحية ، فلا تتردد في مناقشتها مع طبيبك في الطلب ، عبر الميزة تحدث إلى طبيب ، نعم. احصل أيضًا على راحة شراء الأدوية باستخدام التطبيق في أي وقت وفي أي مكان ، سيتم توصيل دوائك مباشرة إلى منزلك في غضون ساعة. هيا، تحميل الآن على متجر التطبيقات أو متجر Google Play!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found