6 طرق للعناية بالجمال قبل النوم
، جاكرتا - هناك العديد من الطرق التي تتبعها النساء للحفاظ على الجمال. بدءًا من اتباع أسلوب حياة صحي إلى الخضوع للعديد من علاجات التجميل. في الواقع ، هناك طرق بسيطة لعلاج الجمال يمكن القيام بها قبل النوم ، كما تعلم.
1. نظف المكياج بالكامل
في بعض الأحيان ، تجعل الأنشطة اليومية أي شخص يرغب في الاستلقاء على السرير والنوم على الفور. لهذا السبب التنظيف ميك أب غالبًا ما يكون من الصعب القيام به تمامًا. ومع ذلك ، هل تعلم أن هذه العادات يمكن أن تؤدي تدريجياً إلى مشاكل مختلفة على بشرة الوجه؟
لذلك ، حاول أن تبدأ في تنظيف الباقي بانتظام ميك أب تمامًا قبل النوم ، نعم. مجرد غسل وجهك لا يكفي. يفعل تطهير مزدوج باستخدام منتجات تنظيف الوجه مثل منظف الحليب أو التطهير النفط . على أي حال ، تأكد من أن وجهك نظيف تمامًا من الأوساخ والبقايا ميك أب .
2. توخي الحذر في منطقة العين
ضع في اعتبارك أن الجلد حول منطقة العين يميل إلى أن يكون أرق وأكثر حساسية من بقية الوجه. هذا هو السبب في أن الجلد في منطقة العين أكثر عرضة للتجاعيد والتسمير. لإصلاح هذا ، حاول التقديم كريم العين الذي يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة في منطقة العين ، كل قبل النوم.
تطبيق كريم العين أثناء القيام بتدليك لطيف في منطقة العين باستخدام أصابعك. إذا تم القيام به بانتظام ، كريم العين سيساعد في تقليل علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، وسيجعلك تستيقظ منتعشًا في اليوم التالي.
3. شرب كوب من الماء قبل النوم
ليس فقط من الخارج ، يمكن أيضًا الاهتمام بالجمال من الداخل. واحد منهم هو شرب كوب من الماء قبل الذهاب إلى الفراش. عند النوم ، سيتوقف تناول السوائل عن الجسم. إذا كان الجسم يفتقر إلى السوائل ، يصبح الجلد جافًا ومتجعدًا بسهولة.
4. ضع مرطب ومعطر للوجه
سواء كنت تمارس الأنشطة أو تنام ، من المهم الحفاظ على رطوبة بشرتك. يساعد وضع المرطب ومعطر الوجه قبل النوم مباشرة في الحفاظ على الرطوبة والتغذية وإكمال عملية تجديد البشرة. احرصي أيضًا على اختيار منتج مرطب يتناسب مع نوع بشرتك وحالتها للحصول على أفضل النتائج.
5. تأكد من نظافة الوسادة المستخدمة
الزيت والبكتيريا من الشعر المتسخ عرضة للالتصاق بالوسادة. إذا كنت لا تهتم بالنظافة أو نادراً ما تغير أغطية الوسادات ، يمكن أن تلتصق البكتيريا الموجودة على الوسادة بوجهك ، مما يتسبب بعد ذلك في مشاكل جلدية مختلفة. إذا كان الأمر كذلك ، فإن روتين تنظيف وجهك قبل النوم يمكن أن يكون عبثًا.
6. علاج القدمين بقناع القدم
من قال أن الجمال مجرد وجه؟ تحتاج بعض أجزاء الجسم الأخرى أيضًا إلى الاهتمام. إحداها القدمان ، وهي أيضًا عرضة لمشاكل الجلد المختلفة التي تتداخل مع مظهرها ، مثل الكعب المتشقق. للحفاظ على جمال قدميك ، يمكنك تجربة استخدام منتجات العناية ببشرة القدم مثل كريم القدم أو قناع القدم الذي يعمل كـ تقشير .
هذه بعض نصائح العناية بالجمال التي يمكنك إجراؤها كإجراء روتيني قبل النوم. إذا كنت تعاني من مشاكل جلدية أو مشاكل صحية أخرى ، فيمكنك استخدام الميزات اتصل بالطبيب على التطبيق ، والمناقشات المباشرة مع الخبراء عبر دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية . احصل أيضًا على راحة شراء الأدوية باستخدام التطبيق في أي وقت وفي أي مكان ، سيتم توصيل دوائك مباشرة إلى منزلك في غضون ساعة واحدة. هيا، تحميل الآن على متجر التطبيقات أو متجر Google Play!
اقرأ أيضا:
- هذا هو سبب أهمية العناية بالجمال قبل النوم
- 5 أسرار للعناية بالبشرة من مختلف البلدان
- كيف تعتني ببشرتك لتبقى جميلة في الثلاثينيات من العمر
