هذا هو الفرق بين هشاشة العظام وهشاشة العظام
، جاكرتا - على الرغم من وجود نفس الحالة ، وهي مشاكل العظام ، إلا أن هناك فرقًا واضحًا بين هشاشة العظام والتهاب المفاصل. تكمن مشكلة هشاشة العظام في الضرر الذي يحدث بسبب فقدان العظام ، مما يتسبب في حدوث كسور. وفي الوقت نفسه ، يحدث هشاشة العظام بسبب التهاب المفاصل الذي يسبب تيبسًا وألمًا.
هشاشة العظام
هشاشة العظام هي حالة عظمية متدهورة تصبح فيها مسام العظام هشة. في النهاية تفقد العظام كتلتها وتتسبب في حدوث كسور. السبب الرئيسي لهشاشة العظام هو قلة تكوين العظام القوية عند الشباب والتي لا تحصل على ما يكفي من الكالسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، الإفراط في استخدام الكورتيكوستيرويدات ، وعدم ممارسة الرياضة ، وسرطان العظام ، ومتلازمة كوشينغ (مرض ناجم عن ارتفاع غير طبيعي في مستويات هرمون الكورتيزول).
في بعض الحالات ، يكون هشاشة العظام أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال ، والأعراق الآسيوية والقوقازية ، وعادات التدخين التي يمكن أن تثبط كثافة العظام ، واضطرابات الأكل التي لا يحصل فيها الشخص على المدخول الغذائي المناسب وعادة ما يعاني منها المصابون بالشره المرضي والوراثة ، ومشاكل الغدة الدرقية. اقرأ أيضا: 4 طرق فعالة للتغلب على عرق النسا
تتمثل الأعراض التي يعاني منها الأشخاص المصابون بهشاشة العظام في فقدان الطول ، وتحديداً انكماش الجسم وآلام الظهر الشديدة وتغيرات في وضعية الجسم. غالبًا ما تصيب هشاشة العظام الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. يمكن أن تتداخل هشاشة العظام مع قدرة الشخص على المشي ، ويمكن أن تسبب إعاقة طويلة أو دائمة. إن تناول الحليب وفيتامين د وممارسة التمارين الرياضية واتباع أسلوب حياة صحي هي طرق لتجنب أو منع هشاشة العظام.
في العمود الفقري
تحدث هشاشة العظام أيضًا عن طريق العظام ، ولكن في حالة هشاشة العظام ، ما يحدث هو أن الغضروف يتلف ويضر بالمفاصل. في هذه الحالة تكون الأعراض التي تظهر هي ألم عميق وتيبس في المفاصل بحيث يصعب تحريك الأصابع أو حتى اليدين والقدمين ، مما يحد من حركة الجسم.
عادة ما تظهر أعراض هشاشة العظام تدريجياً وعادة ما يتم الشعور بها في الصباح ، خاصةً عندما لا يتحرك المفصل لفترة طويلة ، ثم يتحرك أخيرًا وما يحدث هو صعوبة في تحريك المفصل ، وقد يكون هذا من الأعراض المبكرة لهشاشة العظام.
عادة ، أولئك الذين يعانون من هشاشة العظام هم أولئك الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا أو أكثر أو الذين تعرضوا لإصابة ، وغالبًا ما يقومون بحركات متكررة على المدى الطويل. عوامل الخطر الأخرى التي تسبب هشاشة العظام هي زيادة الوزن ، والتطور غير السليم للمفاصل ، والعوامل الوراثية ، والإجهاد الناجم عن الحركات المتكررة التي تميل إلى الحدوث عند الرياضيين ذوي عادات التدريب البدني بطريقة تؤدي في النهاية إلى زيادة تآكل الغضروف (الغضروف).
لأن كلا من هشاشة العظام والتهاب المفاصل يحدث في العظام ، يمكن أن تصاب بكلا المرضين في نفس الوقت. كما أن بعض العوامل المسببة لهشاشة العظام والتهاب المفاصل لها نفس الأعراض تقريبًا.
من أجل صحة العظام والوقاية من أمراض العظام ، من الجيد البدء في الوقاية المبكرة من خلال تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الكالسيوم وأحماض أوميغا 3 الدهنية والخضروات والبروتينات الصحية. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بشدة بممارسة الرياضة النشطة في كل من تمارين القلب ورفع الأثقال ولكن لا تبالغ في ذلك. امنح الجسم وقتًا للراحة للتعافي من الأنشطة البدنية التي تقوم بها.
إذا كان لديك المزيد من الأسئلة المتعمقة حول الفرق بين هشاشة العظام والتهاب المفاصل العظمي ، وكذلك كيفية الوقاية منه وكيفية التعامل معه ، يمكنك أن تسأل مباشرة إلى . سيحاول الأطباء الخبراء في مجالاتهم تقديم أفضل الحلول. كيف يكفي تحميل تطبيق عبر Google Play أو App Store. من خلال الميزات اتصل بالطبيب يمكنك اختيار الدردشة من خلاله مكالمة فيديو / صوتية أو دردشة .
