هل يمكن الوقاية من قصور الغدة الدرقية؟
، جاكرتا - قد يكون بعض الناس أكثر دراية بقصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية من أزمة الغدة الدرقية. أزمة الغدة الدرقية هي حالة من فرط نشاط الغدة الدرقية لا يتم علاجها على الفور أو تلقي علاج غير مناسب. نتيجة لذلك ، تفرز الغدة الدرقية الكثير من هرمون الغدة الدرقية الذي يمكن أن يؤدي إلى قصور حاد في القلب وتراكم السوائل في الرئتين.
اقرأ أيضا: 7 علامات إصابة شخص ما بأزمة الغدة الدرقية
بعض أعراض أزمة الغدة الدرقية تشبه في الواقع حالات طبية أخرى ، مثل ارتفاع درجة الحرارة والتعرق المستمر والإسهال وغيرها. إذا واجهت هذه الأعراض ، تحدث إلى طبيبك على الفور للتأكد. لا تنسى أن تحميل التطبيق هنا. نظرًا لأن سبب أزمة الغدة الدرقية هو حالة فرط نشاط الغدة الدرقية ، فإن الوقاية منها هي نفس علاج فرط نشاط الغدة الدرقية أو الوقاية منه.
خطوات الوقاية من أزمة الغدة الدرقية
1. تجنب الاستهلاك المفرط للأغذية المورقة
قد تتساءل عن ماهية الغدة الدرقية. Goitrogens هي مواد موجودة في بعض الأطعمة التي لها تأثيرات مضادة للغدة الدرقية. يمكن أن تتداخل هذه الأطعمة مع فعالية الأدوية أو علاج الغدة الدرقية الذي تتناوله حاليًا. من الأمثلة على الأطعمة التي تحتوي على مادة النيتروجين البروكلي والقرنبيط والملفوف واللفت والبريبري والكسافا والشاي الأخضر.
الأطعمة المختلفة المذكورة أعلاه لها فوائد صحية. لذلك ، لا يُمنع الأشخاص المصابون بفرط نشاط الغدة الدرقية من استهلاكه ، بل ينظمون الكمية بحيث لا تكون مفرطة وكيفية معالجة الطعام ، بحيث يتم تقليل أو فقدان المواد المكونة لتضخم الغدة الدرقية. على سبيل المثال ، تقطيع الطعام ، ثم غليه حتى الغليان ، لتقليل مستويات المواد الجيتروجينية.
2. التوقف عن التدخين
غالبًا ما يرتبط التدخين بمشكلات صحية مختلفة ، بما في ذلك أمراض الغدة الدرقية. لأن محتوى التبغ ومنتجاته تحتوي على العديد من السموم التي تضر الغدة الدرقية. من محتويات السجائر وهي: ثيوسيانات ، يُعتقد أنه يتداخل مع امتصاص اليود. إذا كانت هذه هي الحالة ، فسيتم منع إنتاج هرمون الغدة الدرقية ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم مرض الغدة الدرقية الموجود.
اقرأ أيضا: إليك كيفية التشخيص لاكتشاف أزمة الغدة الدرقية
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب التدخين أيضًا في زيادة مستويات هرمون الغدة الدرقية وانخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية. لذا ، يجب أن تحاول الإقلاع عن التدخين من الآن فصاعدًا لمنع حدوث مضاعفات في المستقبل.
3. القواعد عند تناول أدوية الغدة الدرقية
بالنسبة للأفراد الذين يحبون تناول القهوة ، قد يكون من الصعب التخلص من عادة تناول القهوة. ومع ذلك ، إذا تم تشخيصك بمرض الغدة الدرقية ، يجب أن تبدأ في تقليل هذه العادة. السبب هو أن الكافيين الموجود في القهوة يمكن أن يتداخل أيضًا مع امتصاص أدوية الغدة الدرقية.
عندما تريد شرب القهوة ، تأكد من منح نفسك استراحة لمدة ساعة على الأقل بعد تناول الدواء. الهدف هو أن دواء الغدة الدرقية المستهلك تمتصه الأمعاء جيدًا. ليس فقط القهوة ، هذا ينطبق أيضًا على أنواع أخرى من الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين. بالإضافة إلى الكافيين وفول الصويا وبعض الأدوية والأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والألياف والحديد ، يجب أخذ قسط من الراحة إذا كنت تتناول دواء الغدة الدرقية من قبل.
4. استخدام هرمونات الاستروجين في مرضى الغدة الدرقية
قد تحتاج النساء اللواتي يتناولن الإستروجين من خلال العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) أو حبوب منع الحمل إلى مزيد من الهرمون لاستبدال الغدة الدرقية. والسبب هو أن هرمون الاستروجين يميل إلى زيادة إنتاج البروتينات في الجسم التي ترتبط بهرمونات الغدة الدرقية. نتيجة لذلك ، يمكن أن يجعل هذا هرمون الغدة الدرقية غير نشط ويخاطر بتفاقم حالة الغدة الدرقية الحالية.
اقرأ أيضا: إليك العلاج للتغلب على أزمة الغدة الدرقية
في مثل هذه الحالات ، قد تحتاج جرعة هرمون الغدة الدرقية إلى زيادة طفيفة. بعد أن تبدأ المرأة أو تتوقف عن تناول موانع الحمل الفموية أو العلاج بالهرمونات البديلة ، يجب إعادة اختبار مستويات الغدة الدرقية لتحديد ما إذا كان هناك تأثير على وظيفة الغدة الدرقية. تأكد من أن طبيبك يصف دواء الغدة الدرقية ويراقب مرض الغدة الدرقية عن كثب.
