هل صحيح أن آلام الدورة الشهرية ستقل بعد الزواج؟
جاكرتا - غالبًا ما تكون آلام الدورة الشهرية مشكلة تعاني منها بعض النساء كل شهر. يمكن أن يكون الألم الذي تعاني منه كل امرأة مختلفًا ، وبعضها يعاني من ألم خفيف ، وبعضها يعاني من ألم شديد يمكن أن يعيق الأنشطة اليومية. في الواقع ، آلام الدورة الشهرية طبيعية. ومع ذلك ، لا يمكن تجاهل آلام الدورة الشهرية الشديدة لأنها يمكن أن تكون علامة على حالات أخرى.
يمكن أن يتأثر ظهور آلام الدورة الشهرية أحيانًا بنمط الحياة أو بحالات معينة. حسنًا ، تشعر بعض النساء أن آلام الدورة الشهرية التي يتعرضن لها تقل بعد الزواج. فهل صحيح أن هناك علاقة بين الزواج وانخفاض آلام الدورة الشهرية؟ لا تصدق ، يجب عليك قراءة الشرح التالي!
اقرأ أيضا: تعرفي على أسباب آلام الدورة الشهرية العادية إلى الخطيرة
هل صحيح أن آلام الدورة الشهرية تقل بعد الزواج؟
حتى الآن لا يوجد دليل علمي يظهر أن الزواج يمكن أن يخفف آلام الدورة الشهرية. قد يعتقد بعض الناس أن النشاط الجنسي يمكن أن يقلل من آلام الدورة الشهرية. هذا لأنه عندما تصل المرأة إلى هزة الجماع ، يتقلص الرحم. يعتبر تقلص الرحم هذا قادرًا على التخلص من طبقة الدم بشكل أسرع من المعتاد. ومع ذلك ، لا توجد دراسات أخرى حتى الآن لإثبات هذا التأثير.
قد تكون بعض النساء اللاتي يدعين أن آلام الدورة الشهرية تقل بعد الزواج قد مررن بالولادة. الانطلاق من الآباء، تقول إحدى النظريات أن المخاض يمكن أن يزيل بعض مواقع مستقبلات البروستاغلاندين في الرحم. يلعب البروستاجلاندين ، وهو الهرمون الذي يوجه الرحم للانقباض أثناء المخاض ، دورًا أيضًا في آلام الدورة الشهرية. هذا هو السبب في أن بعض النساء المتزوجات والحوامل يعانين من انخفاض في آلام الدورة الشهرية أو حتى عدم الشعور بأي ألم على الإطلاق.
أسباب وطرق التغلب على آلام الدورة الشهرية
تحدث آلام الدورة الشهرية بسبب تساقط بطانة الرحم. يؤدي هذا الانسلاخ في بطانة الرحم إلى حدوث تقلصات صغيرة ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم. في عالم الطب ، يشار إلى آلام الدورة الشهرية بعسر الطمث. ليس فقط الألم في منطقة البطن ، بل يمكن للمرأة أيضًا أن تشعر بألم في الثدي بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحيض.
اقرأ أيضا: 5 أطعمة تخفف من آلام الدورة الشهرية
تعاني العديد من النساء أيضًا من أعراض نفسية أثناء الحيض ، مثل التقلبات المزاجية والاكتئاب والتهيج والشعور عمومًا بالتوعك. إن الأعراض التي تصاحب آلام الدورة الشهرية هي التي تجعلك غير مرتاحة للغاية. يمكن أن يكون ألم الدورة الشهرية أيضًا علامة على حالات معينة ، مثل الانتباذ البطاني الرحمي والأورام الليفية ومرض التهاب الحوض.
إذا كنت تعانين من آلام الدورة الشهرية الشديدة ، فلا يجب أن تتجاهليها لأنها قد تكون علامة على هذه الحالات. تواصل مع الطبيب عبر التطبيق لمعرفة الأدوية الآمنة والعلاج المناسب. يمكنك الاتصال بالطبيب في أي وقت وفي أي مكان عبر دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية.
بشكل عام ، يمكن علاج آلام الدورة الشهرية بمسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام زجاجة مملوءة بالماء الدافئ أو أخذ حمام دافئ يمكن أن يخفف الأعراض أيضًا. إذا كنتِ لا تريدين تعاطي المخدرات ، فإن الطرق الطبيعية للتعامل مع آلام الدورة الشهرية التي يمكنك تجربتها هي:
- اتباع نظام غذائي صحي يشمل المغنيسيوم والأطعمة الغنية بالبروتين.
- تناول فيتامين د لتقليل الألم.
- زيت السمك وفيتامين ب 1 قادران على تقليل الالتهاب.
- تعلم تقنيات الاسترخاء.
- يمكن أن يساعد الوخز بالإبر والعلاج بالابر في تخفيف التقلصات.
اقرأ أيضا: وضعيات نوم فعالة لتقليل آلام الدورة الشهرية
إذا كنت قد جربت كل هذه العلاجات الطبيعية وما زلت تعاني من آلام الدورة الشهرية ، فقد ترغب في التفكير في تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs). يمكن أن يقلل حمض الميفيناميك من كمية البروستاجلاندين وبالتالي تقليل الألم. ومع ذلك ، قبل تناول هذا الدواء ، يجب عليك استشارة طبيبك أولاً للتأكد من سلامته.
