فوائد الزنجبيل في علاج التهاب المعدة والأمعاء

، جاكرتا - التهاب المعدة والأمعاء عدوى تحدث في المعدة والأمعاء وتسببها عدة أنواع من الفيروسات والبكتيريا. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم أنفلونزا المعدة أو أنفلونزا المعدة. إذا كنت مصابًا بهذا المرض ، فعادةً ما ستعاني من عدة أعراض ، مثل الشعور بالغثيان والقيء. حسنًا ، يُعرف الزنجبيل بأنه أحد الأطعمة التي يمكنها التغلب على أعراض التهاب المعدة والأمعاء. تعال ، اكتشف فوائد الزنجبيل لعلاج التهاب المعدة والأمعاء.

غالبًا ما توجد بعض البكتيريا المسببة لالتهاب المعدة والأمعاء ، مثل بكتيريا السالمونيلا وفيروس الروتا والنوروفيروس ، في الطعام والماء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الطعام المطبوخ الذي يُترك لفترة طويلة في درجة حرارة الغرفة يمكن أن يتسبب أيضًا في ظهور التهاب المعدة والأمعاء الجرثومي. يمكن لأي شخص أن يصاب بمرض المعدة هذا إذا أكل طعامًا وماء ملوثًا بالبكتيريا التي تسبب التهاب المعدة والأمعاء أو أصيبوا بالعدوى عندما كانوا على اتصال مباشر مع شخص مصاب.

غالبًا ما تتميز هذه العدوى بالغثيان والقيء والإسهال. في الواقع ، نادرًا ما يتسبب التهاب المعدة والأمعاء في حدوث مضاعفات. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا المرض خطيرًا جدًا ، حتى أنه معرض لخطر الوفاة إذا استمر المريض في التقيؤ والإسهال. والسبب هو أن القيء والإسهال يجعل المصاب غير قادر على تناول أو امتصاص الأدوية لعلاج الالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، إذا تركت لفترة طويلة ، يمكن أن يصاب المصاب بالجفاف. علاوة على ذلك ، غالبًا ما يعاني الأطفال الصغار وكبار السن الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة من التهاب المعدة والأمعاء. لهذا السبب يجب معالجة أعراض التهاب المعدة والأمعاء على الفور.

ومع ذلك ، فإن نتائج التجارب السريرية التي أجراها عدد من العلماء الأوروبيين وجدت أن الزنجبيل فعال جدًا في تخفيف القيء الشديد ، لذلك يمكن استخدامه كمساعدات أولية في علاج التهاب المعدة والأمعاء. أظهرت الدراسات التي أجريت على الأطفال الذين يعانون من مشاكل التهاب المعدة والأمعاء أن الزنجبيل يمكن أن يقلل من شدة وتواتر القيء. هذا بفضل المحتوى المضاد للالتهابات الموجود في الزنجبيل والذي يمكنه توفير تأثير مضاد للقىء (مضاد للقيء).

لذا ، فإن إحدى الطرق التي يمكنك القيام بها للتغلب على أعراض الغثيان والقيء التي تنشأ بسبب التهاب المعدة والأمعاء هي تناول مشروبات معالجة الجفاف ، مثل الزنجبيل لتقليل تكرار القيء. وبالتالي ، فإن الأدوية والأطعمة التي تتناولها يمكن أيضًا أن يمتصها الجسم بشكل صحيح. بالإضافة إلى ماء الزنجبيل ، يمكن أن تساعد أملاح الإماهة الفموية أيضًا في معالجة الجفاف. يحتوي هذا المشروب على الأملاح والمعادن التي يحتاجها الجسم. ومع ذلك ، تأكد من تناول أملاح الإماهة الفموية وفقًا لتعليمات الاستخدام المكتوبة على العبوة.

للمساعدة في تخفيف أعراض التهاب المعدة والأمعاء ، يمكنك أيضًا القيام بما يلي:

  • اشرب الكثير من الماء لمنع الجفاف. ومع ذلك ، تجنب تناول عصائر الفاكهة لأن هذه المشروبات يمكن أن تؤدي في الواقع إلى تفاقم أعراض الإسهال التي تعاني منها.

  • حتى إذا كنت تشعر بالغثيان وليس لديك شهية ، فحاول الاستمرار في تناول الطعام. يمكنك التغلب على هذا عن طريق تناول الأطعمة سهلة الهضم بكميات صغيرة ، ولكن في كثير من الأحيان. تشمل الأطعمة الموصى بها للأشخاص المصابين بالتهاب المعدة والأمعاء الموز والعصيدة والأسماك.

  • استخدم المزيد من الوقت للراحة.

  • يمكن للأطفال والبالغين تناول مشروبات الطاقة لتعويض الإلكتروليتات المفقودة في الجسم. تجنب الآيس كريم أو المشروبات الغازية التي يمكن أن تجعل الإسهال أسوأ عند الأطفال.

حسنًا ، تعرف بالفعل على فوائد الزنجبيل لعلاج التهاب المعدة والأمعاء. لذلك ، اشرب كوبًا من ماء الزنجبيل الدافئ إذا شعرت بالغثيان والقيء. يمكنك أيضًا شراء الأدوية التي تحتاجها من ، أنت تعرف. لا داعي للقلق من مغادرة المنزل ، فقط اطلب من خلال التطبيق وسيتم توصيل الدواء الذي طلبته في غضون ساعة. هيا، تحميل الآن أيضًا على App Store و Google Play.

اقرأ أيضا:

  • تغلب على التسمم الغذائي بهذه النصائح
  • 5 أطعمة آمنة لاستهلاك المصابين بعسر الهضم
  • 6 فوائد لشرب ماء الزنجبيل بانتظام