التغلب على مشاكل البشرة الجافة لمرضى السكر
جاكرتا - في الواقع ، يمكن أن يؤثر مرض السكري على عدة أجزاء من الجسم مع هذا المرض. واحد منهم هو الجلد. يضطر مرضى السكري أحيانًا إلى العناية ببشرتهم بشكل أفضل.
على عكس أجزاء الجسم الأخرى ، فإن الجلد هو أكثر أجزاء الجسم يمكن ملاحظتها واكتشافها بسهولة. بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري ، تصبح مشاكل الجلد أحيانًا إحدى المشكلات التي كثيرًا ما يواجهونها. عادةً ما يكون مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بالفطريات أو الجراثيم على جلدهم. عندما تهاجمه الفطريات أو الجراثيم ، عادة ما يكون من الصعب علاجه أو يستغرق وقتًا طويلاً للشفاء.
(اقرأ أيضًا: منع ارتفاع السكر في الدم من خلال معرفة 5 محظورات لمرضى السكري)
من المشاكل الجلدية التي عادة ما يواجهها مرضى السكري هي جفاف الجلد. لا عجب أن الشخص المصاب بمرض السكري لديه بشرة أكثر جفافاً ، حتى أنه من السهل جدًا أن تتشقق أو تتأذى. حسنًا ، في بعض الأحيان ، يصنع الجزء المصاب أو المتصدع الكثير من الجراثيم ، بحيث تصبح عدوى إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.
هناك عدة طرق يمكن لمرضى السكري القيام بها للحفاظ على رطوبة الجلد وتجنب الأمراض الجلدية.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن
في بعض الأحيان ، يكون الاستحمام باستخدام الماء الدافئ فعالًا جدًا في تخفيف التعب بعد يوم من الأنشطة. ومع ذلك ، يجب على مرضى السكري تجنب الاستحمام بالماء الساخن كثيرًا. لأن هذا يمكن أن يجعل الجلد أكثر جفافا. يمكن أن يؤدي أخذ حمام دافئ إلى إزالة المرطب الطبيعي للبشرة وسيؤدي التأثير إلى جعل البشرة أكثر جفافاً وتبدو باهتة.
- انتبه لاستخدام الصابون
عند استخدام الصابون ، يجب على مرضى السكري الانتباه إلى محتوى الصابون. يجب عليك اختيار صابون يحتوي على مرطبات ، ليحافظ على ترطيب البشرة بشكل سليم. أفضل صابون لمرضى السكر هو الصابون هيبوالرجينيك وهو الصابون الذي يمكن استخدامه للبشرة الحساسة.
- استخدم مرطب للبشرة
نوصي مرضى السكري باستخدام مرطب طبيعي بانتظام لتجنب جفاف الجلد. استخدم مرطبًا بعد كل استحمام واستخدمه يوميًا إذا شعرت أن بشرتك جافة جدًا. اختر مرطبًا لا يسبب تهيجًا للجلد. يمكنك استشارة الطبيب بشأن مرطب مناسب لمرضى السكري.
- ارتدِ ملابس تمتص العرق
لا تنس ارتداء ملابس مريحة يمكنها امتصاص العرق. تجنب الملابس التي لا تمتص العرق ، حيث يخشى أن ينشر العرق الجراثيم ويسبب التهابات الجلد.
- استهلاك الماء والغذاء الصحي
يعتبر الحفاظ على كمية كافية من الماء للجسم أمرًا مهمًا للغاية ، ومن فوائده الحفاظ على رطوبة البشرة. اشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء أو حوالي 8 أكواب في اليوم. بهذه الطريقة ، سيكون لديك بشرة رطبة. يمكنك أيضًا تناول الأطعمة الصحية ، مثل الخضار أو الفاكهة التي تحتوي على الكثير من الماء. على سبيل المثال ، البطيخ أو الشمام.
- لا تحك الجزء المسبب للحكة
تجعلنا الحكة على الجلد نشعر بعدم الارتياح ، لكن لا يجب أن تخدش الجلد المصاب بالحكة. افركي المنطقة المصابة بالحكة حتى تختفي الحكة. إذا خدشت وتسببت في حدوث تقرحات ، فيخشى أن تصبح عدوى أكثر شدة.
(اقرأ أيضًا: 5 علاجات للبشرة الجافة يجب أن تجربها)
إذا كانت بشرة الوجه لا تزال جافة أو حتى أكثر جفافاً وتشعرك بالانزعاج بعد بذل مجهودات على بشرة الوجه ، يجب أن تطلب شكواك على الفور إلى طبيب خبير في المستشفى. . يمكنك أيضًا طلب الأدوية أو الفيتامينات من خلال التطبيق عبر القائمة توصيل صيدلية . هيا، تحميل التطبيق الآن على متجر التطبيقات أو على Google Play!
