يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء تجنب الشوكولاتة والكحول
، جاكرتا - غالبًا ما تحدث القرحة أو المعروفة أيضًا باسم ارتجاع المريء فجأة وتتداخل مع الأنشطة اليومية عند الحاجة إلى التركيز. هذا بسبب حمض المعدة الذي يهيج جدار المعدة ويسبب الألم. لذلك ، يجب تجنب كل ما يمكن أن يؤدي إلى هذا الاضطراب.
أحد الأشياء التي يمكن أن تسبب مرض القرحة هو الطعام. غالبًا ما تؤدي بعض الأطعمة ، مثل الشوكولاتة والكحول ، إلى حدوث ارتجاع المريء. ومع ذلك ، كيف يمكن لهذه الأطعمة والمشروبات أن تسبب القرحة مرة أخرى؟ لمعرفة السبب ، يمكنك قراءة المراجعة الكاملة أدناه!
اقرأ أيضا: اعرف الفرق بين عسر الهضم والارتجاع المعدي المريئي
يمكن للشوكولاتة والكحول أن تسبب ارتجاع المريء
ارتجاع معدي مريئي (GERD) هو حالة طبية مزمنة يسببها حمض المعدة والأغذية المهضومة إلى المريء. عندما يحدث هذا الاضطراب عدة مرات ، فليس من المستحيل أن يكون نسيج المريء متهيجًا أو ملتهبًا. ينتج عن هذا إحساس حارق في الصدر وتهيج في المريء.
يمكن لجميع أنواع المدخولات المستهلكة أن تزيد من خطر إصابة الشخص بهذا المرض. على سبيل المثال ، يوجد في الشوكولاتة والكحول والتي يقال إنها تؤدي إلى مخاطر ارتجاع المريء. لذلك ، يجب أن تعرف كيف تتسبب هذه الأطعمة والمشروبات في التكرار ، حتى يرتفع حمض المعدة ، ويصل إلى المريء. هنا شرح أكثر اكتمالا:
كيف تثير الشوكولاتة ارتجاع المريء
يمكن أن يتسبب استهلاك الشوكولاتة في ارتداد الحمض ، وبالتالي يمكن أن تتكرر الإصابة بمرض القرحة. الشوكولاتة هي طعام يحتوي على نسبة عالية من الدهون ويمكن أن يبطئ من معدل إفراغ المعدة. يمكن أن تتسبب هذه الأطعمة في استرخاء العضلة العاصرة المريئية السفلى ، وهي العضلات التي تمنع محتويات المعدة من الارتداد إلى المريء. في النهاية ، يمكن أن يرتفع حمض المعدة إلى المريء ويؤدي إلى التهاب أنسجة ذلك العضو.
تحتوي الشوكولاتة أيضًا على ميثيل زانثين وهي مادة طبيعية تنشط القلب وترخي أنسجة العضلات الملساء. نقلا عن أكاديمية التغذية وعلم التغذية يُعتقد أن هذا المحتوى يجعل عضلة الصمام المريئي ضعيفة ، مما يزيد من خطر ارتفاع حمض المعدة إلى الأعلى مما يسبب تهيج المريء. لذلك ، من الأفضل الحد من استهلاك الشوكولاتة ، خاصة إذا كان لديك مرض ارتجاع المريء.
اقرأ أيضا: لكي لا تكون مخطئًا ، إليك 5 نصائح للوقاية من ارتجاع المريء
يزيد الكحول أيضًا من خطر الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي من أجل الانتكاس
يتعرض الشخص الذي يستهلك المشروبات الكحولية أيضًا لخطر زيادة ارتجاع حمض المعدة. تمامًا مثل الشوكولاتة ، يمكن لهذا المشروب أيضًا إرخاء عضلات صمام المريء ويمكن أن يتسبب أيضًا في زيادة إنتاج حمض المعدة. قد تشعر بالحرارة ، مثل حرقان في صدرك لأن حمض المعدة يرتفع إلى المريء أثناء مروره عبر صدرك أولاً.
سيوصي معظم الأطباء بالحد من التوقف عن تناول المشروبات الكحولية ، خاصةً إذا كان لديك تاريخ من مرض الارتجاع المعدي المريئي. ليس فقط مرض القرحة الذي يمكن أن يحدث ، فقد تعاني من اضطرابات أخرى بسبب تأثير محتوى الكحول في الجسم. يمكن للإقلاع عن الكحول أن يحافظ على صحة الجسم ككل.
هذا هو النقاش حول الشوكولاتة والكحول التي تسبب ارتجاع المريء. لذلك ، يجب على كل من لديه تاريخ من هذا المرض أن ينتبه حقًا إلى كل ما يتناوله من طعام. لا تدع الطعام الذي يدخل الجسم يؤدي بالفعل إلى زيادة ارتجاع الحمض في الجسم.
اقرأ أيضا: لا تقلل من شأن 3 مخاطر بسبب حمض المعدة
إذا كنت تريد أن تعرف كيف تتعافى من مرض القرحة أو اضطرابات أخرى ، فإن الطبيب من يمكن أن تساعدك على التمتع بصحة أفضل بشكل أسرع. إنه سهل ، ببساطة تحميل تطبيق ، يمكنك الوصول بسهولة إلى صحة غير محدودة فقط باستخدام هاتف ذكي فى اليد!
