هل يمكن أن يكون العسل سمادًا حقًا؟
، جاكرتا - هناك طرق مختلفة يقوم بها العديد من النساء أو الرجال لزيادة الخصوبة من أجل إنجاب الأطفال. طريقة واحدة يتم القيام بها بشكل عام هي من خلال تسميد الطعام . حسنًا ، من بين العديد من الأطعمة التي تخصب المحتوى ، يُقال إن العسل قادر على زيادة الخصوبة لدى كل من الرجال والنساء.
في الواقع ، يُعرف العسل بأنه مكون غذائي أو دواء عشبي طبيعي. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي العسل على العديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي يعتقد أنها مفيدة لزيادة الخصوبة. تسمى هذه الأطعمة أيضًا بأطعمة الخصوبة لزيادة فرص الحمل.
السؤال هو ، هل هذا هو الحال حقا؟
اقرأ أيضا: تعرف على فوائد عسل الغابة لصحة الجسم
زيادة الحيوية والحيوانات المنوية والتغلب على العقم
يلعب العسل دورًا مهمًا كعامل مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا. وفقًا لدراسة في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب المعاهد الوطنية للصحة ، "دور العسل في الطب الحديث" تم التعرف على دور العسل في الأدبيات العلمية وهناك أدلة دامغة من حيث مضادات الأكسدة ومضادات الجراثيم والوقاية من السعال والتئام الجروح والخصوبة.
يحتوي هذا الغذاء المخصب على الفركتوز والجلوكوز والبروتين والفيتامينات C و B ومعادن مهمة مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والكالسيوم. حسنًا ، هذه المكونات هي التي تجعل العسل يسمى غذاءً مخصبًا لزيادة فرص الحمل.
لا يزال وفقًا للدراسة أعلاه ، فإن العديد من الثقافات تستهلك العسل بشكل تقليدي لزيادة حيوية الذكور. هذا الطعام الغني بالمغذيات غني بالفيتامينات والحديد والكالسيوم والأحماض الأمينية المعدنية الأخرى وخصائص تعزيز المناعة ، والتي يُعتقد أنها تحسن جودة خلايا البويضات والخصوبة بشكل عام.
كما تم اقتراح تناول العسل من قبل الرجال الذين يعانون من مشاكل في الضعف الجنسي والنساء اللواتي يعانين من مشاكل تتعلق بالعقم ، مثل الإباضة غير المنتظمة.
وفقًا للدراسة أعلاه ، يُعتقد أن شرب العسل مع الحليب الدافئ قادر على زيادة عدد الحيوانات المنوية كثيرًا لدى الرجال المصابين بالعقم أو العقم.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن محتوى فيتامين ب الوفير في العسل يمكن أن يزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم. أقرت العديد من الأدبيات بوجود علاقة إيجابية بين تناول العسل وتركيزات هرمون التستوستيرون. يلعب هذا الهرمون دورًا في الحفاظ على الإثارة الجنسية ، ويساعد على إنتاج الحيوانات المنوية ، والحفاظ على الخصوبة.
اقرأ أيضا: 5 طرق لزيادة الخصوبة للحمل بسرعة
كيف ، هل أنت مهتم بتجربة هذا المحتوى المخصب للطعام؟ كيف يمكنك سؤال الطبيب مباشرة؟ حول دور العسل في زيادة الخصوبة أو صحة الجسم الأخرى.
تحسين الانتصاب وتقوية المبايض
لا تزال هناك روابط مختلفة بين العسل والخصوبة. في الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب أو العجز الجنسي ، يُعتقد أن المحتوى العالي من أكسيد النيتريك (مادة كيميائية تشارك في توسع الأوعية الدموية) في العسل ، قادر على خلق وتحسين الانتصاب.
تشير الدراسات إلى أن حوالي 100 جرام من العسل تكفي لزيادة مستويات أكسيد النيتريك في الدم بنسبة تصل إلى 50 بالمائة. في تعاليم الطب التكميلي والبديل ، يعتقد العديد من الخبراء أن العسل يمكن أن يحسن جودة الحيوانات المنوية لدى الرجال ، ويقوي المبايض والرحم عند النساء.
الشيء الذي يجب التأكيد عليه هو أن الفوائد المختلفة للعسل كسماد للمحتوى أعلاه تقتصر فقط على الدراسات الصغيرة. باختصار ، لا يوجد بحث يثبت أن العسل فعال في تخصيب الرحم ، أو يستخدم بشكل فعال كدواء لعلاج الخصوبة.
اقرأ أيضا: هل تريدين برنامج حمل ناجح؟ ادعُ شريكك للقيام بذلك
لذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل الخصوبة ، يجب عليك اتباع أسلوب حياة صحي. تشمل الأمثلة تناول نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من الراحة والابتعاد عن عوامل الخطر التي تقلل مستويات الخصوبة (مثل الكحول والسجائر).
بالإضافة إلى ذلك ، ناقش مع طبيبك للحصول على المشورة الطبية المناسبة. حسنًا ، يمكنك حقًا فحص نفسك للمستشفى الذي تختاره. في السابق ، حدد موعدًا مع الطبيب في التطبيق لذلك ليس عليك الانتظار في الطابور عند وصولك إلى المستشفى. عملي ، صحيح؟
