يجب أن تعرف ، 4 طرق فعالة للتخلص من رائحة الإبط
، جاكرتا - يمكن لرائحة قوية من الجسم أو الإبط أن تجعل الشخص يشعر بالحرج وعدم الراحة في أنشطته. عادةً ما تتبخر رائحة الإبط وتظهر عندما يتعرق الشخص بعد القيام بنشاط بدني. لكن ضع في اعتبارك أن العرق الذي ينتجه الجسم ليس له رائحة. إذا كان العرق يشم رائحة الإبط ، فهذا يعني أن العرق مختلط بالبكتيريا الموجودة على الجلد.
توجد في جسم الإنسان غدد عرقية تسمى الغدد الصماء. يمكن العثور على هذه الغدد على جلد الإبط والصدر وحول الأعضاء الحميمة. هناك أوقات معينة يمكن أن تجعل هذه الغدد أكثر نشاطًا ، وبالتالي يزيد إفراز العرق ومن المحتمل أن يتسبب في رائحة تحت الإبط. يمكن أن يقلل ظهور رائحة الإبط من ثقة الشخص بنفسه ويمكن أن يتداخل مع العلاقات الاجتماعية. لكن لا تقلق ، فهناك عدة طرق يمكن القيام بها للتغلب على مشكلة رائحة الإبط!
اقرأ أيضا: تجنب 5 أسباب لرائحة الإبط
طرق سهلة وقوية للتخلص من رائحة الإبط
يمكن أن تحدث رائحة الجسم أو رائحة الإبط لأي شخص ، ولكن يقال إن الأولاد أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة. الحالات التي تكون عرضة للهجوم هي رائحة الإبط الشديدة المعروفة أيضًا باسم تعرق . هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تتسبب في حدوث هذه الحالة. يمكن أن تحدث رائحة الإبط بسبب سوء نظافة الجسم ومشاكل الجلد والسمنة ومرض السكري.
قد يؤدي ظهور رائحة الإبط إلى إفساد الجو وتقليل الثقة بالنفس لدى المريض. يمكن أن يتداخل هذا أيضًا مع أنشطة العلاقات الاجتماعية. لكن لا تقلق ، فهناك أربع طرق يمكن فعلها للتغلب على مشكلة رائحة الإبط.
1. تنظيف الجسم بشكل روتيني
كما ذكرنا من قبل ، فإن سوء نظافة الجسم هو أحد الأسباب التي تجعل الشخص يعاني من رائحة الإبط. لذلك فإن أفضل طريقة للوقاية منه هي تنظيف الجسم بانتظام ، على سبيل المثال عن طريق الاستحمام مرتين في اليوم. نظافة الجسم التي لا يتم الحفاظ عليها تجعل الجراثيم والبكتيريا التي تسبب رائحة الإبط تزدهر على الجلد. اجعل من المعتاد أيضًا الاستحمام فورًا أو تنظيف الجسم بعد التمرين أو التعرق.
2. استخدام مزيل العرق
استخدام مزيل العرق هو أحد الأشياء التي يتم الاعتماد عليها في التغلب على مشكلة رائحة الإبط. تحتوي مزيلات العرق أو مضادات التعرق على الألومنيوم الذي يعمل عن طريق إغلاق مسام الجلد مؤقتًا. وبالتالي ، يمكن التقليل من خطر التعرق المفرط الذي يسبب الرائحة أثناء استخدام مزيل العرق.
اقرأ أيضا: لا تكن أدنى ، إليك 6 طرق للتخلص من رائحة الجسم بطريقة صحيحة
3. الحلاقة
يمكن أيضًا التغلب على رائحة الإبط عن طريق حلق شعر الإبط ، خاصة إذا شعرت أنها مزعجة. والسبب هو أن هناك احتمالية أن البكتيريا أو الجراثيم التي تسبب رائحة الإبط قد استقرت في الشعر الناعم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسهل حلق شعر الإبط أيضًا عملية تنظيف المنطقة ، لذا فهي دائمًا مستيقظة ولا تسبب رائحة.
4. انتبه لتناول الطعام
يمكن أيضًا أن تحدث رائحة الإبط أو رائحة الجسم عن طريق تناول أطعمة معينة. لذلك ، يمكن تجنب رائحة الإبط عن طريق الحد من استهلاك أنواع معينة من الطعام. حتى لا تزعجك رائحة الإبط ، يجب الحد أو تجنب تناول الثوم والبصل والهليون واللحوم الحمراء والبروكلي والمشروبات التي تحتوي على الكحول. تجنب أيضًا الاستهلاك المفرط للمشروبات المحتوية على الكافيين لأنها يمكن أن تحفز إفراز العرق.
اقرأ أيضا: حذار ، هذه الأطعمة الخمسة تسبب رائحة الجسم
تعرف على المزيد حول رائحة الإبط وكيفية التخلص منها عن طريق سؤال الطبيب في أي وقت أثناء التطبيق . يمكنك بسهولة الاتصال بالطبيب عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة . احصل على معلومات حول الصحة ونصائح الحياة الصحية من أطباء موثوق بهم. هيا، تحميل الآن على App Store و Google Play!
