6 علامات للتوتر عند الأطفال
، جاكرتا - إذا كنت تعتقد طوال هذا الوقت أن التوتر يحدث فقط للأشخاص البالغين ، فأنت مخطئ. لأنه ، اتضح أن الإجهاد يمكن أن يحدث للأطفال أيضًا ، كما تعلم. حتى لو كانوا في الرحم ، فإن الإجهاد الذي تتعرض له الأم يمكن أن يؤثر على الجنين.
في استطلاع أُجري في الولايات المتحدة على 432 طفلًا تتراوح أعمارهم بين 5-13 عامًا ، تم الكشف عن أن 72 بالمائة من الأطفال عانوا من الإجهاد ، والذي يشير إليه السلوك السلبي ، خلال الـ 12 شهرًا الماضية.
السلوك السلبي الموضح يختلف أيضًا. يأتي معظمهم من الآباء والبالغين من حولهم لا يفهمون هذا على أنه أحد أعراض الاكتئاب. لأن الأطفال يميلون إلى عدم القدرة على التعبير بوضوح عما يشعرون به وما يفكرون به. لذلك ، كآباء ، دعونا نتعرف على بعض العلامات ضغط عصبى في الأطفال التالية:
1. أكثر عاطفية
من أسهل العلامات التي يمكن اكتشافها حدوث تغيير في الحالة العاطفية للطفل. الأطفال المصابون بالأعراض ضغط عصبى سوف يميل إلى أن يكون أكثر عاطفية من ذي قبل. سوف يغضب بسهولة ويبكي ويشكو ويدحض كل كلام الناس من حوله.
سوف يميل أيضًا إلى الخوف بسهولة من كل شيء ، من الأشياء الكبيرة إلى الأشياء التافهة. مثل الخوف من أن يتخلى الوالدان عنهما ، أو الخوف عند التعامل مع الغرباء ، أو الخوف من الظلام. إذا كان الأطفال عادة ما يكونون شجعانًا ، ثم فجأة يصبحون خائفين بسهولة مثل هذا ، فكن حذرًا. قد تكون علامة على أن الطفل يعاني من ضغوط شديدة.
2. يحب أن يكون وحده
يمكن أيضًا رؤية الأطفال الذين يعانون من أعراض التوتر من سلوكهم الذي يميل إلى تفضيل البقاء بمفردهم. سوف ينسحب من جميع أشكال التفاعل سواء مع الأصدقاء أو العائلة ويفضل قضاء الوقت في غرفته. ستكون علامات الإجهاد لدى الأطفال أكثر وضوحًا عندما يبدأ في عدم الرغبة في الذهاب إلى المدرسة أو مغادرة المنزل. خاصة إذا كان في السابق طفلاً يميل إلى النشاط والبهجة.
3. التغيرات في الشهية
يمكن رؤية علامة أخرى قد تحدث عند الأطفال الذين يعانون من الإجهاد من التغيرات في الشهية. يمكن أن تكون التغييرات التي تحدث في الشهية على شكل انخفاض أو حتى زيادة ، اعتمادًا على مدى شهية الطفل من قبل. ولكن عادة ، يميل الأطفال الذين يعانون من الإجهاد إلى انخفاض الشهية.
4. المعاناة من اضطرابات النوم
كما هو الحال في البالغين ، فإن الإجهاد عند الأطفال يسبب أيضًا اضطرابات في أنماط النوم. سيجد صعوبة في النوم ، أو غالبًا ما يستيقظ فجأة في منتصف الليل بسبب الأحلام السيئة.
5. تكرار العادات القديمة
إذا عاد الطفل الذي توقف عن ترطيب الفراش فجأة إلى تبليل الفراش بشكل متكرر ، فقد يكون ذلك علامة على أن الطفل يعاني من الإجهاد. وفقًا للبحث ، يميل الأطفال الذين يعانون من الإجهاد إلى تكرار العادات المختلفة التي اعتادوا اتباعها ، مثل تبليل السرير ، أو مص أصابعهم ، أو عدم الرغبة في التخلي عن دميتهم أو لعبتهم المفضلة.
6. صعب التركيز والتركيز
سيجد الأطفال الذين يعانون من أعراض الإجهاد صعوبة أيضًا عند الحاجة إلى التركيز والتركيز على شيء ما. يمكن ملاحظة ذلك من خلال عدم قدرته على قبول التعليمات المعطاة له ، أو من لغة الجسد مثل التحديق الفارغ والنظر دائمًا للأسفل ، عند القيام بأنشطة تتطلب التركيز.
هذه الصعوبة في القدرة على التركيز والتركيز سيكون لها أيضًا تأثير على الدرجات الأكاديمية للأطفال في المدرسة. إذا عانى طفلك فجأة من انخفاض في الأداء ، فحاول معرفة سبب ذلك ، لأنه قد يكون لديه صعوبة في التركيز والتركيز ، وتأثيرات أعراض التوتر التي يعاني منها.
إذا كنت بحاجة إلى نصيحة حول الأبوة والأمومة ، أو تريد مزيدًا من المعلومات حول الإجهاد لدى الأطفال ، يمكنك أن تسأل طبيبك أو أخصائي علم النفس مباشرة باستخدام الميزة دردشة أو صوت / مكالمة فيديو في التطبيق . احصل أيضًا على راحة شراء الأدوية عبر الإنترنت عبر الانترنت في أي وقت وفي أي مكان مع التطبيق . هيا، تحميل الآن على App Store و Google Play!
اقرأ أيضا:
- تعرف على العلامات ، فهذه 4 طرق سهلة للتعامل مع التوتر
- تعرف على حقائق حول الاكتئاب عند الأطفال
- لا يقتصر الأمر على منع الإجهاد ، فهذه 5 فوائد لتربية الحيوانات
