فهم العلاقة بين الاكتئاب والمراهقات
، جاكرتا - يقال إن المراهقين أكثر عرضة للاكتئاب. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث ذلك ، بما في ذلك العوامل البيئية ، والتغيرات في الحياة ، وأزمة الثقة. النبأ السيئ هو أن الاكتئاب لدى المراهقين غالبًا ما يتم إدراكه بعد فوات الأوان وغالبًا ما يعتبر أمرًا طبيعيًا.
يحدث هذا لأن المراهقين غالبًا ما يعانون من تغيرات في المزاج ، ويعرف أيضًا باسم الحالة المزاجية. لذلك ، يُعتقد أن هذه الحالة حالة طبيعية وستتحسن من تلقاء نفسها. في الواقع ، قد تكون التقلبات المزاجية المتكررة علامة على إصابة الشخص بالاكتئاب. في هذا المقال سنناقش العلاقة بين الاكتئاب والمراهقين وخاصة المراهقات!
اقرأ أيضا: افهم هذه الأشياء الثلاثة المتعلقة بعلم نفس الطفولة المبكرة
لماذا تصاب الفتيات المراهقات بالاكتئاب؟
يمكن للاكتئاب أن يصيب أي شخص ، من الفتيان والفتيات. ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل المختلفة التي تسبب الاكتئاب لدى المراهقين. النساء اللائي يدخلن سن المراهقة أكثر عرضة للاكتئاب. أحد العوامل الرئيسية التي يمكن أن تزيد من هذا الاحتمال هو قلة الدعم ووجود الناس من حولك.
معظم المراهقات اللاتي يعانين من الاكتئاب ليس لديهن نظام الدعم " افضل واحد. في بعض الحالات ، يمكن أن ينشأ الاكتئاب بسبب تدني احترام الذات لدى الفتاة وليس لديها فهم جيد لنفسها. لسوء الحظ ، غالبًا ما لا تتواجد العائلة والأشخاص المقربون ويساعدون الأطفال على الفهم.
هذا هو أحد الأسباب التي تجعل الشابات عرضة للتحرش الجنسي من خلال تصوير الجسد شكل الجسم. بالنظر إلى التغييرات الجسدية التي تحدث عند الفتيات المراهقات أمر ضروري. عندما لا يكون لدى الطفل فهم جيد ، فمن المحتمل جدًا أنه سيشعر بالارتباك ، ويعتبر نفسه غريبًا ، ويؤدي إلى الاكتئاب.
اقرأ أيضا: هذا هو السبب الذي يجعل الأطفال يمرون بمرحلة البلوغ بشكل أسرع
بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تتسبب في إصابة الفتيات المراهقات بحالة نفسية مكتئبة. الاكتئاب أكثر شيوعًا عند المراهقين الذين ليسوا مع أفراد الأسرة ، ولديهم والدين مطلقين ، ويتعرضون للتنمر أو تنمر في بيئة المدرسة. دور الوالدين أو الأشخاص المقربين مهم جدًا عندما تكون الفتاة المراهقة مكتئبة.
يعد التعرف على أعراض أو علامات الاكتئاب عند المراهقين أمرًا مهمًا للقيام به. بهذه الطريقة ، يمكن تناول العلاج لمنع الآثار السيئة التي تنشأ عن هذه الحالة. السبب هو أن معدل التفكير في الانتحار لدى المراهقين المكتئبين يسمى أعلى. بدون مساعدة مناسبة ، يقال أن المراهقين المكتئبين يكونون أكثر عرضة 3 مرات لمحاولة الانتحار.
يمكن أن ينجم الاكتئاب عند المراهقين عن عوامل مختلفة ، تتراوح من التغيرات البيئية والهرمونية والتجارب المؤلمة إلى العوامل الوراثية أو الوراثية. هناك عدد من أعراض الاكتئاب التي يمكن التعرف عليها ، بما في ذلك سهولة بكاء الطفل أو الانفعال ، وفقدان الحماس للأنشطة اليومية ، وصعوبة التركيز.
غالبًا ما يلوم المراهقون المصابون بالاكتئاب أنفسهم ، واضطراب النوم ، المعروف أيضًا باسم الأرق ، يشعرون بسهولة بالتعب ، وغالبًا ما يعانون من آلام في المعدة أو الرأس ، ويعانون من اضطراب الشهية ، ويصبحون أكثر تقلبًا للمزاج. عندما تظهر الفتاة هذه الأعراض ، حاول الاقتراب منها والاهتمام بها.
لكن تذكر ، لا تدفع وتدرك أن هناك حاجة إلى مهارات اتصال مختلفة لدى المراهقين المصابين بالاكتئاب. إذا ساءت هذه الحالة وأصبحت الأعراض مزعجة أكثر فأكثر ، يجب على الأم والأب طلب المساعدة من طبيب نفساني أو طبيب نفسي للطفل. في الحالات الشديدة ، قد تكون هناك حاجة إلى مساعدة الخبراء لإعادة الطفل إلى الحياة.
اقرأ أيضا: إليك كيفية تنمية التعاطف عند الأطفال
يمكن للأمهات استخدام التطبيق للتحدث إلى طبيب نفساني من خلاله مكالمة فيديو / صوتية و دردشة في أي وقت وفي أي مكان دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. ادعُ الطفل ورافقه لنقل الشكاوى التي يشعر بها إلى الخبراء. ولكن إذا طلب الطفل أن يكون غير مصحوب بذويه ، افهم أنه من أجل راحته. تطبيق يمكن ان يكون تحميل على App Store و Google Play!
