خطوات للمساعدة في التئام الخلع
جاكرتا - يحدث الخلع عندما ينفصل العظم عن المفصل. على سبيل المثال ، يصبح الجزء العلوي من عظم الذراع واحدًا مع المفصل عند الكتف. عندما يحدث الانزلاق أو يخرج العظم من المفصل ، فإنك تعاني من خلع في الكتف. يمكن أن تحدث الخلع في أي مفصل في جسمك تقريبًا ، بما في ذلك الركبة أو الورك أو الكاحل أو الكتف.
لأن هذا يعني أن العظم لم يعد في مكانه الصحيح ، فإن الخلع هو حالة طارئة تتطلب علاجًا فوريًا. والسبب هو أن الاضطرابات التي لا تحصل على علاج فوري ستؤدي إلى تلف الأربطة أو الأعصاب أو أجزاء من الأوعية الدموية.
خطوات بسيطة للمساعدة في التئام الخلع
يمكن التعرف على معظم حالات الخلع بسهولة. قد تكون المنطقة المصابة متورمة أو مصابة بكدمات أو يتغير لونها أو يكون لها شكل غير عادي. تشمل بعض الأعراض الأخرى المرتبطة بالخلع فقدان الحركة والألم عند الحركة والوخز والخدر في المنطقة المصابة.
اقرأ أيضا: متى يكون الخلع مطلوبًا للجراحة الطبية؟
عندما تعاني من خلع ، جرب الخطوات التالية للمساعدة في تخفيف الانزعاج وتعزيز الشفاء:
- إراحة المفصل الملتوي . تجنب تكرار الأنشطة التي تسبب الإصابة وتجنب قدر الإمكان الحركات التي يمكن أن تسبب الألم.
- كمادات باردة ودافئة. يساعد وضع ضغط بارد على المفصل المصاب في تقليل الالتهاب والألم. استخدم الكمادات الباردة لمدة 15 إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة. في اليوم الأول أو اليومين ، حاولي التكرار كل بضع ساعات في اليوم. بعد يومين أو ثلاثة أيام ، عندما يتحسن الألم والتورم ، يمكن أن يساعد الضغط الدافئ على استرخاء العضلات المتوترة والمتألمة. قلل من استخدام الكمادات الساخنة لمدة أقصاها 20 دقيقة.
- تناول مسكنات الألم. يمكن أن تساعد الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الإيبوبروفين ، في تخفيف الألم.
- حافظ على نطاق حركة المفصل. قم ببعض التمارين الخفيفة بعد يوم أو يومين. أنت بحاجة إلى مساعدة طبيب أو خبير لإجراء علاج فسيولوجي للمساعدة في الحفاظ على نطاق الحركة في المفصل المصاب. يمكن أن يؤدي الخمول في الواقع إلى تيبس المفاصل. استخدم التطبيق لطرح الأسئلة مع أخصائي تقويم العظام أو لتحديد موعد في أقرب مستشفى.
اقرأ أيضا: الأنشطة المعطلة ، هذه هي أول ثلاث مساعدات لخلع المفاصل
العلاج الطبي لعلاج الخلع
إذا لم يعود المفصل إلى طبيعته بشكل طبيعي ، فقد ينصحك طبيبك بالقيام بأحد أنواع العلاج أدناه.
- تلاعب. سيقوم الطبيب بمعالجة أو تغيير موضع المفصل إلى مكانه الأصلي. سيتم إعطاؤك مخدرًا للحفاظ على راحتك وكذلك لمساعدة عضلاتك على الاسترخاء ، مما يجعل الإجراء أسهل.
- الشلل. بمجرد عودة المفصل إلى موضعه الأصلي ، قد يطلب منك طبيبك ارتداء حمالة أو جبيرة أو جبيرة لبعض الوقت. سيمنع ذلك المفصل من الحركة ويسمح للمنطقة بالتعافي تمامًا. يختلف طول فترة استخدام هذه الجبيرة حسب المفصل المصاب وشدة الإصابة.
- علاج او معاملة. سيبدأ الألم في الانخفاض بمجرد عودة المفصل إلى مكانه. ومع ذلك ، قد تحتاج إلى الاستمرار في تناول المسكنات أو مرخيات العضلات إذا كنت لا تزال تشعر بالألم.
- عملية. يتم تنفيذ هذا الإجراء إذا كان الخلع يضر بالأعصاب أو الأوعية الدموية أو إذا كان الطبيب غير قادر على إعادة العظم إلى موضعه الأصلي. يمكن أيضًا إجراء الجراحة على شخص يعاني من خلع متكرر في نفس المنطقة ، مثل خلع الكتف.
- إعادة تأهيل . تحدث هذه العملية بعد عودة العظم إلى موضعه الأصلي أو بعد أن يقرر الطبيب إزالة الجبيرة. الهدف هو زيادة قوة المفصل تدريجيًا واستعادة نطاق الحركة.
اقرأ أيضا: يعاني طفلك الصغير من خلع مشترك ، فماذا يجب أن تفعل؟
يعد تجنب الأنشطة المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى الخلع هو أفضل طريقة لمنع هذه المشكلة الصحية للعظام. تذكر دائمًا ، استخدم الدرابزين عند صعود السلالم للحفاظ على التوازن.
