تغلب على هذا الطريق بالملل أثناء العلاقات الحميمة
، جاكرتا - يجب أن تكون العلاقات الحميمة مع شريكك رومانسية وممتعة. ومع ذلك ، يمكن أن تصبح هذه الأنشطة مملة وتؤدي إلى علاقات متوترة. وفقًا للبيانات الواردة في مجلة أبحاث الجنس ، 27 في المائة من النساء و 41 في المائة من الرجال أفادوا بأنهم غير راضين جنسياً في علاقتهم.
إذا استمر هذا الملل في السماح به ، فقد يؤثر ذلك على العلاقة الحميمة بينك وبين شريكك. بدلاً من ذلك ، حدد سبب هذه الحالة من أجل الحصول على الحل الصحيح للتغلب على الملل عند ممارسة الجنس مع شريك.
اقرأ أيضا: هذا هو سبب تغير الدافع الجنسي
أسباب تجعل العلاقات الحميمة مملة
يمكن أن تختلف الأذواق والاحتياجات الجنسية لشخص ما ، لذا فإن ما يرضي شخصًا قد لا يرضي شخصًا آخر. ومع ذلك ، فإن معظم الأشخاص الذين يدعون أنهم لم يعودوا راضين جنسيًا عن شريكهم قد يواجهون نفس المشكلة.
يمكن أن تتسبب الأنشطة اليومية مثل العمل أو رعاية الأسرة أو رعاية الأطفال في تقليل الوقت الذي تقضيه أنت وشريكك معًا. الجنس يشعر وكأنه التزام أكثر من كونه نشاطًا ممتعًا. هذه العوامل يمكن أن تجعل الجنس يبدو أقل متعة.
إذا فقدت الرغبة في ممارسة الجنس مع شريكك ، فأنت لست وحدك. بالنسبة لبعض الناس ، قد تكون نهاية شهر العسل نهاية لممارسة الجنس المثير. لا تقلق ، فهناك طرق يمكنك القيام بها للتغلب على هذا الملل.
يمكنك أيضًا التحدث إلى طبيب نفساني على عن طريق الدردشة. سيقدم علماء النفس النصيحة الصحيحة للتخلص من هذا الملل حتى لا ينزعج الانسجام بينك وبين شريكك.
اقرأ أيضا: كم مرة في الأسبوع هي العلاقة الحميمة المثالية؟
نصائح للحصول على المتعة مرة أخرى
إذا كنت تشعر بالملل وعدم الرضا عن حياتك الجنسية الآن ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لاستعادة هذا الشغف ، مثل:
- مبادرة للبدء
كن صريحًا مع نفسك ، من يميل إلى ممارسة الجنس كثيرًا ، أنت أو شريكك؟ إذا كنت شريكًا سلبيًا ، فحاول عكس السيناريو. غير الروتين ، لا تدع شريكك يحاول البدء به أولاً.
إذا كنت تفعل الأشياء دائمًا بترتيب معين أو بطريقة معينة ، فحاول التخلص منها والسماح لك ولشريكك بالقيام بذلك دون القواعد أو الأوامر التي عادة ما تفعلها.
- حدد موعدًا مرة في الأسبوع
في الواقع ، لا يحدث الجنس المرضي والعفوي دائمًا بانتظام للشركاء على المدى الطويل. لا تفعل ذلك بشكل عفوي كثيرًا ، لأن أحد الشركاء قد لا يكون مستعدًا.
حاول جدولة ووضع خطط ممتعة ومختلفة ومثيرة. على سبيل المثال ، اطلب من شريكك الذهاب في موعد أولاً ، ثم ممارسة الجنس بعد ذلك.
- قل ما يثيرك
في الواقع ، قد يكون ممارسة الجنس بنفس الطريقة لسنوات مملًا. أفضل طريقة لإنهاء الجنس الممل هي إجراء محادثة صادقة حول ما يثيرك. قم بإجراء محادثة غير قضائية واشرح ما تريد.
- صيام العلاقات الحميمة لبعض الوقت
الجنس في الواقع أوسع من مجرد الاتصال الجنسي. لإحياء حياتك الجنسية ، حاول أن تأخذ إجازة لبضعة أسابيع من هذا النشاط. بدلاً من ذلك ، يمكنك القيام بأشياء أخرى مثل لمس بعضكما البعض كثيرًا.
استكشف الاتصال الكامل بالجسم واليد والفم والمحادثات الممتعة وجميع الطرق الأخرى التي يمكنك أن تستمتع بها أنت وشريكك. بعد ذلك ، يمكنك العثور على طريقتك المفضلة الجديدة الأكثر إثارة.
- إجازة الزوجين
يمكنك قضاء بعض الوقت في إجازة مع شريك حياتك أو فقط ستايكيشن . إذا لم يكن لديك متسع من الوقت للخروج من المدينة ، فحول غرفة نومك إلى مكان ممتع. على سبيل المثال تعديل تصميم الإضاءة لجعله أكثر جاذبية وتركيب معطرات الجو والعديد من الديكورات الأخرى.
اقرأ أيضا: 7 تحدث هذه الأشياء للجسد أثناء العلاقات الحميمة
هذه خطوات يمكن اتخاذها حتى تكون العلاقات الحميمة ممتعة مرة أخرى. أهم شيء بالنسبة لك ولشريكك هو الانفتاح مع بعضكما البعض والتواصل بشكل جيد. هذا سيجعلك أنت وشريكك تفهمان بعضكما البعض بشكل أفضل.
المرجعي:
هيلثلاين. تم الاسترجاع 3 فبراير 2020. ما يمكنك فعله إذا لم تكن راضيًا جنسيًا في علاقتك.
علم النفس اليوم. تم الاسترجاع 3 فبراير 2020. الملل الجنسي هو ستار من الدخان.
هافينغتون بوست. تم الوصول إليه في عام 2020. ماذا تفعل عندما تشعر بالملل من حياتك الجنسية ، وفقًا للجنس.
