سعال البلغم عند كبار السن ، كيف نتعامل معه؟

، جاكرتا - كبار السن مجموعة معرضة للسعال المزمن ، أحدها يسعل البلغم. البلغم هو نوع من المخاط ينتج في الرئتين والجهاز التنفسي السفلي. تُرى هذه المنطقة عندما يكون الشخص مريضًا بشكل خطير أو يعاني من حالة صحية مزمنة.

يشكل المخاط طبقة واقية في أجزاء معينة من الجسم ، حتى عندما يكون الشخص بصحة جيدة. كما أن المخاط يحمي المنطقة من الجفاف ويدافع عن نفسه ضد الفيروسات والبكتيريا. من المؤكد أن سعال البلغم يشعر بعدم الراحة ، خاصة عند كبار السن المعرضين للخطر. بحاجة الى وسيلة للتعامل مع السعال مع البلغم عند كبار السن.

اقرأ أيضا: 7 أنواع من السعال يجب أن تعرفها

كيفية التغلب على السعال مع البلغم عند كبار السن

يمكن أن يجعل وجود البلغم كبار السن غير مرتاحين. بحاجة إلى وسيلة لتخفيفها أو إخراجها من الجسم. بعض الجهود التي يمكن القيام بها وهي:

1. ترطيب الهواء حولها

يمكن أن يساعد ترطيب الهواء حول كبار السن في تخفيف المخاط. استخدم المرطب طوال اليوم لترطيب الهواء. فقط تأكد دائمًا من تغيير الماء في جهاز الترطيب وتنظيفه وفقًا لتوجيهات العبوة.

2. تأكد من حصول كبار السن على كمية كافية من السوائل

شرب كمية كافية من السوائل ، خاصةً الدافئة منها ، يمكن أن يحسن من تدفق المخاط. يمكن للماء أن يخفف انسداد الأنف عن طريق إزالة المخاط. جرب احتساء أي سائل ، من العصائر إلى المرق الصافي إلى ماء الليمون الدافئ إلى الحساء. يعد اختيار السوائل هذا أيضًا رائعًا للصحة العامة.

3. استهلاك الأطعمة التي تحسن صحة الجهاز التنفسي

تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الليمون والزنجبيل والثوم. يمكن أن تساعد هذه المكونات في نزلات البرد والسعال والبلغم الزائد.

فيما يلي بعض المكونات الغذائية التي يمكن أن تمنع أو تعالج السعال بالبلغم:

  • الجينسنغ.
  • اعطيك؛
  • رمان؛
  • جوافة.

اقرأ أيضا: استمر في السعال؟ تنبيه سرطان الرئة

4. استخدم زيت الأوكالبتوس

يمكن أن يساعد استخدام زيت الأوكالبتوس الأساسي في علاج السعال بالبلغم. يعمل زيت الأوكالبتوس من خلال المساعدة على ترقيق البلغم حتى تتمكن من السعال بسهولة أكبر.

في الوقت نفسه ، إذا كان السعال يزعجك ، يمكن لزيت الأوكالبتوس أن يخفف ذلك. استخدم زيت الأوكالبتوس عن طريق استنشاق البخار باستخدام موزع أو دهنه على مناطق معينة من الجسم.

5. الطب

هناك أدوية لا تحتاج لوصفة طبية يمكن تناولها لعلاج السعال المصحوب بالبلغم. على سبيل المثال مزيلات الاحتقان ، والتي يمكن أن تقلل من تدفق المخاط من الأنف أو المريء. إذا لم تخفف الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية من الأعراض ، فقد حان الوقت لاستشارة طبيبك من خلال التطبيق .

خاصة في حالة وجود حالات أو عدوى معينة ، قد يصف لك الطبيب دواءً لعلاج السبب الكامن وراء سعال البلغم. هناك أدوية خاصة يمكن أن تضعف المخاط إذا كنت تعاني من حالة مزمنة في الرئة ، مثل التليف الكيسي.

اقرأ أيضا: تحتاج الأمهات إلى معرفة كيفية تخفيف السعال بالبلغم عند الأطفال

المحلول الملحي مفرط التوتر هو دواء يتم استنشاقه من خلال البخاخات. يعمل هذا الدواء عن طريق زيادة كمية الملح في الشعب الهوائية. ومع ذلك ، فإن هذا العلاج يوفر راحة مؤقتة فقط ويمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية ، مثل السعال أو التهاب الحلق أو ضيق الصدر. يمكنك شراء الأدوية التي تباع بدون وصفة طبية أو الأدوية الموصوفة من خلال التطبيق .

هناك العديد من الأشياء التي يجب القيام بها لتقليل أعراض السعال المصحوب بالبلغم ، مثل:

  • تجنب الأطعمة الدهنية والحارة والدهنية.
  • تجنب المشروبات الغازية والباردة.
  • تجنب النشاط الشاق.
  • زيادة استهلاك المياه.

إذا كانت الشكاوى تتزايد ، مثل سعال البلغم في كثير من الأحيان ، وضيق في التنفس ، وألم في الصدر ، اصطحب على الفور أحد أفراد الأسرة أو أحد الأقارب المسنين إلى أقرب مستشفى لتلقي مزيد من العلاج.

سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي فيما يتعلق بالأعراض التي تسببها. إذا لزم الأمر ، يتم إجراء فحوصات إضافية مثل تصوير الصدر بالأشعة السينية والسجلات القلبية وفحص البلغم.

المرجعي:
أخبار طبية اليوم. تم الوصول إليه في عام 2021. العلاجات المنزلية للبلغم والمخاط
هيلثلاين. تم الوصول إليه في عام 2021. 7 طرق للتخلص من البلغم: العلاجات المنزلية والمضادات الحيوية والمزيد

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found