هل تريدين أظافر جميلة؟ هذا هو السر
، جاكرتا - ليس الشعر فقط ، بل تحتاج الأظافر أيضًا إلى العناية بشكل صحيح لتكون قوية ولامعة. ستبدو الأظافر التي يتم الاعتناء بها جميلة وساحرة. يمكن أن تصف الأظافر الجميلة والنظيفة أيضًا النظافة والحالة الصحية للشخص. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأظافر الجميلة أن تزيد من الثقة بالنفس. الأيدي هي أحد أجزاء الجسم التي غالبًا ما تتعرض لأشياء مختلفة أثناء الأنشطة اليومية ، من الكتابة على الكمبيوتر ، والاحتفاظ بالمال إلى إدارة الطعام في المطبخ. لذلك من المهم جدًا الحفاظ على نظافة اليدين ، وخاصة العناية بالأظافر. انتبهي إلى تقنيات العلاج والمواد المستخدمة في العناية بأظافرك على النحو التالي:
1. لا تفعل ميني بيدي كثيرًا في الصالون
إلى جانب كونها عملية ، تبدو النتائج أيضًا أفضل من الاعتناء بنفسك في المنزل. لكن هل تعلم؟ اتضح أن العناية بالأظافر في الصالون في كثير من الأحيان ليست جيدة أيضًا لصحة الأظافر. كثيرًا ما تؤدي العناية بالأظافر في الصالون إلى هشاشة الأظافر. هذا لأن الأظافر غالبًا ما تتعرض لعناصر كيميائية قاسية أثناء وجودك في الصالون ، لذا حاولي أن تقومي بالعناية بالأظافر في المنزل باستخدام المكونات الطبيعية فقط.
2. تقليم الأظافر بانتظام
اعتني بأظافرك بقص أظافرك الطويلة. سيؤدي قص أظافرك بانتظام إلى الحفاظ على صحة أظافرك وتبدو نظيفة وجميلة. بعد تقليم أظافرك ، حاولي تنعيم أطراف الأظافر باستخدام ملف. عند العناية بالأظافر ، لا تنسي معالجة الجُليدة بإعطائها مرطبًا. عند تنظيف الظفر من الداخل ، كن حذرًا لأن هناك العديد من مخاطر الإصابة التي يمكن أن تحدث.
3. لا تستخدم ورق صنفرة الأظافر كثيرًا
في بعض الأحيان ، يمكن أن تسهل علينا صنفرة الأظافر تشكيل الأظافر وجعلها أكثر جمالًا. لكن في الواقع ، قد يؤدي استخدام صنفرة الأظافر كثيرًا إلى إتلافها ويمكن أن تتعرض الأظافر أيضًا لشقوق صغيرة إلى تشققات دائمة.
4. الحد من استخدام الأسيتون
يمكن أن يؤدي استخدام الأسيتون لتنظيف أظافرك أيضًا إلى إتلاف أظافرك. يوجد الأسيتون في مزيل طلاء الأظافر. وجدت دراسة أن الأظافر الهشة إذا تم تنظيفها بالأسيتون يمكن أن تجعل الأظافر أكثر هشاشة.
5. هل العلاجات الطبيعية
من أجل الحصول على أظافر جميلة ، جربي بعض الطرق التقليدية باستخدام المكونات الطبيعية. على سبيل المثال ، عن طريق نقع الأظافر في زيت الزيتون الدافئ لمدة 15 أو 20 دقيقة. زيت الزيتون يمكن أن تجعل الأظافر أكثر سلاسة. للحصول على أظافر قوية ولامعة ، قومي بتدليك الأظافر باستخدام قطعة قطن مغموسة بالليمون. عند الانتهاء ، اغسلي أظافرك جيدًا. لا يقتصر الأمر على جعل الأظافر لامعة وقوية ، بل يمكن للليمون أيضًا إزالة البقع من الأظافر. الحيلة هي خلط عصير الليمون مع كوب من الماء. ثم انقعي أظافرك في الخليط لبضع دقائق. عند الانتهاء ، اغسلي أظافرك وضعي المرطب.
6. العناية بالأظافر الجميلة من الداخل
إذا كنت ترغب في الحصول على أظافر جميلة وصحية ، فأنت بحاجة أيضًا إلى الحفاظ على مدخولك الغذائي وتناول الفيتامينات التي تحتوي على البيوتين. البيوتين هو نوع من فيتامين ب المركب. تظهر الأبحاث أن البيوتين يمكن أن يجعل الأظافر أكثر سمكًا ، لذا فهي أقل عرضة للتشقق والكسر. من أمثلة الأطعمة التي تحتوي على البيوتين الحليب والبيض والمكسرات. من الطرق السهلة لتجميل وتقوية الأظافر من الداخل شرب المزيد من الماء. يساعد شرب الماء في الحفاظ على أظافرك من الجفاف.
اعتني جيدًا بأظافرك حتى تبدو نظيفة وجميلة ولمنع العدوى أو التلف الذي قد ينشأ ويسبب مشاكل أخرى.
بالإضافة إلى اتباع طريقة العناية بالأظافر أعلاه ، يمكنك أيضًا التحدث عن كيفية العناية بأظافرك بشكل أكبر مع الطبيب من خلال التطبيق من خلال هذا التطبيق يمكنك الدردشة والصوت أو مكالمة فيديو. تحميل التطبيق في هاتف ذكي حتى تشعر بسهولة المناقشة مع الأطباء في أي وقت وفي أي مكان.
اقرأ أيضًا: 2 طرق سهلة لممارسة ABBS
