هذه طريقة آمنة لتعليم الأطفال السباحة من الرضيع
جاكرتا - تسمى الطفولة العصر الذهبي ، لأنه في هذا العمر سيتعلم الأطفال بسرعة تحسين المهارات الحركية. لذلك ، من الطبيعي أن يقدم الآباء محاكاة مختلفة لهم بهدف جعل أطفالهم أكثر ذكاءً وذكاءً. الشيء الوحيد الذي بدأ العديد من الآباء الآن في تعليم أطفالهم هو السباحة. لا داعي للقلق ، طالما أن الآباء لا يجبرون على ذلك وتتم هذه الرياضة وفقًا لرغبات الطفل ، فيمكن أن يكون هذا النشاط ممتعًا. يمكن أن يكون هذا النشاط شيئًا يقوي الرابطة بين الوالدين والأطفال.
هذا ما فعلته المشهورة الإندونيسية شارينا ديلون بابنتها Sea Dedari Situmeang. عمر Sea ، الذي بلغ للتو 10 أشهر ، لا يمثل عقبة أمام Sharena لتدريبها على السباحة. من خلال مشاركته الشخصية على Instagram ، يبدو Sea جيدًا في السباحة. اعترفت شارينا نفسها بأن رياضة السباحة التي علمتها ابنتها كانت تهدف إلى تدريب الغرائز الطبيعية لطفلها. كان يقصد أنه عندما غرق في الماء ، ارتفع الطفل بشكل انعكاسي إلى السطح وسبح بحثًا عن حافة حتى يتمكن من الصمود.
اقرأ أيضًا: لتكون أفضل في الماء ، تأكد من أن عمر الطفل صحيح قبل السباحة
نصائح آمنة لتعليم الأطفال السباحة
بالنسبة لأولئك الذين يريدون أيضًا أن يكون أطفالهم جيدًا في السباحة ، فإليك بعض النصائح الآمنة التي يمكنك القيام بها:
قدمه أولاً بالماء
لا تجبر الأطفال على الفور على القفز مباشرة في الماء لأنه قد يتسبب في صدمتهم حتى لا يرغبون في النزول مرة أخرى. أدخل الماء بدعوته للجلوس بجانب المسبح. الهدف هو جعل الطفل يشعر بالراحة وعدم الذعر عندما يكون في الماء. أحضر أيضًا ألعابهم المفضلة عندما يجلس الطفل بجوار المسبح ، ولكن تأكد من أنها دائمًا تحت إشراف الوالدين. من خلال القيام بذلك ، سيبدأ الطفل في استكشاف ما حول المسبح والبدء في التكيف مع المسبح.
عندما يبدأ طفلك في الجرأة على دخول الماء ، حاول أن توضح له كيفية تعلم التنفس أثناء وجوده تحت الماء. استنشق من خلال فمك قبل دخول الماء ، ثم ازفر من خلال أنفك حتى تظهر الفقاعات في الماء. ثم قم بدعوة الأطفال لتجربتها على حافة البركة. أهم شيء هو جعل الطفل مرتاحًا بالماء أولاً ، ثم تعليم أشياء أخرى ببطء.
تعليم أسلوب بسيط أولاً
بالطبع ، لن يتمكن الأطفال ، وخاصة الأطفال الذين دخلوا للتو من حوض السباحة ، من السباحة بسلاسة على الفور. إذا كان طفلك يحب الماء ولديه ثقة عالية بالنفس ، فانتقلي إلى الخطوة التالية. يمكنك تدريب ظهر الطفل على سطح الماء عن طريق مد الطفل ببطء فوق الماء وتوخي الحذر عند دعم ظهره. اتركه أو احتفظ به لبعض الوقت حتى يطفو على الماء.
لا تجبره إذا كان الطفل لا يريد حقًا ملامسة الماء. من المهم أيضًا عدم اصطحاب الطفل للسباحة لفترة طويلة جدًا ، والتي لا تزيد عن 30 دقيقة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ولا تزيد عن ساعة واحدة عندما يكون عمرهم أكثر من عام واحد. هل تريد معرفة نصائح صحية أخرى أثناء تعليم الأطفال السباحة؟ فقط اسأل الطبيب من خلال التطبيق. سيشرح أطباء الأطفال المحترفون النصائح الآمنة أثناء السباحة.
اقرئي أيضًا: 3 تمارين مفيدة لصحة طفلك
ما هي فوائد تعليم الأطفال السباحة؟
اتضح أن تعليم الأطفال السباحة منذ صغرهم يساعد في تحسين قدراتهم المعرفية واللغوية والبدنية. فيما يلي الفوائد التي يحصل عليها الأطفال عند تعليمهم السباحة ، وهي:
يمكن لتعليم الأطفال السباحة أن يقوي الروابط بين الوالدين والأطفال لأنه عند السباحة ، سيولي الآباء اهتمامًا كبيرًا للأطفال ؛
تساعد في بناء ثقة الأطفال عند التفاعل مع الماء ؛
تعزيز العلاقات الاجتماعية بين الوالدين والأطفال ؛
السباحة هي اللحظة التي يبدأ فيها الطفل بشكل غير مباشر في التعلم بشكل مستقل ؛
تحفز السباحة على تطوير وظائف المخ ، والتنسيق ، ونمو عضلات الأطفال لتكون أسرع من أولئك الذين لم يتعلموا نفس الشيء ؛
يمكن أن تؤدي السباحة بانتظام إلى بناء أنماط أفضل للأكل والشرب والقدرة على تكوين نمط حياة صحي لطفلك في المستقبل.
ليس فقط للأطفال ، فالسباحة مفيدة للكبار. يمكن أن تكون السباحة مفيدة للصحة أو يمكن أن تخفف من التعب. ابدأ بالتعود على جدول منتظم للسباحة ، حسنًا!
اقرأ أيضًا: السباحة لفترة طويلة ، هل يمكن أن تسبب انخفاض حرارة الجسم؟
