هل تناول الآيس كريم عند الإصابة بالحمى مفيد حقًا ، حقًا؟
، جاكرتا - عندما تصاب بالحمى ، يشعر جسمك بالحرارة والحرارة ، لذلك يميل معظم الناس إلى تناول شيء بارد ، مثل الآيس كريم. ومع ذلك ، فقد سمعنا كثيرًا في الماضي نصائح من الآباء الذين قالوا إنه إذا كنت مريضًا ، فلا يجب أن تأكل الآيس كريم.
وذلك لأن الآيس كريم متهم بتفاقم حالات الحمى. لكن اتضح أن هذا ليس صحيحًا ، كما تعلم! وفقًا للطب ، فإن الآيس كريم مفيد بالفعل للاستهلاك عند الإصابة بالحمى. تعال ، انظر الشرح الكامل هنا.
لن يؤدي تناول الثلج وشربه إلى تفاقم الحمى
بادئ ذي بدء ، من المهم أن نفهم أن تناول الثلج وشربه لا يسبب الحمى أو يزيدها سوءًا. هذا لأن الحمى تحدث بشكل أساسي بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية ، وليس من الطعام أو الشراب المستهلك.
جيمس ستاكلبيرج ، دكتوراه في الطب ، استشاري في قسم الأمراض المعدية وأستاذ الطب في كلية الطب في روتشستر ، مينيسوتا ، يدحض الأسطورة القائلة بأن الحليب في الآيس كريم يمكن أن يزيد البلغم. يجادل بأن شرب الحليب بما في ذلك منتجاته المصنعة لن يجعل الجسم ينتج المزيد من البلغم عند المرض.
الحمى بحد ذاتها هي في الواقع علامة على أن جهاز المناعة في الجسم يقاوم الالتهاب أو العدوى التي تحدث في الجسم. الأسباب الأكثر شيوعًا للحمى هي الالتهابات البكتيرية التي تسبب التهاب الحلق والالتهابات الفيروسية الخفيفة ، مثل الأنفلونزا أو الزكام التي يمكن أن تتحسن في غضون أيام قليلة.
لذلك ، إذا كنت تعاني من الحمى ، فلا بأس من تناول الأطعمة أو المشروبات الباردة لأنها لن تسبب العدوى في الجسم أو تزيدها سوءًا.
اقرأ أيضا: احذر من 4 أطعمة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم التهاب الحلق
فوائد تناول الآيس كريم عند الإصابة بالحمى
إن تناول الآيس كريم باعتدال عندما يكون لديك حمى يصبح مفيدًا لحالة جسمك ، كما تعلم. فيما يلي ثلاث فوائد للآيس كريم عند الإصابة بالحمى:
1. يمنع الجفاف
تجعلك درجة حرارة الجسم التي ترتفع أثناء الحمى تتعرق أكثر وتتبول كثيرًا. نتيجة لذلك ، فأنت معرض لخطر الإصابة بالجفاف بسبب فقدان الكثير من السوائل. في الواقع ، قد تشعر بالسوء في فمك إذا شربت الكثير من الماء فقط.
حسنًا ، يمكن أن يساعد امتصاص مكعبات الثلج أو تناول المشروبات الغازية التي تحتوي أيضًا على الكثير من الماء عند الإصابة بالحمى على تعويض سوائل الجسم المفقودة مع توفير طعم جيد في الفم. بالنسبة للأطفال الذين يترددون في شرب الكثير من الماء عندما يعانون من الحمى ، فإن تناول الآيس كريم يمكن أن يكون الحل الأفضل.
اقرأ أيضا: الجيلاتو أم الآيس كريم ، أيهما أكثر صحة؟
2. زيادة السعرات الحرارية
عندما تكون مريضًا أو مصابًا بالحمى ، فأنت بحاجة إلى كمية كافية من السعرات الحرارية لتتمكن من مكافحة المرض الذي يسبب الحمى. حسنًا ، الآيس كريم مصدر للسعرات الحرارية التي يحبها الجميع ، وخاصة الأطفال. لذلك ، يمكن أن يكون تناول الآيس كريم حلاً للأطفال أو البالغين الذين لا يعانون من الشهية عند المرض.
3. يساعد في تقليل الآلام في الحلق
غالبًا ما تظهر الحمى مع التهاب الحلق. في مثل هذه الأوقات ، يمكن أن تساعد الأطعمة والمشروبات الباردة مثل الآيس كريم في تخفيف الألم عند البلع.
على الرغم من كونها مفيدة ، إلا أن هناك أشياء يجب الانتباه إليها إذا كنت ترغب في تناول الآيس كريم عند الإصابة بالحمى:
اختر الآيس كريم الذي لا يحتوي على نسبة عالية من السكر.
اختر الآيس كريم قليل الدسم.
على الرغم من أن الآيس كريم مفيد ، إلا أنه ليس دواء.
لا تأكل الكثير من الآيس كريم.
يجب أن يكون تناول الآيس كريم مصحوبًا بنظام غذائي صحي ومتوازن.
اقرأ أيضا: هذا هو سبب تناول الكثير من الآيس كريم بعد جراحة اللوزتين
لذا ، فإن الآيس كريم هو غذاء بديل يمكنك تناوله عند الإصابة بالحمى. لتقليل حرارة الجسم ، يمكنك أيضًا شراء الأدوية الخافضة للحرارة باستخدام التطبيق . لا داعي للقلق من مغادرة المنزل ، فقط اطلب عبر التطبيق ، وسيتم توصيل طلبك في غضون ساعة. إذا كنت ترغب في إجراء فحص لمعرفة سبب الحمى ، يمكنك تحديد موعد مع الطبيب الذي تختاره في المستشفى وفقًا لمحل إقامتك هنا. هيا، تحميل الآن أيضًا على App Store و Google Play.
