لا تكن أصليًا ، فهذا هو العلاج في حالات الفواق
جاكرتا - تُعرف الفواق بأصوات "الفواق" التي تظهر فجأة ، خاصة عند الأكل والشرب. يحدث هذا الصوت المميز عند إغلاق مجرى الهواء بسبب تقلص الحجاب الحاجز والعضلات حول الضلوع. يمكن أن تستمر الفواق من بضع ثوانٍ إلى أكثر من 48 ساعة. ولكن ، ما الذي يجعل الشخص يعاني من الفواق؟ هذه حقيقة.
اقرأ أيضا: لماذا يمكن للفواق عند شرب الصودا؟
لماذا تحدث الفواق؟
يحدث الفواق الذي يستمر لفترة من الوقت بسبب اتساع وتهيج المعدة ، مما يضغط على الحجاب الحاجز والعضلات حول الضلوع. الأسباب هي استهلاك الأطعمة الغنية بالتوابل ، وتناول الطعام بسرعة كبيرة ، ومضغ العلكة ، وامتصاص الحلوى ، وتناول الكحول أو المشروبات الغازية ، وعادات التدخين. المحفزات الأخرى هي التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة والشعور بالتوتر والإثارة المفرطة والتوتر.
وفي الوقت نفسه ، تحدث الفواق لفترات طويلة عن طريق تشوهات خطيرة في الحجاب الحاجز. الأسباب الأخرى هي اضطرابات الجهاز الهضمي والجهاز العصبي المركزي وتجويف الصدر والقلب والأوعية الدموية والعقلية. يمكن أن تزيد الآثار الجانبية لتناول الأدوية (مثل التخدير ، والمهدئات ، والعلاج الكيميائي ، والميثيل دوبا ، والديكساميثازون) من خطر الفواق طويل الأمد. لا تختفي الفواق إلا إذا تمت معالجة المشكلة الطبية.
اقرأ أيضا: إلزامي للطبيب إذا كنت تعاني من هذه الفواق
الفواق ليس الفواق العادي الخاص بك
في الحالات الشديدة ، يسبب الفواق إحساسًا بالضيق أو الضيق في الصدر والمعدة والحلق. تحتاج إلى التحدث مع طبيبك على الفور إذا كانت الفواق لديك مصحوبة بأعراض الدوخة والضعف وفقدان التوازن. إذا كنت تعاني حاليًا من الفواق ، جرب هذه العلاجات:
اشرب الماء البارد أو الغرغرة بالماء . هذه الطريقة يمكن أن تحفز الحلق وتوقف الفواق.
مص الليمون أو الجير . يمكن لمحتوى فيتامين سي الموجود فيه التغلب على اضطرابات العصب المبهم التي تسبب الفواق.
احبس انفاسك . خذ شهيقًا لبضع ثوان ، ثم ازفر ببطء وكرر عدة مرات حتى تختفي الفواق.
تنفس في كيس ورقي. هذه الطريقة فريدة من نوعها ، ولكن يمكن تجربتها للتخلص من الفواق. والسبب هو أنه عندما تتنفس في كيس ورقي ، فإنك تستنشق ثاني أكسيد الكربون مما يضعف تقلص عضلة الحجاب الحاجز.
الجلوس معانقة الركبتين ، ثم شغل هذا المنصب لمدة دقيقتين. تضغط هذه الطريقة على منطقة الحجاب الحاجز ، مما يساعد على طرد الهواء المحبوس.
تدليك الضفيرة الشمسية . تقع عضلة الحجاب الحاجز أسفل الضفيرة الشمسية ، لذا فإن الضغط اللطيف على تلك المنطقة يمكن أن يساعد في علاج الفواق. يمكنك القيام بذلك لمدة 20-30 ثانية حتى تختفي الفواق.
يتم تنفيذ الطريقة المذكورة أعلاه للتغلب على السقطات قصيرة المدى. في حالة حدوث الفواق بشكل مستمر ، يمكنك التغلب عليها عن طريق تناول أدوية مثل باكلوفين , كلوربرومازين , ميتوكلوبراميد , جابابنتين ، أو الطب مضاد للتشنج لإرخاء الحجاب الحاجز. يجب أن يؤخذ الدواء حسب توجيهات الطبيب. يتم علاج الفواق الناتج عن حالات طبية معينة وفقًا للسبب.
اقرأ أيضا: الفواق عند الأطفال يمكن أن يسبب الموت؟
هذه بعض الطرق للتغلب على السقطات التي يمكنك تجربتها. إذا لم تختفِ الفواق ، تحدث إلى طبيبك لمعرفة السبب. يمكنك استخدام الميزات اتصل بالطبيب التي توجد في لسؤال الطبيب في أي وقت وفي أي مكان عبر دردشة، و المكالمات الصوتية / المرئية. تعال بسرعة تحميل تطبيق على App Store أو Google Play!
