أيتها النساء الحوامل ، يجب مراعاة هذه المحرمات الأربعة

، جاكرتا - بالنسبة لمعظم النساء في العالم ، تعتبر عملية الحمل بعد الزواج أمرًا ينتظره الكثيرون. قبل أن تمر النساء بهذه العملية ، من الأفضل أن يجهزن أنفسهن بالمعرفة حول التغذية حتى يتم تلبية الاحتياجات الغذائية للطفل الصغير بشكل جيد. يجب أن تعرف الأمهات بالفعل أن كل ما تأكله الأم وما تفعله سيؤثر على صحة الجنين ونموه في الرحم. أمي ، أطع المحظورات أثناء الحمل حتى ينمو الجنين وينمو بطريقة صحية ومثالية!

اقرأ أيضا: أفضل الأطعمة للحمل في الفصل الأول

بعض الأشياء التي لا تكون صارمة عند الحمل

من المؤكد أن الأم ستقدم الأفضل لطفلها. لهذا السبب ، يجب على الأمهات أن يعرفن ما الذي يمنع منعا باتا تناوله وتنفيذه أثناء الحمل.

  • دخان

لا يعد التدخين خطراً على الرحم فحسب ، بل لا ينبغي التدخين بشكل أساسي لأنه يمكن أن يؤدي إلى أمراض قد لا تحدث في الواقع. النساء الحوامل اللواتي يدخن سوف يجعل وزن الطفل أقل من الأطفال الآخرين.

  • كحول

يمكن أن تتسبب النساء الحوامل اللائي يشربن الكحول في حدوث عيوب خلقية أو تشوهات خلقية ، مثل عيوب القلب. سواء أكان قليلًا أو كثيرًا ، لم يتم إثبات أي جرعة من الكحول آمنة للاستهلاك أثناء الحمل ، نظرًا لطبيعته السامة للطفل.

  • مادة الكافيين

سيجعل المحتوى الموجود في الكافيين من الصعب عليك الراحة ، لذلك يمكن أن يؤدي إلى ظهور القلق والتوتر. والأخطر من ذلك هو أن محتوى الكافيين يمكن أن يخترق المشيمة. من خلال المشيمة ، يمكن أن يؤثر الكافيين على معدل ضربات قلب طفلك وجهازه التنفسي.

  • حمية

النظام الغذائي أثناء الحمل من المحرمات التي يجب تجنبها على المرأة الحامل. لأن هذا النشاط يمكن أن يسبب نقصًا في الفيتامينات والمعادن والعناصر الأخرى اللازمة أثناء الحمل. النظام الغذائي عند النساء الحوامل يتم فقط بموافقة الطبيب.

عادة ما يُنصح بعض النساء الحوامل باتباع نظام غذائي ، ولكن فقط لبعض الأطعمة. الهدف ليس إنقاص الوزن ، ولكن حتى لا يزيد الوزن بشكل كبير. زيادة الوزن الطبيعية أثناء الحمل لا تزيد عن 0.9 كجم في شهر واحد.

اقرأ أيضا: هذا هو التأثير عندما تدخن المرأة الحامل

شرب الكحول أثناء الحمل يمكن أن يسبب متلازمة الكحول الجنيني

متلازمة الكحول الجنينية (FAS) هي متلازمة تصيب الأطفال تتميز باضطرابات جسدية وعقلية. يمكن أن تحدث هذه المتلازمة بسبب استهلاك الكحول أثناء الحمل. ستسبب هذه الحالة تلفًا في الدماغ ومشاكل في نمو الجنين.

سيتباطأ النمو البدني للأطفال المصابين بمتلازمة الجنين الكحولي في الجنين وبعد ولادة الطفل الصغير. قد يعاني طفلك من ضعف السمع ، مثل صعوبة السمع. يمكن أن يعاني طفلك أيضًا من تشوهات في الكلى والدماغ والعظام والقلب والجهاز العصبي المركزي. يعاني الأطفال المصابون بمتلازمة الجنين الكحولي من العديد من الأعراض بما في ذلك فقدان السمع وانخفاض الوزن عند الولادة وصغر حجم الجمجمة. كلما زادت كمية الكحول التي تشربها الأم أثناء الحمل ، زاد احتمال إصابة الطفل بمتلازمة الجنين الكحولي.

اقرأ أيضا: كم مرة يمكن للمرأة الحامل ممارسة الجنس؟

لذلك ، إذا كانت الأم تحب الطفل ، فيمكن للأم بالتأكيد فعل بعض المحظورات المذكورة أعلاه. إذا كنت ترغبين في مناقشة مباشرة حول مشاكل الحمل التي تشعرين بها ، يمكن أن يكون الحل. مع التطبيق ، يمكن للأمهات الدردشة مباشرة مع الأطباء الخبراء في أي مكان وزمان عبر دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية . إذا كان هناك خطأ في صحة الأم ، سيصف الطبيب الدواء على الفور. لا حاجة لمغادرة المنزل أو قائمة الانتظار ، سيتم توصيل طلبك في غضون ساعة. هيا، تحميل التطبيق متوفر الآن على Google Play أو App Store!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found