7 أسباب لشيب الشعر
، جاكرتا - مع تقدمنا في العمر ، يظهر الشعر الأبيض عادة أو ما نعرفه بالشيب. عادة يظهر الشيب في منتصف سن الخمسين. ليس من النادر أن يظل شابًا ولكن الشعر الأبيض واحدًا تلو الآخر قد بدأ في الظهور. ما رأيك هو سبب هذا الشيب المبكر ، أليس كذلك؟ لمعرفة المزيد ، الشرح أدناه.
- الشيخوخة هي السبب الرئيسي لشيب الشعر
دكتور. قال أنتوني أورو ، أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة ستانفورد ، إن الشعر الأبيض بشكل عام ، المعروف أيضًا باسم الشعر الرمادي ، يظهر في منتصف الخمسينيات من القرن الماضي وهذه حالة طبيعية. مثل الجلد ، الشعر يتغير نسيجه مع تقدم العمر. لذلك ، إذا تجعد الجلد ، فإن الشيء الذي يحدث للشعر هو تغير لونه إلى الأبيض.
- العرق يحدث فرقا
تحدث الظروف العرقية فرقًا عندما يتعلق الأمر بالشيب. في القوقازيين ، يمكن أن يظهر الشعر الرمادي بسرعة أكبر. بعد القوقازيين ، تليهم آسيا ، أحدثهم الأمريكيون الأفارقة.
- عامل الإجهاد
يمكن أن تكون عوامل الإجهاد هي سبب الشيب. على الرغم من عدم ظهوره على الفور ، إلا أن التوتر له تأثير واضح على التغيرات في الجلد والشعر. من الحالات المهمة التي يمكن رؤيتها بوضوح أن تساقط الشعر شائع بين الأشخاص المعرضين للتوتر.
يؤدي الرأس "الساخن" إلى إجهاد فروة الرأس بشكل غير مباشر وإضعاف جذور الشعر مما يجعلها تتساقط بسرعة كما يؤدي إلى تغير لونها. لا يبدو الأمر باهتًا فحسب ، بل إنه يتقدم في العمر أيضًا بشكل أسرع.
- تغيير نمط الحياة
تبين أن نمط الحياة الذي يصبح عادة هو محفز للشعر الرمادي. التدخين ، على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي إلى تآكل فيتامين ب 12 في الجسم. في الواقع ، فيتامين ب 12 هو فيتامين يلعب دورًا في تنظيم قوة الشعر والحفاظ على صبغة الشعر. يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الجزر أو الفاصوليا الخضراء على حماية الجسم من السموم والوقاية من الأمراض ، بما في ذلك شيب الشعر المبكر.
- يجب أن يكون الشعر أبيض
وتجدر الإشارة إلى أن بصيلات الشعر تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين الذي يمكن أن يمنع إنتاج الميلانين وهو صبغة اللون في الجسم ، بما في ذلك الشعر. مع تقدمنا في العمر ، هناك زيادة في كمية بيروكسيد الهيدروجين التي تتراكم في النهاية ، مما يؤدي إلى تباطؤ صبغات لون الشعر وشيب الشعر بشكل طبيعي.
- يمكن أن يكون الشعر الرمادي بسبب الجينات
يمكن لأي شخص أن يصاب بالشيب في أي عمر واتضح أن هذا مرتبط بالجينات أيضًا. لذا ، إذا كان والداك لديهما شعر رمادي في منتصف الأربعينيات من العمر ، فهناك فرصة جيدة أن يتحول شعرك إلى اللون الرمادي في نفس العمر. بالإضافة إلى ذلك ، يميل الأشخاص الذين لديهم شعر أسود فاتح أو أقل إلى اللون الرمادي بشكل أسرع من أولئك الذين لديهم شعر داكن داكن ، مثل الأسود.
- لا مفر منه
الشعر الرمادي أمر لا مفر منه ، لكن يمكنك إبطائه أو جعله يبدو أكثر صحة ولمعانًا. الطريقة التي يمكنك القيام بها بجانب تناول الأطعمة الصحية هي تدليك فروة رأسك في كل مرة تغسل فيها شعرك. يمكن أن يؤدي استخدام البلسم بانتظام ، وكذلك إعطاء الفيتامينات ، إلى الحفاظ على بصيلات الشعر الصحية ، وتحسين الدورة الدموية حول فروة الرأس ، مما يجعل الشعر وفروة الرأس أكثر صحة.
إذا كنت تريد معرفة المزيد عن أسباب الشيب ، يمكنك أن تسأل مباشرة . سيحاول الأطباء الخبراء في مجالاتهم تقديم أفضل الحلول. كيف يكفي تحميل تطبيق عبر Google Play أو App Store. من خلال الميزات اتصل بالطبيب يمكنك اختيار الدردشة من خلاله مكالمة فيديو / صوتية أو دردشة .
