احذر وتجنب هذه الأطعمة عند التهاب الحلق
، جاكرتا - هل عانيت من قبل من حرقة في الحلق أو صعوبة في البلع أو السعال؟ حسنًا ، اعلم أن هذه الحالة يمكن أن تشير إلى وجود مشكلة في الحلق. يمكن أن يحدث التهاب الحلق بسبب مجموعة متنوعة من الأشياء ، من الفيروسات إلى البكتيريا.
وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، فإن التهاب الحلق أو التهاب البلعوم (الانزعاج أو الألم أو الحكة في الحلق) ناتج عن تورم في مؤخرة الحلق (البلعوم). يقع البلعوم بين اللوزتين وصندوق الصوت (الحنجرة).
حسنًا ، معظم التهاب الحلق ناتج عن نزلات البرد والإنفلونزا والفيروسات كوكساكي أو مونو (كريات الدم البيضاء). في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث التهاب الحلق أيضًا بسبب البكتيريا ، على سبيل المثال ، العقدية.
حسنًا ، عند الحديث عن التهاب الحلق ، هناك بعض الأطعمة التي يجب الانتباه إليها. والسبب هو أن هناك أطعمة معينة يمكن أن تزيد التهاب الحلق سوءًا. ثم ما الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بالتهاب الحلق؟
اقرأ أيضا: ما الذي يحدث حقًا لجسمك عندما يكون لديك التهاب في الحلق؟
راقب الأطعمة الحارة للقهوة
يحدث التهاب الحلق بسبب الفيروسات أو البكتيريا ، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد الأعراض سوءًا. حسنًا ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من التهاب الحلق ، تجنب بعض الأطعمة أدناه.
طعام حار
يُعتقد أن الطعام الحار يؤدي إلى تفاقم أعراض التهاب الحلق أو التهاب الحلق. لذلك تجنب الأطعمة الحارة مثل صلصة الفلفل الحار والقرنفل والفلفل الأسود وجوزة الطيب والتوابل ذات الطعم الحار.
لبن
في بعض الأشخاص ، يمكن أن يؤدي الحليب إلى زيادة سماكة أو زيادة إنتاج المخاط. قد تشجع هذه الحالة الشخص على تطهير الحلق كثيرًا ، مما قد يؤدي إلى تفاقم التهاب الحلق
اقرأ أيضا: راقب أسباب التهاب الحنجرة التي تصيب الحلق
3. الأطعمة المقلية
الأطعمة المقلية يمكن أن تسبب تهيج الحلق. قوام الأطعمة المقلية جاف ودهني ، مما يجعل ابتلاع الحلق أصعب. هذا يمكن أن يجعل أعراض التهاب الحلق تتطور.
فواكه حامضة
يجب تجنب الفواكه الحامضة مثل البرتقال والليمون والليمون الحامض والطماطم والجريب فروت. هذه الفاكهة يمكن أن تجعل التهاب الحلق أكثر حدة. يمكن أن يؤدي البرتقال وعصير البرتقال والفواكه الحمضية الأخرى إلى تهيج سطح الحلق.
بالإضافة إلى الأطعمة الثلاثة المذكورة أعلاه ، هناك أيضًا بعض الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بالتهاب الحلق. على سبيل المثال:
- روبيان مقرمش
- خبز جاف؛
- الخضار النيئة
- كحول
- طعام صلب ومقرمش
- الأطعمة الساخنة أو الباردة جدًا ؛
- مشروب غازي؛
- الوجبات الخفيفة الجافة ، مثل رقائق البطاطس أو البسكويت المملح أو الفشار ؛ و
- قهوة.
اقرأ أيضا: النبيذ يمكن أن يمنع التهاب الحلق ، حقا؟
احذر ، يمكن أن تتطور الأعراض
التهاب الحلق مرض يصيب "مليون شخص". كثير من الناس يعرفون بالفعل هذا المرض. ومع ذلك ، لا تقلل من شأن هذه الحالة ، خاصة إذا كانت الأعراض تتزايد. لذلك ، راجع الطبيب على الفور إذا كان طفلك أو أحد أفراد أسرتك يعاني من الأعراض التالية:
صعوبة في التنفس.
صعوبة في البلع.
صعوبة في فتح الفم.
الم المفاصل؛ و
حمى أعلى من 38.3 درجة مئوية.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا لم تتحسن أعراض التهاب الحلق (صعوبة البلع ، والسعال ، وحرق الحلق ، وتورم اللوزتين أو احمرارهما) في غضون أسبوع ، فاستشر الطبيب للحصول على العلاج المناسب.
هل تريد معرفة المزيد عن المشكلة أعلاه؟ أو لديك شكاوى صحية أخرى؟ كيف يمكن أن تسأل الطبيب مباشرة من خلال التطبيق . من خلال الميزات دردشة و المكالمات الصوتية / المرئية، يمكنك الدردشة مع الأطباء الخبراء في أي وقت وفي أي مكان دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. تعال ، تحميل الآن على App Store و Google Play!
