ما هو السن المناسب لتعليم الأطفال السباحة؟
جاكرتا - على الرغم من أنهم لا يستطيعون الزحف أو المشي بعد ، يمكن للأطفال تعلم السباحة. هذا لأنه أثناء وجودهم في الرحم ، فإن وضعهم الطبيعي هو أن يطفو في السائل الأمنيوسي. لذا ، لا يجب أن تتفاجأ الأمهات إذا كان أطفالهن يحبون قضاء الوقت في اللعب بالماء.
(اقرأ أيضًا: أنواع مختلفة من أساليب السباحة وفوائدها )
السباحة ليست نشاطًا ممتعًا فحسب ، ولكنها مفيدة أيضًا لنمو الأطفال وتطورهم. لأنه ، تشير دراسة إلى أن السباحة يمكن أن تساعد في زيادة الثقة بالنفس ، وتقليل مخاطر الغرق ، وتدريب الشجاعة ، وتحسين وظيفة ذكاء الأطفال. ستعمل السباحة أيضًا على تحفيز الجهاز العصبي للطفل على الركل والتزلج والقيام بأنشطة أخرى في الماء.
السن المناسب لتعليم الأطفال السباحة
وفقًا لبعض الخبراء ، من الأفضل تعليم الأطفال السباحة عندما يكونون في سن 4-5 سنوات. هذا لأنه في هذا العمر ، يكونون أكثر استعدادًا للبقاء في الماء والتحرك بحرية في الماء. يمكنهم أيضًا الجلوس بشكل مستقيم والمشي وحتى الجري ، مما يسهل على الأمهات تعليمهن السباحة.
(اقرأ أيضًا: نصائح للسباحة الفعالة لانقاص الوزن )
ماذا لو تم تعليم الأطفال السباحة قبل سن 4 سنوات؟ لا يوجد شيء يمنعه. ومع ذلك ، هناك العديد من الأشياء التي تحتاج الأمهات إلى الاهتمام بها ، بما في ذلك الاستعداد الجسدي والعقلي للطفل. لأنه في هذا العمر ، يكون جهاز المناعة لدى الطفل غير مثالي ولا يزال عرضة للإصابة بأمراض مثل الإسهال والتهابات الأذن والجهاز التنفسي. ومع ذلك ، إذا شعرت الأم أن الطفل مستعد جسديًا وعقليًا ، فلا بأس من تعليمه السباحة منذ سن مبكرة (عندما يكون عمره أقل من 4 سنوات).
نصائح لتعليم الأطفال السباحة
طالما أن الأم تهتم بسلامة الطفل وتكون دائمًا في متناول يدها ، فإن السباحة نشاط آمن وممتع. في الواقع ، يمكن أن يكون تعليم الأطفال السباحة فرصة لتقوية العلاقة بين الأم والطفل. ومع ذلك ، من أجل الحفاظ على سلامة الأطفال وأمنهم أثناء السباحة ، هناك العديد من الأشياء التي تحتاج الأمهات إلى الاهتمام بها. إذن ، ما هي النصائح لتعليم الأطفال السباحة؟
- افهم أولاً كيفية السباحة الآمنة للأطفال.
- في حالة تعليم الأطفال السباحة في المنزل ، فإليك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها:
- استخدم الماء الدافئ (حوالي 27-30 درجة مئوية).
- استخدم حمامات السباحة البلاستيكية التي تُباع خصيصًا للأطفال.
- تأكد من أن الأم في متناول اليد دائمًا حتى لا يغرق الطفل أو يبتلع ماء المسبح.
- إذا كنت تسبح في الهواء الطلق ، فاستخدم واقيًا من الشمس خاصًا للأطفال.
- في حالة تعليم الأطفال السباحة في حمامات السباحة العامة ، فإليك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها:
- استخدم واقٍ من الشمس خاصًا للأطفال.
- اختر درجة حرارة ماء حمام السباحة دافئة وليست مزدحمة بحيث يشعر الطفل بالراحة عند السباحة.
- تأكد من استخدام مستوى الأمان لحمام السباحة ، بما في ذلك وجود أو عدم وجود حارس للمسبح يمكنه المساعدة في الإشراف على الأطفال.
- لا تترك الطفل بمفرده سواء في المسبح أو في الحمام لتجنب خطر غرق الطفل أثناء السباحة.
- اقترب من الطفل فورًا إذا ظهرت علامات مثل: رأس الطفل أقل من الماء ، والفم محصور في الماء ، والرأس يتجه للخلف والفم مفتوح ، والعينان فارغتان أو مغلقتان ، والطفل يتنفس بسرعة (باختصار).
(اقرأ أيضًا: هل يجب تجنب السباحة أثناء الحيض؟ )
طالما أن طفلك الصغير في طور النمو ، لا تنسي الانتباه إلى الحالة الصحية لطفلك ، حسنًا؟ إذا كان طفلك الصغير مريضًا ، فلن تضطر الآن إلى الخروج من المنزل لشراء الأدوية / الفيتامينات لطفلك. يمكن للأم الاستفادة من الميزات توصيل صيدلية أو الصيدلة في التطبيق . تحتاج الأمهات فقط إلى طلب الدواء / الفيتامينات التي يحتاجها الطفل الصغير من خلال التطبيق وسيتم توصيل طلبك في غضون ساعة. اذن هيا بنا تحميل تطبيق الآن أيضًا على App Store و Google Play.