تعرف على الأسباب والطرق البسيطة للتخلص من الكالو
، جاكرتا - تحدث مسامير اللحم على الجلد عادةً استجابةً للضغط أو الاحتكاك. مسامير القدم غير ضارة ، لكنها يمكن أن تسبب تهيجًا. بشكل عام ، يحدث سبب المسامير في الأشخاص الذين يرتدون أحذية غير مناسبة ، ولديهم قدم متعرقة ، وغالبًا ما يقفون لفترات طويلة من الوقت كل يوم.
عادة ما تكون مسامير القدم غير مؤلمة ، ولكنها ممتعة من الناحية الجمالية. تظهر المسامير عادةً على باطن القدمين ، خاصةً تحت الكعب أو الكرات ، وعلى راحتي اليدين والركبتين أيضًا. عادة ، تغييرات في نمط الحياة والرعاية الذاتية.
عوامل تحريك النسيج
فيما يلي العوامل المسببة للمسمار وأسبابه:
1. كل ما يسبب الضغط أو الاحتكاك بالجلد
2. الأحذية الضيقة جدًا التي تسبب الضغط
3. الأحذية فضفاضة للغاية وتسبب الاحتكاك
4. الجوارب التي لا تناسبك
5. عادة عدم لبس الجوارب
6. المشي حافي القدمين بانتظام حتى يثخن وهو في الواقع يتحول لحماية الجسم
7. الأنشطة المتكررة مثل الهرولة أو المشي في طريق معين
8. تقدم السن حيث تقل الأنسجة الدهنية بالجلد ، مما يعني تبطين أقل وبالتالي زيادة خطر الإصابة بمسمار القدم ، خاصة على كرات القدمين
9. غالبًا ما تظهر مسامير القدم على القدمين ، لكن الاحتكاك والضغط يمكن أن يسبب أيضًا مسامير في اليدين
يمكن للأشخاص الذين يستخدمون الدراجات أو يستخدمون الأدوات اليدوية بشكل متكرر دون ارتداء القفازات أن يصابوا بمسمار. يمكن أن يتسبب استراحة المرفقين واستراحتهما بشكل متكرر على منضدة في الإصابة بمسامير.
علاج الكالو
يمكن للناس علاج مسامير اللحم بالعلاجات الطبيعية ، وإليك النصائح:
1. نقع في ماء دافئ
يمكنك نقع أو ضغط الجزء الذي به مسامير في الجسم في ماء دافئ لمدة 5 إلى 10 دقائق كطريقة للتعامل مع مسامير القدم. بمجرد أن يلين النسيج ، يمكنك فرك المنطقة بحجر الخفاف في حركة دائرية. يتم ذلك لإزالة الجلد الميت.
2. فرك القدم
يعد الحفاظ على نظافة قدميك جزءًا مهمًا من علاج مسامير القدم والوقاية منها. لا تتردد في القيام بذلك تنقيح لإزالة خلايا الجلد الميتة مع إزالة النسيج بأمان.
3. حماية اليدين
قم بحماية يديك عند استخدام الأداة ، إما بقفازات ذات طبقات أو عن طريق تبطين مقبض الأداة. يتم ذلك لمنع تكوّن النسيج.
4. تقليم الأظافر بدقة
يعد تقليم أظافرك بعناية ودقة إحدى الطرق لمنع النسيج. لا تقصري الظفر كثيرًا أو تقصيه من الزاوية حتى ينفد مما يؤدي فقط إلى الاحتكاك بين الأظافر والجلد.
5. ضع المرطب
يمكن أن تساعد منتجات الترطيب التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو اليوريا أو لاكتات الأمونيوم في تليين الجلد الجاف. ضع كريم ترطيب خاص بعد غسل النسيج وتجفيفه جيدًا. بالنسبة لأجزاء معينة مثل القدمين ، من الجيد استخدامها غسول القدم .
6. استخدام الجوارب
يمكن أن يساعد استخدام الضمادات أو الجوارب الواقية في تخفيف الكالو. اختر أيضًا أحذية مريحة ونعلًا ناعمًا لتجنب الاحتكاك غير المرغوب فيه.
في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون المسامير من أعراض مرض السكري إذا كانت مسامير القدم تقشر ومائي ويصعب تجفيفها. أفضل طريقة للتعامل مع هذه المشكلة هي استشارة الطبيب أو أخصائي القدم واليد.
عادة في حالة وجود عدوى أو خطر الإصابة بالعدوى ، قد يصف الطبيب مرهمًا مضادًا حيويًا. يُعد الجلد الأحمر المتورم حول المسامير مؤشرًا على وجود عدوى. إذا اشتبه الطبيب في احتمال وجود مشكلة في بنية العظام التي تؤدي إلى ظهور الكالو ، فسيتم عادةً إحالة المريض إلى الأشعة السينية.
إذا كنت تريد معرفة المزيد عن الأسباب وكيفية التعامل مع مسامير القدم ، فيمكنك أن تطلب ذلك مباشرة . سيحاول الأطباء الخبراء في مجالاتهم تقديم أفضل الحلول لك. الحيلة ، فقط قم بتنزيل التطبيق عبر Google Play أو App Store. من خلال الميزات اتصل بالطبيب ، يمكنك اختيار الدردشة عبر مكالمة فيديو / صوتية أو دردشة .
اقرأ أيضا:
- 5 طرق سهلة للتخلص من مسامير القدم
- 4 أسباب لظهور Panu بمظهر مقلق للغاية
- تغلب على تشقق القدمين بهذه الطريقة
