5 خرافات حول واقي الشمس يجب تقويمها

"استخدام واقي الشمس مهم لحماية البشرة من الآثار الضارة للشمس. تحتاج إلى استخدام واقي الشمس بشكل صحيح. ومع ذلك ، فإن الأساطير حول الواقي من الشمس التي يتم تداولها على نطاق واسع تجعل الكثير من الناس مرتبكين أو حتى مترددين في استخدام منتجات العناية بالبشرة هذه. لذلك ، لا تؤمن على الفور. والسبب هو أن هناك عددًا من الخرافات الواقية من الشمس التي يجب تصحيحها ".

، جاكرتا - كريم واقي من الشمس هو منتج للعناية بالبشرة يجب استخدامه كل يوم. أكثر من مجرد منع البشرة الداكنة ، استخدم كريم واقي من الشمس من المهم أيضًا حماية البشرة من الآثار الضارة للشمس.

لا يزال هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يستخدمون كريم واقي من الشمس بشكل صحيح. وفقًا لمسح أجرته الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية مؤخرًا على 1000 بالغ في الولايات المتحدة ، يعلم ما يصل إلى 80 بالمائة من المستجيبين أنه يجب عليهم تطبيق SPF كل ساعتين ، لكن 33 بالمائة فقط من الأشخاص يفعلون ذلك.

ناهيك عن العديد من الأساطير حول كريم واقي من الشمس يجعل التدوير الناس أكثر حيرة بشأن كيفية استخدامها كريم واقي من الشمس بشكل صحيح. رغم ذلك ، الفوائد كريم واقي من الشمس يمكن الشعور به على النحو الأمثل فقط عند استخدامه بشكل صحيح. لذلك ، ضع في اعتبارك عددًا من الأساطير كريم واقي من الشمس الذي يحتاج إلى تقويم هنا.

أساطير وحقائق كريم واقي من الشمس

فيما يلي بعض الأساطير حول كريم واقي من الشمس مع الحقائق التي يجب أن تعرفها:

  1. الخرافة: لا تحتاج كريمات الوقاية من الشمس التي تحتوي على عامل حماية عالٍ من الشمس إلى إعادة استعمالها كثيرًا

حقيقة:

سواء كنت تستخدم SPF 30 أو SPF 100 ، فأنت بحاجة إلى إعادة تطبيقه لمدة ساعتين على الأقل. ذلك لأن عامل الحماية من الشمس (SPF) يشير إلى القدرة كريم واقي من الشمس لتصفية ضوء الشمس ، وليس المدة التي يمكن أن يستمر فيها المنتج.

وفقًا لبول نجيم ، دكتوراه ، دكتوراه ، رئيس قسم الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة واشنطن ، السبب في ذلك كريم واقي من الشمس يستمر لمدة ساعتين فقط حيث تتكسر أشعة الشمس والعرق أو تزيل بعض المواد الكيميائية الواقية.

لذا ، اضبط المنبه هاتف ذكي عليك التقديم كريم واقي من الشمس يعود كل ساعتين.

اقرأ أيضا: 5 فوائد لعامل الحماية من الشمس لحماية جمال البشرة

  1. الأسطورة: الأشخاص ذوو البشرة الداكنة لا يحتاجون إلى استخدام واقي من الشمس

حقيقة:

هناك خرافة مفادها أن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة لا يحتاجون إلى استخدامها كريم واقي من الشمسلأن لديهم المزيد من الميلانين في الجلد الذي يمكن أن ينشر الأشعة فوق البنفسجية ويحمي من حروق الشمس.

في الواقع ، حتى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة يحتاجون إلى استخدامه كريم واقي من الشمس تماما. وذلك لأن الميلانين لا يحجبه تلف الأشعة فوق البنفسجية بالطريقة نفسها ويمكن أن يسبب الشيخوخة المبكرة والتجاعيد للجلد.

لا يمكن للميلانين أيضًا حماية الجلد من التعرض المفرط للشمس ، مثل قضاء ساعات في الشمس. كما أن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة لا يهربون من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

  1. خرافة: كريم واقي من الشمس يجعل الجسم غير قادر على امتصاص فيتامين د

حقيقة:

فيتامين د عنصر غذائي مهم لصحة جسم الإنسان ويمكنك الحصول عليه بسهولة من خلال التعرض للأشعة فوق البنفسجية. كريم واقي من الشمس يمكن أن يمنع الأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك ، يمكن لأشعة الشمس اختراق الملابس و كريم واقي من الشمس سيفقد فعاليته أيضًا بعد فترة.

وفقًا لأنتوني يونغ ، دكتوراه ، أستاذ فخري في St. جون في لندن ، كمية صغيرة من الأشعة فوق البنفسجية التي تخترق واقي الشمس تكفي لمساعدة جسمك على إنتاج فيتامين د.

اقرأ أيضا: أهمية فيتامين د 3 لمرضى كوفيد -19

  1. الخرافة: استخدام ما يكفي من المكياج لحماية وجهك من الشمس

حقيقة: في حين أنه من الصحيح أن المكياج يمكن أن يوفر بعض الحماية من أشعة الشمس ، إلا أنه ليس كثيرًا ولا يعد المكياج بديلاً كريم واقي من الشمس افضل واحد. ميك أب يجب أن يُنظر إليه على أنه طبقة إضافية من الحماية ، وليس طبقة الحماية الوحيدة.

  1. الأسطورة: استخدام كريم واقي من الشمس خير من تغطية الجسد

حقيقة: قد تعتقد أن استخدام كريم واقي من الشمس يبقيك محميًا تمامًا من أشعة الشمس. لهذا السبب لا يقلق الكثير من الناس من قضاء ساعات طويلة في الشمس بملابس قصيرة عند استخدام واقي الشمس.

ومع ذلك ، في الحقيقة ، تغطية الجلد هو حماية أفضل بكثير من الاستخدام كريم واقي من الشمس. ارتداء قبعة وارتداء ملابس طويلة سيحمي بشرتك بشكل أفضل من العلامة التجارية كريم واقي من الشمس أي.

اقرأ أيضا: 4 أخطار أشعة الشمس للبشرة

هذه بعض الأساطير حول كريم واقي من الشمس الذي يحتاج إلى تقويم. حسنًا ، من خلال معرفة حقائق هذه الأساطير ، يمكنك فهم كيفية استخدامها بشكل أفضل كريم واقي من الشمس الطريقة الصحيحة لحماية بشرتك بشكل فعال.

إذا كنت تريد الشراء كريم واقي من الشمس، فقط استخدم التطبيق . لا داعي لمغادرة المنزل ، ما عليك سوى الطلب عبر التطبيق وسيتم توصيل طلبك في غضون ساعة. هيا، تحميل التطبيق الآن.

المرجعي:
الوقاية. تم الوصول إليه في عام 2021. 5 أساطير خطيرة عن واقية من الشمس يجب أن تتوقف عن تصديقها هذا الصيف.
أخبار طبية اليوم. تم الوصول إليه في عام 2021. اثنا عشر خرافة وحقائق حول الوقاية من أشعة الشمس.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found