الطريقة الصحيحة لاستعادة الرطوبة للبشرة الجافة
قد تبدأ البشرة الجافة التي تُترك دون علاج في إظهار بعض الأعراض غير المريحة. على الرغم من أن الجلد الجاف ليس حالة خطيرة ، إلا أنه إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح فإنه يمكن أن يتسبب في آثار جانبية مثل تلون الجلد أو الإكزيما أو حتى التهاب النسيج الخلوي (عدوى الأنسجة تحت الجلد). "
، جاكرتا - ينتج الجلد الجاف جدًا عن نقص الدهون الواقية على سطح الجلد. نتيجة لذلك ، يصبح الجلد أكثر حساسية وعرضة للملوثات بحيث يسهل احمراره والتهيج والشعور بعدم الراحة. لذلك ، من المهم جدًا القيام بالعناية المناسبة بالبشرة حتى يتم ترطيب الجلد مرة أخرى.
اقرأ أيضا: ألقِ نظرة خاطفة على الطريقة الصحيحة لتقشير البشرة التي يسهل حب الشباب
تعرف Lأقرب إلى البشرة الجافة
لمنع جفاف الجلد ، يجب أن تعرف أولاً طبيعة البشرة الجافة. على الجلد الجاف ، قد يظهر طفح جلدي أحمر بسبب نقص الماء على سطح الجلد. في عالم الطب ، يمكن أيضًا تسمية حالات الجلد الجاف جفاف. تتميز هذه الحالة بشكل عام بنقص الماء والدهون في الطبقة الخارجية من الجلد ، وهي البشرة. بسبب نقص هذه الطبقة الواقية يفقد الجلد قدرته على الاحتفاظ بالماء.
عندما لا تعمل الطبقة الخارجية الواقية من الجلد بشكل فعال ، لا يمكن حماية الجلد بشكل كامل من المواد المهيجة مثل التلوث والجزيئات المسببة للحساسية وما إلى ذلك. هذا هو السبب في أن الجلد يصبح ضعيفًا ومتهيجًا بسرعة أكبر ، مما يسبب الاحمرار.
قد تبدأ البشرة الجافة التي تُترك دون علاج في إظهار بعض الأعراض غير المريحة. من الأشياء التي تحدث بسبب جفاف الجلد ما يلي:
- خشنة الملمس.
- أقل مرونة.
- حكة.
- تقشر.
- تظهر الخطوط الدقيقة أو الشقوق.
تظهر البشرة الجافة بشكل شائع في أسفل الساقين والذراعين واليدين والوجه. هذه الحالة ليست خطيرة ، لكنها يمكن أن تسبب عدم الراحة وليس من المستحيل تقليل الثقة بالنفس. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث بسببه ، مثل تلون الجلد ، أو الأكزيما ، أو حتى التهاب النسيج الخلوي (إصابة الأنسجة تحت الجلد).
يحدث التهاب النسيج الخلوي عادةً بسبب الضرر الناجم عن التشقق أو الخدش المفرط للجلد الجاف والمثير للحكة. يمكن أن تجعل هذه الحالة الجلد أكثر عرضة لمزيد من الالتهابات الجلدية.
اقرأ أيضا: احذر ، فهذه ثلاثة أسباب لحب الشباب نادرًا ما تتحقق
عوامل الخطر تسبب جفاف الجلد
بالإضافة إلى ذلك ، عليك أيضًا معرفة بعض العوامل التي يمكن أن تسبب جفاف الجلد ، مثل:
- طقس بارد
عندما يكون الهواء باردًا وجافًا ، يعاني الكثير من الناس من تقشر الجلد وما يُعرف باسم "حكة الهواء البارد". يمكن أن يتسبب هذا الطفح الجلدي الجاف الناجم عن الطقس البارد والجاف أيضًا في احمرار الجلد.
- هواء جاف
يمكن أن تؤدي الرطوبة المنخفضة إلى جفاف الجلد ، كما هو الحال في غرفة مكيفة أو على متن طائرة.
- ماء
يؤدي التلامس المطول مع الماء إلى تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية التي تعمل على تليين البشرة وحمايتها. يمكن أن يؤدي قضاء وقت طويل ، والسباحة بانتظام في حمامات السباحة المكلورة ، وغسل يديك بشكل متكرر إلى جفاف الجلد.
- تجفيف
الأيام الحارة خلال أشهر الصيف ، وممارسة الرياضة بشكل مكثف أو الجري لمسافات طويلة ، كل هذه العوامل يمكن أن تتسبب في إصابة الجسم بالجفاف. تؤثر حالات الجفاف أيضًا على جميع أعضاء الجسم ، بما في ذلك الجلد.
- الصابون ومنتجات العناية بالبشرة
الصابون هو مستحلب ، بمعنى آخر ، مادة مصممة لتفكيك الزيت. إنه أمر رائع لتنظيف الأيدي الدهنية بعد تناول الأطعمة المقلية ، ولكنه ليس مفيدًا جدًا إذا كنت تحاول الحفاظ على التوازن الطبيعي للدهون (الزيوت) في بشرتك. وبالمثل ، فإن منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكحول ، ستجعل البشرة جافة فقط.
- بعض الأدوية
يمكن لبعض الأدوية أن تجعل الجلد جافًا ، مثل الإيزوتريتينوين الذي يستخدم على وجه التحديد لتجفيف البشرة الدهنية ، وكذلك مدرات البول والستاتينات للتحكم في الكوليسترول.
- سن
الأخبار السيئة هي أن معظم الناس يعانون من جفاف الجلد مع تقدمهم في السن. ومع ذلك ، هناك العديد من المنتجات المخصصة للمساعدة في الحفاظ على ترطيب البشرة.
اقرأ أيضا: سلسلة علاج الوجه لمنع حب الشباب
نصائح لييحمي ويمنع جفاف الجلد
1. نظف، تيتحريق لا يضر الجلد
هناك بعض الطرق البسيطة لتنظيف البشرة الجافة وتجنب الضرر ، مثل:
- اختر حمامًا دافئًا قصيرًا بدلاً من الاستحمام البارد الطويل ، أو تجنب النقع لأكثر من 10 دقائق.
- استخدم جل منظف لطيف أو سائل منظف غني بالدهون لمعادلة الماء.
- اشطف الجلد جيدًا واتركه حتى يجف بمنشفة ناعمة.
- ضع الكريمات والمستحضرات المرطبة بينما لا تزال بشرتك رطبة.
يمكنك أيضًا استخدام منتجات مثل LIPIKAR Syndet AP + من عند لاروش بوزيه. هذا كريم لطيف جدًا لتنظيف الجسم ، حتى لبشرة الطفل.
2. ضع المرطبص في الصباح والمساء
الترطيب اليومي مهم جدًا لمنع وتقليل وتيرة وشدة التهيج أو الاحمرار الناجم عن جفاف الجلد. أحضر معك مرطبًا ، حتى تتمكن من الحفاظ على رطوبة بشرتك طوال اليوم. أيضًا ، عند استخدام مرطب ، تأكد من اختيار منتج:
- هيبوالرجينيك ويلبي احتياجات البشرة الجافة والحساسة.
- مريح وممتع في الاستخدام ، مما يجعله سهل الاستخدام كل يوم.
- يرطب ويعيد الدهون ويهدئ البشرة.
3. استخدم ملابس مريحة
نظرًا لأن الملابس تلامس الجلد بشكل مباشر طوال اليوم ، فإنها تلعب دورًا مهمًا في صحة الجلد. إليك بعض النصائح لاختيار الملابس حتى لا يجف الجلد:
- ارتداء ملابس مصنوعة من القطن الطبيعي والناعم والحرير التي يمكن أن توفر الرطوبة ولا تسبب التهيج.
- لا تستخدم الملابس ذات الأقمشة الاصطناعية ، لأنها يمكن أن تجعلك تتعرق أكثر ويمكن أن تزيد من سوء الحكة.
- تجنب الملابس الصوفية لأنها غالبًا ما تكون قاسية جدًا ويمكن أن تسبب الحكة.
- عندما يكون الطقس بارداً ، ارتدِ ملابس تحمي نفسك من الهواء البارد والجاف.
- احرص دائمًا على ارتداء قفازات مطاطية عند الغسيل أو استخدام منتجات التنظيف المنزلية.
- عند غسل الملابس ، استخدم منظفًا خالٍ من الفوسفات. تجنب أيضًا استخدام منعم الملابس وتأكد من شطفه جيدًا.
اقرأ أيضا: كريم واقي من الشمس يخفف قناع الحمل عند الحمل
نصائح لمنع جفاف الجلد في المنزل
يمكنك أيضًا منع جفاف الجلد عن طريق تقليل مخاطر التهيج إلى الحد الأدنى. الحيلة هي إبقاء البيئة المعيشية مستيقظة. الطرق تشمل:
- قم بإزالة الغبار والعث بانتظام.
- لا تدع غرفة النوم ترتفع درجة حرارتها ، يمكنك التأكد من أنها تظل بدرجة حرارة أقل من 19 درجة مئوية.
- تأكد من أن الغرفة تبقى رطبة لتجنب العفن.
يمكنك أيضًا القيام بأشياء أخرى مثل:
1. الحفاظ على الرطوبة لمنع جفاف الجلد
خاصة عندما يكون المدفأة قيد التشغيل في الشتاء ، ضع واحدًا أو اثنين المرطب حول المنزل لزيادة محتوى الرطوبة في الهواء ومنع جفاف الجلد.
2. يوفر العناصر الغذائية للبشرة
عالج البشرة شديدة الجفاف والحساسة عن طريق اتباع نظام غذائي صحي غني بالأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات A و C و E المعروفة على وجه الخصوص بخصائصها المضادة للأكسدة. تأكد أيضًا من حصولك على التغذية الكافية عن طريق تناول الفواكه والخضروات وإدراج الأسماك أو المكسرات في نظامك الغذائي.
اقرأ أيضا: أهمية النوم الجيد لصحة الجلد
أنت الآن تعرف كيفية علاج البشرة الجافة ، لذا يمكنك التأكد من أن بشرتك دائمًا في حالة صحية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا شراء منتجات العناية بالبشرة من لاروش بوزيه في . مع خدمات التوصيل ، لم تعد بحاجة إلى مغادرة المنزل لشراء منتج العناية بالبشرة هذا. سيصل طلبك في أقل من ساعة. عملي أليس كذلك؟ ماذا تنتظر ، احصل على منتجات العناية بالبشرة الجافة لاروشبوزيه فقط في !
