يصعب علاجه ، هل يمكن منع النقرس؟
، جاكرتا - إذا كان حمض البوليك موجودًا وراثيًا ، فيجب على الرجال على وجه الخصوص الحد من تناولهم للكحول والدهون والأطعمة التي من المرجح أن تزيد من مستويات حمض البوليك في الجسم.
يمكن أن يسبب استهلاك الكحول ، وخاصة البيرة ، نوبات النقرس. يجب على الرجال الذين يعانون من مرض النقرس الوراثي مراقبة وزنهم بعناية فائقة. يمكن أن يساعد شرب الكثير من السوائل في تقليل مخاطر الإصابة بحصوات الكلى. يمكن استخدام اختبارات الدم والبول لتحديد المخاطر المحتملة لحدوث نوبة النقرس.
علاج النقرس
يمكن أن يساعد تناول الأدوية أيضًا في منع نوبات النقرس. يمكن للأدوية أن تقلل من إنتاج حمض البوليك في الجسم أو تزيد من إفراز حمض البوليك في البول.
إذا كنت بحاجة إلى مشورة مهنية بشأن نوع الدواء الذي تتناوله لمرض النقرس ، فاسأله مباشرة . سيحاول الأطباء الخبراء في مجالاتهم تقديم أفضل الحلول لك. كيف يكفي تحميل تطبيق عبر Google Play أو App Store. من خلال الميزات اتصل بالطبيب ، يمكنك في أي وقت وفي أي مكان اختيار الدردشة من خلاله مكالمة فيديو / صوتية أو دردشة .
يحدث النقرس عندما يكون لديك الكثير من حمض اليوريك في دمك وتتشكل بلورات حادة في أحد المفاصل. إصبع القدم الكبير هو المكان الأكثر شيوعًا لحدوث ذلك. عندما تحدث نوبات النقرس ، فإنها عادة ما تستمر لمدة تصل إلى 10 أيام.
اقرأ أيضا: لا تفعل ذلك ، فهذه هي 10 محرمات لمرض النقرس
أول 36 ساعة هي الأكثر إيلامًا. عادة ما يؤثر على مفصل واحد فقط في كل مرة ، ولكن إذا ترك دون علاج ، فقد ينتهي به الأمر في الركبة أو الكاحل أو القدم أو اليد أو الرسغ أو الكوع.
والخبر السار هو أن حمض البوليك يمكن السيطرة عليه من خلال استهلاك الأدوية والنظام الغذائي الصحيح. عندما يتراكم حمض اليوريك في الجسم ، يمكن أن يشكل بلورات تهيج المفاصل. يمكن أن يحدث هجوم بعد مرض أو إصابة.
العلامة الأولى هي الألم المتكرر في إصبع القدم الكبير. عادة ما يصيب مفصل واحد في كل مرة ، ولكن يمكن أن ينتشر النقرس إلى مفاصل أخرى ويجعلها تبدو حمراء ومنتفخة.
لتجنب هجماته ، يمكنك التدرب على الأشياء التالية:
- مارس الرياضة وتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا للتحكم في الوزن.
- اشرب الكثير من الماء
- ابتعد عن المشروبات السكرية
- تجنب الإفراط في تناول الكحوليات ، وخاصة البيرة.
- قلل من تناول اللحوم ، وخاصة الكبد والخبز والمأكولات البحرية. احصل على البروتين من الأطعمة مثل منتجات الألبان قليلة الدسم. منتجاتها كاللبن والجبن والحليب.
في الواقع ، يمكن أن تساعد هذه الأدوية والتغييرات في نمط الحياة الشخص على اجتياز نوبة ومنع أخرى. بدون علاج ، يمكن أن تؤدي سنوات من نوبات النقرس إلى إتلاف المفصل المصاب ، مما يتسبب في حدوث تشوه وألم مزمن وعدم القدرة على الحركة. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات حمض اليوريك بشكل مستمر إلى حصوات الكلى والتأثير على وظائف الكلى.
اقرأ أيضا: لا تصمت فهذا خطر الاصابة بالنقرس اذا لم يعالج
لن يتم علاج أي شخص يعاني من النقرس. هذا مرض طويل الأمد يمكن السيطرة عليه بمزيج من الأدوية للسيطرة على مستويات حمض البوليك والأدوية المضادة للالتهابات لعلاج الهجمات.
يعد خفض مستويات حمض اليوريك عاملاً أساسيًا في علاج النقرس ، ويجب على المرضى فهم ذلك. على المدى الطويل ، إذا كنت لا تستخدم أدوية خفض حمض البوليك ، فسوف ينتكس.
يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي منخفض البيورين على الحد من إنتاج الجسم لحمض البوليك. البيورينات هي نوع من البروتين يوجد في العديد من أنواع الطعام. عندما يتم تكسير هذه البروتينات ، يكون حمض البوليك هو المنتج النهائي. يجب على الأشخاص المصابين بالنقرس اتباع نظام غذائي متوازن مع الحد من تناول البيورين.
تجنب الأطعمة الغنية بالبيورين ، مثل الكبد والكلى والدماغ والقلب ولحوم الأعضاء الأخرى. أنواع الأسماك هي الأسماك الصغيرة ، مثل الأنشوجة والأنشوجة والسردين والماكريل والمحار ومستخلصات اللحوم.
