تدريب قيلولة مقابل التدريب الليلي ، أيهما يجب أن يأتي أولاً؟

، جاكرتا - عادة ما يجد كل والد لديه طفل رضيع أو طفل صغير صعوبة في إدارة الوقت لأنه عادة ما يجد الطفل الرضيع أو الطفل الصغير صعوبة في أخذ قيلولة. يجب أن يفهم الآباء أولاً ما هو المقصود تدريب القيلولة (تدريب الأطفال على أخذ قيلولة) و تدريب ليلي (تعليم الأطفال النوم ليلاً بتحديد موعد للنوم وما إلى ذلك).

في عدة طرق، تدريب القيلولة إنه مختلف عن تدريب ليلي . يتم التحكم في القيلولة والنوم في الليل بواسطة أجزاء مختلفة من الدماغ. يقول بعض الآباء إن نوم طفلهم أسهل أثناء النهار ، على الرغم من أن هناك أيضًا آباء يقولون إن نوم طفلهم أسهل في الليل. يمكن أن تكون حالة البيئة المحيطة بالطفل أثناء النهار مختلفة تمامًا عن البيئة في الليل.

إذن ما هي خطة التدريب على النوم؟ قد يمثل تدريب طفلك على النوم أثناء النهار تحديًا في حد ذاته مقارنة بتدريبه على النوم ليلًا. لذلك ، لا تتفاجأ إذا كانت هناك بعض التقنيات تدريب القيلولة أو تدريب ليلي سوف يمشي بسهولة عند النوم ليلاً ، ولكن ليس أثناء القيلولة.

هذا يعني أن الأم يجب أن تكون أكثر إصرارًا في تدريب وقت قيلولتها. يمكن أن يكون هذا مختلفًا لكل عائلة. لذلك ، لا تتفاجأ إذا كان طفلك يستطيع النوم ليلاً ، لكنه لا يزال يكافح من أجل النوم أثناء النهار.

تدريب قيلولة و تدريب ليلي متشابه جدا في الواقع. قد يكون تدريب الطفل على النوم جيدًا أثناء النهار أكثر صعوبة من تدريبه على النوم جيدًا في الليل. من الممكن أيضًا أن تشعر الأم بأنها مضطرة لاستخدام أسلوب مختلف لجعل الطفل يأخذ قيلولة.

تدريب قيلولة أو تدريب ليلي في الأساس نفس المبادئ والمقدمات الأساسية. يتم ذلك حتى يتمكن طفل الأم من التغلب على عادات النوم السيئة وممارسة ساعات نوم جيدة.

أحد أعظم أهداف تدريب القيلولة أو تدريب ليلي هو مساعدة الأم على التغلب على عادات نوم الطفل. عادة ما تنطبق عادات النوم عند الأطفال على القيلولة والنوم في الليل. على سبيل المثال ، قد يضطر الطفل الذي يضطر إلى النوم ليلًا إلى أخذ قيلولة أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، يحتاج الطفل الذي يحتاج والدته إلى النوم ليلًا إلى أن تأخذ والدته قيلولة أيضًا.

أغراض أخرى تدريب القيلولة أو تدريب ليلي هو إنشاء بعض القدرة على التنبؤ والروتين لجدول نوم الأم أو الطفل الصغير. تعتمد مشكلات الجدولة على الأسرة ، ويريد بعض الآباء جدولًا محددًا وموجزًا ​​، وفي الوقت نفسه ، يرغب أفراد الأسرة الآخرون في تحديد أوقات الوجبات أيضًا.

ومع ذلك ، فإن القدرة على التنبؤ والجوانب الروتينية تدريب القيلولة أو تدريب ليلي يمكن أن تؤثر على النوم ليلا ونهارا. يحتاج الآباء إلى تحديد فترات زمنية للقيلولة والقيلولة في الليل ، ويحتاجون أيضًا إلى وضع بعض الإجراءات الروتينية التي من شأنها أن تجعل من السهل على الطفل أو الطفل أن ينام أو ينام ليلاً.

ثم ، متى يجب أن يكون تدريب القيلولة أو تدريب ليلي انتهى؟ لمسألة متى يجب أن تفعل تدريب القيلولة أو تدريب ليلي ، لدى الوالدين ثلاثة خيارات:

1. افعلها تدريب القيلولة و تدريب ليلي الوقت ذاته. يختار بعض الآباء القيام بذلك تدريب القيلولة و تدريب ليلي في الوقت نفسه ، لأنه نوع من النهج لتغيير العادات بشكل جذري على الفور. إنه بالفعل صعب للغاية ولكنه فعال وسريع جدًا. يفضل بعض الآباء أيضًا هذه الطريقة لأنها يمكن أن تحافظ على الاتساق وتزيل الالتباس.

2. هل تدريب القيلولة . يفضل معظم الآباء القيام بذلك تدريب القيلولة أولا وبعد ذلك فقط تدريب ليلي . ومع ذلك ، هناك أيضًا بعض الآباء غير المستعدين لسماع بكاء أطفالهم في الليل وليس أثناء النهار. يعود كل شيء إلى عادات رضيع الأم أو طفلها الصغير. إذا قيل أنه من الأسهل عليه النوم ليلاً ، فافعل ذلك تدريب القيلولة أول.

3. هل تدريب ليلي . تمامًا كما في السابق ، إذا كان طفلك أكثر نشاطًا في الليل ، يجب أن يكون له الأولوية تدريب ليلي . يفضل بعض الآباء القيام بذلك تدريب ليلي أولاً لأنهم يشعرون أنهم بحاجة إلى الراحة ليلاً. هؤلاء الآباء أكثر استعدادًا للتعامل مع الأطفال الصغار أو الرضع البكاء أثناء النهار أكثر من الليل.

تم شرح أعلاه حول أي الوالدين يجب أن تكون له الأسبقية ، تدريب القيلولة أو تدريب ليلي . إذا كنت تريد مشورة مهنية ، توفير الأطباء الذين يمكن مناقشتهم من خلال دردشة أو صوت / فيديو كال ل. فقط مع تحميل تطبيق في متجر التطبيقات أو متجر Play.

اقرأ أيضا:

  • 4 طرق يجب أن تعرفها الأمهات لتنام طفلك
  • 7 نصائح أساسية لرعاية الأطفال حديثي الولادة
  • كيف تفسر ابتسامة الطفل التي تحتاج الأمهات إلى معرفتها

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found