هل أنت غالبًا في غرفة مكيفة؟ هذا هو التأثير
، جاكرتا - إن العيش في مدينة جاكرتا ، حيث يكون متوسط الطقس حارًا كل يوم ، يجعل معظم الناس يعتمدون عليها تكيف أو يُعرف أيضًا باسم AC. أنت لا تنام جيدًا في الليل إذا لم تقم بتشغيل مكيف الهواء أو ركوب سيارة أو وسائل النقل العام أو العمل في المكتب أو حتى المشي في المركز التجاري باستخدام مكيفات الهواء. التواجد في غرفة مكيفة أمر مريح حقًا ، لكن هل هو صحي؟
وفقًا للباحثين في مركز لويزيانا الطبي ، فإن عادة التواجد في غرفة مكيفة يمكن أن تسبب أمراضًا تنفسية لدى البشر ، أحدها التهابات الجهاز التنفسي الحادة أو التهابات الجهاز التنفسي. الفيلق ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الالتهاب الرئوي. فيما يلي الآثار السيئة للتعرض كثيرًا للهواء من مكيفات الهواء من أجل الصحة.
1. يجعل البشرة جافة جدا
التأثير الفوري الذي ستشعر به بعد يوم في غرفة مكيفة هو الجلد الجاف. يمكن أن يؤدي التعرض لساعات طويلة للهواء البارد من مكيف الهواء إلى تجريد الجلد من الرطوبة. ليس ذلك فحسب ، فمن السهل أيضًا أن تظهر الطيات والتجاعيد على الجلد. إذا استمرت هذه العادة لفترة طويلة ، فإن عملية الشيخوخة في الجسم ستحدث بشكل أسرع ، خاصة على الوجه والرقبة.
(اقرأ أيضًا: 8 نصائح جميلة للعناية بالبشرة الجافة )
2. يجعل الجسم متعبًا جدًا
هناك دراسات تظهر أن الأشخاص الذين يعملون في بيئات تستخدم مكيفات الهواء دون توقف كل يوم سوف يتعبون بسهولة أكبر ويتعرضون لخطر الإصابة بالصداع الشديد. وذلك لأن الغرفة التي يبردها مكيف الهواء ستحفز الأنف لتسبب تهيجًا مستمرًا في الأغشية المخاطية ، مما قد يسبب ضيقًا في التنفس. هذا هو السبب في أن العاملين في المكاتب الذين يقضون يومهم في غرف مكيفة معرضون لنزلات البرد والإنفلونزا وأمراض أخرى. (اقرأ أيضًا: 5 عادات عمل يمكن أن تسبب المرض)
3. يجعلك مقاومة للحرارة
إذا كنت معتادًا على قضاء الوقت في غرف باردة ومكيفة ، فسيكون التأثير هو أنك لن تكون قادرًا على الوقوف في درجات حرارة عادية أو ساخنة دون استخدام المكيف. يُعرف أيضًا باسم حالة الإجهاد على الجسم بسبب التغيرات الشديدة في درجات الحرارة. ومن ثم ، فإنه ليس من غير المألوف بالنسبة للأشخاص الذين يتعرضون غالبًا لمكيفات الهواء ، أن يتعرقوا أكثر وتتحول بشرتهم إلى اللون الأحمر بسرعة عندما يكونون في الخارج.
4. يسبب مشاكل في الإنجاب
هل تعلم أن الهواء المنبعث من التكييف يمكن أن يحتوي على مواد كيميائية مختلفة ، إحداها الفثالات ، وهي مركبات حمض الفثاليك. إذا كنت تتعرض لهذه المواد الكيميائية في كثير من الأحيان ، يمكن أن تسبب مشاكل في الإنجاب.
5. يسبب اضطرابات الحمل
يجب ألا تكون النساء الحوامل في كثير من الأحيان في غرفة مكيفة الهواء ، لأن الفثالات الكيميائية يمكن أن تسبب أيضًا ولادة الجدري.
على الرغم من أنه قد يكون من الصعب عليك تجنب التعرض لمكيفات الهواء عندما تكون في المكتب أو في الأماكن العامة الأخرى ، ولكن عندما تكون في المنزل ، حاول ألا تستخدم مكيف الهواء. قم بتشغيل مكيف الهواء فقط عندما تكون درجة حرارة الهواء ساخنة جدًا. لمنع جفاف الجلد ، يُنصح باستخدام المرطبات أو المستحضرات أو كريمات اليد التي يمكن أن ترطب وتغذي بشرتك بشكل متكرر. لا تنس شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة جسمك. إذا كنت مريضًا وتحتاج إلى نصيحة الطبيب ، فما عليك سوى استخدام التطبيق . ماضي دردشة و المكالمات الصوتية / المرئية ، يمكنك الدردشة مع الأطباء الخبراء دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. هيا، تحميل تطبيق الآن على App Store و Google Play!
